[rozica1965]

Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca

Salutare jurnal si slabute dragi !
I.)Planul s-a schimbat de ieri , nu am mai intrat pe slabute , am fost fffff aglomerata cu mancare , curatenie , gradina, pregatit baiatul de plecare ....si azi la ora 8 eram deja la biserica cu toata familia ,am fost in ,,deplasare '' in alt sat la pomenirea bunicii noastre . Nu am mancat nimic , m-am abtinut ,s-a comentat pe seama mea ,cica nu mi-ar place mancarea lor ......nici macar coliva nu am gustat...s.a.m. d ....explic de ce nu am intrat pana acum ..

II. ) Am dat in 5 zile de atac 2,7 kg ca in urmatoarea ,vrand sa fie a 6-a ...am ramas cu numai 2 , 7 kg pierdute .....pe totoal atac . Nici nu ma scarbesc dar nici prea bucuroasa nu sunt ......

III. ) Parea sa mearga asa bine planul meu asa zis secret ...dukan personalizat ....haaaabaaar n-am ce sa mai zic...Inca din a doua zi aveam sa mananc , dupa masa ,cand veneam de la serviciu : cirese , da ,am mancat pe saturate , cu pauza destul de mare pana la masa de seara . Mie mi-a convenit , am avut mereu scaune normale , nu m-am constipat si mai ales nu am avut acel disconfort de la ceaiurile pt. constipatie ...cand stateam toata ziua numai la baie, cu dureri de burta .
Deci am tinut dukan si dimineata si la pranz si seara dar am bagat o doza de cirese ca tare prost s-au nimerit la copt,si anul trecut am rabdat ca eram tot la dukan .De acum voi fi fara fructe o perioada ca mai dureaza jumate de luna pana se fac celelalte cirese . Si acum vreau sa recunosc ca nici in perioada de dukan de vara trecuta nu eram foarte cuminte , de asta am dat mai greu decat celelalte fete , ca atunci cand a iesit pepenele am mancat 2-3 felii zilnic, prune la fel , struguri .....

Nu e de laudat sau de luat exemplu , atat m-a dus capul , atat am facut .

De azi am inceput 5 zile de PL sa vad cum merge , nu mai mananc fructe ca le-am terminat ieri , maine ma astept deja la crestere ca am mancat castraveciori murati cam sarati la niste ficatei pe care sotul meu a pus sare nedandu-si seama ca era portia mea nu a lui si cum eram infometata am mancat asa pana terminam de facut ciorba .La sarat ma umflu ca un butoi .

Asata e fetelor ,poate v-am dezamagit ,si eu am spus-o asa de ...secretos alaltaieri .
Plec sa ma odihnesc un pic ,ma dor tare picioarele si ochii ......Va pup ,poate mai intru mai spre seara !

2,7 kg e foarte bine!!!!!!! Nu te mai invinovatii atat.....e bine ca a mers si cu fructe!!!!!!!!!>

[vio ce doreste sa slabeasca]

Anterior postat de rozica1965

2,7 kg e foarte bine!!!!!!! Nu te mai invinovatii atat.....e bine ca a mers si cu fructe!!!!!!!!!>

Da' cu placinte oare no merge ????? am facut aseara din alea cu branza veche si marar si -mi vine cate o aroooma de la ele !!!! Noroc ca beau multa apa si m-am indopat cu ficat si nu -mi vine sa mai bag nimic !!!!!!

[rozica1965]

Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca

Da' cu placinte oare no merge ????? am facut aseara din alea cu branza veche si marar si -mi vine cate o aroooma de la ele !!!! Noroc ca beau multa apa si m-am indopat cu ficat si nu -mi vine sa mai bag nimic !!!!!!

Ia fa proba daca vrei sa vezi maine un kg in plus!!!!!!!!

[vio ce doreste sa slabeasca]

Anterior postat de rozica1965

Ia fa proba daca vrei sa vezi maine un kg in plus!!!!!!!!

Siiigur se pune ...am trait asemenea experiment !!!!!!Cand nu am mai putut de pofta ..am zis :primeste-o Doamne si pe asta si am infulecat o ditamai placinta calda ca a doua zi sa regret!!!! Rozi ,pa !

[rozica1965]

Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca

Siiigur se pune ...am trait asemenea experiment !!!!!!Cand nu am mai putut de pofta ..am zis :primeste-o Doamne si pe asta si am infulecat o ditamai placinta calda ca a doua zi sa regret!!!! Rozi ,pa !

Pa, Vio,acum imi continuu si eu treaba!

[marilo]

Buna VIoleta Am fost si eu curioasa sa vad cum ti-a iesit atacul si in ce fel l-ai peronalizat pe Dukan. Eu zic ca este foarte bine cat ai pierdut si-ti doresc multa putere sa ajungi unde doresti tu. Bravo Violeta

[vio ce doreste sa slabeasca]

Anterior postat de marilo

Buna VIoleta Am fost si eu curioasa sa vad cum ti-a iesit atacul si in ce fel l-ai peronalizat pe Dukan. Eu zic ca este foarte bine cat ai pierdut si-ti doresc multa putere sa ajungi unde doresti tu. Bravo Violeta

Multumesc Mari !~ Nu e mare personalizare dar in atac nu e voie decat de proteine si eu am mancat cirese direct din copac fara masura ....Eu ma simt bine ,asa ,am avut si vitamine ,scaderea nu a fost fabuloasa dar am avut laxativ si diuretic natural !!!!!!
Pupici !!!!!

[marilo]

Am trecut sa te vad si-ti las gandul meu bun. Mai trec Violet si sper sa te gasesc cu vesti bune

[vio ce doreste sa slabeasca]

Anterior postat de marilo

Am trecut sa te vad si-ti las gandul meu bun. Mai trec Violet si sper sa te gasesc cu vesti bune

Multumesc mult Mari ,esti o draguta !!!!!
Nu ma simt deloc bine si nu e din cauza dietei ...dieta e pe undeva a 5 -a mea problema ! Am probleme de tot soiul si nu le pot face fata ...simt ca am sa o dau in bara . Azi m-am certat la serviciu cu un contribuabil de o anumita etnie
care mai are pe deasupra si un certificat fals de persoana cu handicap .....el avea numai drepturi cand i-am prezentat si indatoririle au iesit scantei ......nici acum nu mi-am revenit la inima .....Oricum pentru o mare perioada din aceasta vara voi avea probleme de genul ...... .
Cu dieta merge binisor m-am reacomodat cu dukanul un pic mai greu totusi , azi am avut crestere aproape 1 kg ...sunt la PL doar !!!!!Miscarea imi lipseate si tot aman sa ma mobilizez ,stiu ca daca incep ,merg pe sport o perioada . Noapte buna iti doresc si va doresc celor ce mai treceti pe la casuta mea !!!!!

[rozica1965]

Neata Vio si putere in continuare!!!!!! In rest........asta e......trebuie sa le invingi pe toate!!!!