[aylin27]

Anterior postat de Animis23

Pai daca vrei sa tragi mai tare inseamna ca esti o ambitioasa. Eu vorbeam cu tine despre asta si inainte - tu te vezi pe tine inferioara si iti atribui defecte pe care nu le ai. Trebuie sa fii atenta ce fel de imagine ii creezi buburuzei despre tine, altfel o sa fie si ea nesigura, ca tine, si nu vrei sa ii inspiri asta copilului tau frumos si destept, nu? Esti o luptatoare si o muncitoare, si tu zici despre tine ca gasesti tot felul de cai de scapare. Toti ne mai"indulcim" cumva amarul, dar asta nu inseamna ca ne eschivam. Fii mai pozitiva si mai optimista! Te pup!

Mare dreptate ai Simina,eu nu am fost niciodata vreo slabatura,tot timpul de m,ic copil am fost mai in carne sa zic asa,si asta a fost un complex permanent,de cand ma stiu.....si acum sunt asa stresata cu treaba asta in legatura cu buburuza ca nu-ti poti inchipui...am mare grija la ce mananca ,dulciuri nu mananca decat facute de mine,legume si fructe la greu,carnita si paine aproape deloc,foarte rar...nu stiu de fac bine sau rau,eu am avut de tras si tare n-as vrea ca si ea sa aiba problema asta...daca se mosteneste nu stiu ce sa zic,ea deja e mai in carnita,dar nu ca ar manca prostii doar ca asa e ea...si asta ma pune pe ganduri..

[aylin27]

Gata tre sa fug la munca....o zi minunata!!!!

[Animis23]

Anterior postat de aylin27

Mare dreptate ai Simina,eu nu am fost niciodata vreo slabatura,tot timpul de m,ic copil am fost mai in carne sa zic asa,si asta a fost un complex permanent,de cand ma stiu.....si acum sunt asa stresata cu treaba asta in legatura cu buburuza ca nu-ti poti inchipui...am mare grija la ce mananca ,dulciuri nu mananca decat facute de mine,legume si fructe la greu,carnita si paine aproape deloc,foarte rar...nu stiu de fac bine sau rau,eu am avut de tras si tare n-as vrea ca si ea sa aiba problema asta...daca se mosteneste nu stiu ce sa zic,ea deja e mai in carnita,dar nu ca ar manca prostii doar ca asa e ea...si asta ma pune pe ganduri..

Nu ma refeream numai la aspectul fizic. Trebuie sa te asiguri ca e increzatoare in ea si stie cate poate sa faca, fara sa se simta inferioara altora, si sa fie puternica, plinuta sau slabuta. Cu siguranta, daca o hranesti sanatos acum, si o inveti cand o sa poata intelege ce e bine si ce e rau, si, eventual, ii mai spui din cand in cand si cat de greu ti-a fost tie, o sa inteleaga in timp si nu o sa aiba aceleasi probleme,noi ii tinem pumnii! Am plecat la examen! Te pup!

[azra]

Anterior postat de aylin27

Fetelor am gasit ceva foarte interesant si amuzant in acelasi timp despre corpul nostru...am facut un copy-paste sa-l cititi si voi

Corpul tau e prietenul tau, si eu daca as fi corpul unei persoane care decide intr-o buna zi sa ma indoape cu ciorba de varza timp de cateva saptamani, groaznic m-as razvrati !!... L-as fierbe putin, as renunta la cateva kg ca sa-l amagesc, dupa care as pune la loc dublu, sa se invete minte.
M-as bucura in schimb daca nu m-ar mai intoxica cu tigarile lui obosite, cu bauturile lui carbogazoase si cu chipsurile alea puturoase exact cand am si eu nevoie de putina odihna.... mai bine spus, daca as avea gura sa vorbesc i-as spune cele cateva reguli pe care e bine sa le respecti daca vrei sa-ti fiu prieten:

1. Hraneste-ma de trei ori pe zi, si respecta orele, pentru ca eu sunt reglat ca un ceasornic, si-mi place sa primesc ce vreau la orele la care vreau. Bunaoara, dimineata, la pranz, si seara. Si dimineata nu este ora 9, ci ora 8, pentru cei care nu inteleg de ce iese soarele asa devreme.
2. Pastreaza un interval de 5 pana la 6 ore intre mese, ca sa-mi dai timp sa ma reglez si sa diger ce mi-ai dat sa mananc, indiferent chiar de ce sau de cat mi-ai dat sa mananc.
3. Da-mi cel putin 2 litri de lichide sa beau pe zi. Fii rezonabil si intelege ca ciorba, cafeaua si sosurile nu sunt lichide. Daca nu-ti place apa (pe care totusi ti-o recomand), incearca macar sa nu ma otravesti cu chestii carbogazoase si bea sucuri naturale fara acid, cu cat mai putini conservanti.
4. Lasa-ma cu mancatul seara. Am spus trei mese pe zi, fa un calcul rapid, si vei observa ca ora maxima la care ai putea sa servesti cina este 19, deci scuteste-ma cu alte ore obosite.
5. Uita de rontaiala dintre mese. Citeste niste studii si vei afla ca orele cele mai periculoase pentru organism sunt 10 si 15 (adica fix intre mese), deci nu te amagi ca daca mananci un covrig sau un croissant nu se pune. Ba se pune. Ti-am cerut 5 ore intre mese. Lasa-ma sa-mi fac treaba si sa diger mizeriile pe care mi le-ai servit la masa de pranz.
6. Nu poti sa respecti orele sau regulile de mai sus? Atunci fa macar bine si dormi un pic, ca am si eu limitarile mele, si nu prea ma pricep sa ma mentin in forma daca nu am de unde sa-mi trag energia.
7. A, si sa nu uit, cafeaua nu e buna pentru nimeni, alcoolul nici atat, dar daca tot vrei sa ma enervezi cu ele, bea-le in cantitati cumpatate.
8. Hraneste celula, nu stomacul. Mananca pentru a-mi da elementele nutritive de care am nevoie ca tu sa poti fi în forma pe parcursul intregii zile. Da mancarii un gust placut, nu zice nimeni sa nu te delectezi cu chestii bune la gust, dar adu-ti aminte ca lucrurile hranitoare nu sunt neaparat cele mai complicat gatite.
9. Nu ma deranjeaza dulciurile, poti sa balotezi cate vrei. Nu ma deranjeaza painea, e buna si ea la ceva, nu ma deranjeaza sosurile sau prajeala. Nu uita insa ca daca vrei sa ti le diger, o sa-mi ia de doua sau trei ori mai mult timp decat pentru un fruct sau o salata. Si cat timp eu sunt ocupat sa diger cartofii prajiti sau saorma, tu nu vei fi alimentat cu energie, pentru ca eu voi fi concentrat aproape in intregime sa scap de balastul din stomac.
10. Noaptea sa stii ca si eu dorm. Daca ai senzatia ca-mi face placere sa rontai la mancarea pe care mi-ai basculat-o tu la cina festiva de la ora 22:00 in loc sa dorm te inseli. Prefer sa fac ordine prin corp si sa te pun in forma pentru a doua zi ca sa poti sa dai randament maxim. Asa, ma enervez mai tare, si iti impart toate caloriile alea de la nunta care pe unde mi se nazare, si nu mai am nici un chef sa fiu ordonat. Uite asa!
pe mine m-a amuzat rau

foarte tare!!!si amuzant dar si ff adevarat

Anterior postat de aylin27

NEATA FETELOR!!!
Va invit la mine in casuta la o mica cafeluta

Inainte de a pleca la munca am trecut pe aici macar 5 minutele...ma pricep la cafelute si daca tot am revenit