[Alynuta]

Anterior postat de yana42

Da... ieri am prins momentul că era şi copilul un pic mai liber şi-am zis să dăm o fuga până la sală. Citisem eu pe net că din 2 martie încep orele la Zumba dar nu ştiam care e programul exact...Şi-am ajuns acolo şi începea chiar atunci ora.
Copilul nu vrea Zumba că cică pentru tonifiere, ce-i trebuie ei, e mai bine la fitness. Nu ştiu nu mă pricep...dar eu am senzaţia că slăbesc mai rapid cu Zumba şi de fapt muream de curiozitate să văd cum e, că nu mai fusesem.
Aşa ca să nu ne mai certăm, am luat 10 sedinţe Zumba, 20 de fitness.
Şi a am intrat în sală. Sala mare ... lume multă. Pe primul rând 5 tipi...între 20 şi 35 de ani... bine făcuţi, simpatici.
Restul sălii ...grăsuţe, plinuţe, şi câteva slăbuţe, 2,3 atât.
Şi a început ora ...uşor ...cu un dans Irlandez...apoi pe ritm de samba, salsa... nu mai ştiu ... ceva gen african ...columbian...a fost NEBUNIE!!!! SUUUPERB !!!
Se auzeau aşa frumos paşii în sală...era parchet pe jos şi parcă vibra pe ritmul ală...nu mai zic că băteam şi din palme pe ritm...mai comenta şi profu de... leşinam de râs ... A ...nu vă spun că avea pantaloni de dans pe el... un fel de colant... arăta ca un balerin ! Dar e suuuper haios!
Acum pupici că mă duc să iau copil de la preg şi dăm o fugă la... fitness !

Te simt altfel,ai inceput miscarea, asta e foarte bine si mai bine e faptul ca-ti si place

Anterior postat de yana42

Şi aştept bancul că nu-l ştiu şi mor de curiozitate...
Că tot vb de fată...şi bancuri...
Sotul a decis sa participe la nastere. Cand sotia lui a inceput sa nasca, el a lesinat.
Doctorii l-au readus la viata, el iarasi a lesinat, iarasi doctorii l-au readus la viata, scena repetandu-se de cateva ori.
In cele din urma si-a revenit. Doctorii:
- Felicitari, ati devenit tata!
- Ce am, fata sau baiat?
- Fata.
- Slava Domnului, ca nu va suferi asa ca mine!

!

Bun banc, saracu sot, ii pasa de suferinta lui , cea a sotiei prea putin conta.

[aussie_girl]

bancul:

un tip era in balcon si il vede pe vecinul lui "militian" de profesie ca se muta si isi cara lucrurile intr-o masina. La un moment dat politistul iese cu niste carti in brate si o serie de reviste. Vecinul ii striga: "bai cultule, ce de carti ai!!!" Politistul suparat se intoarce si-i striga: "culta-i ma-ta bai, nu ma jigni tu pe mine!!"

ceva pe acolo..nu cred ca l-am spus tocmai corect.

Ohh deci voi anul asta sunteti in focuri. Noi am fost anul trecut. Si a mea fetita (nu e copilul unic ca mai am unul..un baiet de 13 anisori) are 18 ani. Anul trecut si noi ne-am luptat cu sfarsitul liceului, examene, intrat la facultate..graduation, petrecere de graduation, prom party..rochii..rochia 1, rochia 2, rochia 3..eheeeeee. Anul asta e an usor..Ne odihnim!!

Felicitari pentru mers la sala. O sa treaca si febra!

[ella 78]

Vaii cum te invidiez...pt zumba...si pt optimismul din ultimele mesaje...si risul tau..care se aude de departe..eu sunt lenesa si am scuza ca muncesc..schimbul trei..dar ..e doar o scuza .si ma folosesc de ea in loc sa-mi folosesc fundul asta baban si la altceva decit la stat degeaba...visam ca o sa fie de negresa..ei bine..visul meu e aproape implinit..e de negresa..supraponderala..dar cine stie poate ma loveste si pe mine optimismul..de miine..Somn usor iubita

[aussie_girl]

hey Yana multumesc de vizita in jurnalul meu si de cuvintele frumoase la adresa familionului "Aussie"

Nu am slabit mare lucru..dar se stie si cauza. Exercitiile ar lucra foarte bine daca eu as da organismului "combustibilul" care trebe!! O fac..dar doar 5 zile din 7. Celelalte 2 scap in "lucerna" si nu ma mai prinde nimeni frate..

Ohh deci fetita ta vrea sa plece la studiu in capitala. A mea a vrut s aplece..apoi, a decis (la sugestiile ..parintilor!!) ca e mai bine sa faca anul 1 si 2 aici si apoi sa obtina un schimb fie intr-o alt atara fie intr-un alt oras din Canada.Pana una alta e langa noi, e acasa si e inca puiul mamei si al tatalui (ca e fata taticului ei!!!)

te pup si sa fii cumintica. Sa nu faci ca mine..eu sunt din categoria: "asa NU!"

[yana42]

Anterior postat de aussie_girl

hey Yana multumesc de vizita in jurnalul meu si de cuvintele frumoase la adresa familionului "Aussie"

Nu am slabit mare lucru..dar se stie si cauza. Exercitiile ar lucra foarte bine daca eu as da organismului "combustibilul" care trebe!! O fac..dar doar 5 zile din 7. Celelalte 2 scap in "lucerna" si nu ma mai prinde nimeni frate..

Ohh deci fetita ta vrea sa plece la studiu in capitala. A mea a vrut s aplece..apoi, a decis (la sugestiile ..parintilor!!) ca e mai bine sa faca anul 1 si 2 aici si apoi sa obtina un schimb fie intr-o alt atara fie intr-un alt oras din Canada.Pana una alta e langa noi, e acasa si e inca puiul mamei si al tatalui (ca e fata taticului ei!!!)

te pup si sa fii cumintica. Sa nu faci ca mine..eu sunt din categoria: "asa NU!"

Se "vede" că fata e puiu tatei şi băiatul al mamei... Ai o fotografie la ziua lui în care-l priveşti aşa cu drag ...nu ştiu aşa şmechereşte ca el ... cred că-ţi seamănă mult.
Aşa rău îmi pare că nu mi-am făcut şi eu un băiat!...că fata tot a lui tata e. Şi nu vreau să mă gândesc că acum pleacă... mi-e tare greu să cred că n-o să mai fie puiul meu.

Merci frumos de explicaţii... chiar eram curioasă. Au aplicat şi de la ea din clasă vreo 2 fete la universități din Anglia, prietena ei a fost admisă, merge acum la Londra să se orienteze pe acolo, dar... costă... mult.

Weekend păcătos... credeam că numai la mine se întâmplă ...pentru că eu am soţ de weekend şi când vine acasă, aşa uit de buna mea gândire şi aşa calc pe bec... că-mi vine să mor de ciudă.
Mai nou marile mele abateri sunt cu grade....
Vineri ...înainte să vină soţul acasă, curăţenie generală: aspirat, mopuit, şters praful ... o alergătură totală. Apare şi omul acasă şi desface o bere rece. Eu după alergătura mea, transpirată şi însetată ce credeţi că fac ... iau şi eu o gură aşa de poftă...dar... am o gură... că i-am terminat paharul omului. Şi după ce mâncăm mai îmi pune un păhărel...şi m-am înveselit niţel.
Şi culmea e că mie nu prea îmi place berea, dar uite că am comis-o.
Şi duminică după peşte şi mămăliguţă.. şi mujdei... a mers şi un pahar de vin alb, două adică.
Şi uite aşa mă voi apuca de beut pe aici. Suma viciilor trebuie să fie constantă nu?

Azi...Aceeași poveste un nou început.
O zi nebună, nebună...
A plecat soţul pe la 3 dimineaţă şi n-am putut să mai adorm!x-
Ce-am putut să fac la ora aia ?
Mi-am încărcat neuronul cu multă gândire pozitivă, aşa din zori, la prima ora!
O muzică optimistă, am citit câteva rânduri de inimă...albastră, o baie relaxantă...cu spumă multă.
Şi "ca să se vadă mai bine " ce dulce, ce răbdătoare, ce afectuasă...ce frumoasă şi deşteptă sunt... (azi fără modestie da ?) mi-am pus bigudiuri şi după 2 ore...aveam aşa o claie maaare, maare cu bucle blonde pe care cu greu am potolit-o. Mi-am făcut manichiura asortată aşa cu bluza mea cea roşie (şi poşeta bineînţeles)...mi-am pregătit costumul meu gri, cel norocos evident, ghetuţele cu platformă "Bucuria piticilor" cum le spun eu şi am plecat cu drag la muncă, gândind aşa:

"Astăzi" este cea mai preţioasă avere a mea. Dacă "mâine" s-ar putea să nu mai fie, cum m-aş purta azi cu mine, cum m-aş purta azi cu colegii, cum mi-ar place să fiu eu în ultima mea zi ? Ce impresia aş vrea să las lumii în urma mea?

Cred că aş vrea să fiu veselă, să arăt lumii cât sunt de mulţumită şi fericită de tot ce am: familie, copil, servici...casă.
Cred că o să-mi dovedesc cât sunt de bună în ceea ce fac, că mă pricep, că sunt eficientă, că au nevoie de mine....
Cred că o să fiu drăguţă, amabilă şi veselă cu toată lumea. O să-i să ajut pe toţi, aşa cum pot.
O să mă răsfăţ, o să mă respect şi o să mă iubesc... pentru că merit.
O să mănânc corect;
O să mă duc să mă distrez ... la Zumba.

Am avut o zi minunată! Pe cuvânt! M-am distrat pe cinste!
Şi ce e mai important: AZI MI-AM RESPECTAT TOATE PROMISIUNILE

ŞI MÂINE E O ZI... ŞI MĂINE POATE FI UN AZI.
Dacă vrem ... dacă ne concentrăm numai pe ce avem de făcut în ziua aia.
Eu o să încerc aşa!
O ZI BUNĂ MÂINE!

[aussie_girl]

pfftt ce bine suna ce spui tu acolo!!!! pai la mine ziua a debutat mai agitat..pentur ca si weekendul a fost pe masura. Uneori nu inteleg cum putem face (si eu si sotul) atat de multe intr-o zi..cadem lati seara!! Mi-a placu tideea bigudiurilor si a ojei rosii. Sincer, eu abia am fost in stare sa-mi fac un dus (mai lung) aseara sa-mi spal parul si sa-l las valvoi!!!! Ca imi place sa-l indrept..dar asa obosita am fost ca nici nu-mi amintesc cand am adormit...iar dimineata plecat de la 5:45 de acasa la gym cu continuare la serviciu..iti dai seama..oohhh greu al naibii. Ma enerveza ca tre' sa ma dusez la work..si e destul de dificil..in fine..ce fac eu aici?!?! ma plang?????? Nuuuuu, nu e de plans..jurnalul yanei e pozitiv si cu tenta de "eu pot, eu sunt fericita, eu sunt frumoasa..si mai ales mananc sanatos"!!!

o seara buna iti doresc

[ella 78]

Buna dimineata soare..e atita soare aici la tine si atit de mult optimism...pot sa ma mut la tine...Ma bucur tare mult pt tine ca ai gasit puterea si placerea lucrurilor acelea marunte dar care ne fac mai puternice...asa e frumos sa gindim cu toatele..sa ne bucuram de fiecare zi in parte dar...trebuie ..forta..si tu o ai .te poop iubita.O zi frumoasa ..azi

[yana42]

Astăzi oboseală mare!
Este o vreme de .... numărat bani, dacă ai. Dacă n-ai ..dăm raportul aici ... până plec la sală. Nu vreau să dorm că mi-am dereglat somnul. Moţăi pe aici.
Deci meniul meu azi:

CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 17:57
Gem dietetic caise, SchneeKoppe, 44g - 74 calorii
Felii crocante cu secara si fibre, Wasa, 35g - 123 calorii

Gustare 1, ora 17:58
Cafea preparata, Jacobs Kronung, 250ml - 5 calorii
Mar fuji, 125g - 63 calorii

Prânz, ora 18:00
Pui la rotisor, Fileni, 150g - 275 calorii
Ardei copt, 300g - 165 calorii

Gustare 2, ora 18:02
Migdale, crude, 50g - 290 calorii

Cina, ora 18:07
Tocanita ciuperci a la Lauricius, 300g - 247 calorii

Gustare 3, ora 18:07
Mar fuji, 125g - 63 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1305 calorii

ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1302 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1302 calorii

Am fost la medic şi mi-a dat bilet de trimitere pentru analizele ...anuale. Sunt curioasă cum stau cu glicemia şi colesterolul. Anul trecut au fost cam mari.
O să merg după 1.04. să le fac.

Azi nu mi-am plăcut.
Parcă şi spiritul a fost adormit şi atitudinea = O.
Mi-am primit o sarcină nasoală la muncă ... pe care am înghițito ca pelicanul... Cred că dormeam, sau de fapt ... am zis să mai tac şi eu din gură, să fiu aşa bunuţă şi drăguţă, tot în spiritul zilei de ieri.
O să execut cu plăcere...sau fără, până mâine la 2.00.

Mulţumesc de vizite la fete şi vă mai aştept.
Azi cam înnorat, pe aici ...dar poate după ce vin de la sală fac un duş şi mă mai înviorez.

Apropo ştiţi bancul cu Banderas?

Ion se destainuie lui Vasile.
– Ba Vasile, am fost in Turcia la all inclusive, ba, exceptional. Mananci cat vrei, bei cat vrei, cu bar la piscina, lux frate, lux mare. Da’ sa vezi ce faza patesc.
Ma duc într-o dimineata la micu dejun, Maria mea ramane in camera. Cand ma intorc, ia-o pe Maria de unde nu-i.
O caut peste tot, ma panichez, ma duc la receptie si-mi zic aia, vezi domne’ ca e in camera la Antonio Banderas.
Ma duc acolo, bat la usa, deschide Antonio.
Ba, Antonio barbat bine, ba. Inalt, plin de muschi, brunet, ochi albastri, fara pic de burta.
Cand colo, iese Maria mea dezbracata din baie !
Cu tatzele vai de mama ei, cu burta mare, fundul lăsat,
bă,... mi-a fost o ruşineeeeee de omul ăla !!!!!!

Morala: HAIDEŢI FETELE LA MIŞCARE.... că uite aşa se plâng bărbaţii

[aussie_girl]

stiam bancul. Mi-a placut mult cand l-am auzit. De fapt al meu e cu bancurile. Nu stiu frate unde le "depoziteaza" dar el ar eun banc pentru fiecare situatie din viata!! Candf mi l-a spus pe asta cu Vasile si Ion..nu m-am gandit prea mult care ar fi mesajul..Acu' ca mi-ai amintit..hmmmmmmmm ce-o fi vrut sa transmita omul meu?!?!?!?!

Iti doresc timp bun la sala si sa te introci mai cu forta. Si eu merg azi la sala la biciclit..la ora 16:30 avem bicicletele pregatite..si eu si copilu'!!!

O seara grozava draga mea.

[yana42]

Anterior postat de aussie_girl

stiam bancul. Mi-a placut mult cand l-am auzit. De fapt al meu e cu bancurile. Nu stiu frate unde le "depoziteaza" dar el ar eun banc pentru fiecare situatie din viata!! Candf mi l-a spus pe asta cu Vasile si Ion..nu m-am gandit prea mult care ar fi mesajul..Acu' ca mi-ai amintit..hmmmmmmmm ce-o fi vrut sa transmita omul meu?!?!?!?!

Iti doresc timp bun la sala si sa te introci mai cu forta. Si eu merg azi la sala la biciclit..la ora 16:30 avem bicicletele pregatite..si eu si copilu'!!!

O seara grozava draga mea.

ce-o fi vrut sa transmita omul meu?!?!?!?!

Doar el n-are mintea mea creaţă...

Numai după ce l-am scris aici... mi-a picat fisa să-l interpretez aşa...

Aaaaooleuu şi mie tot soţul mi l-a spus...Doar nu vrei să spui că.... Nu, nuuuu nu mai fac asta !

Nu ei nu pot gândi aşa ...Eu sunt defectă , recunosc!
Şi dacă ...
Ei şi dacă, şi dacă ce ... uite na că şi lui Banderas îi plac grăsuţele!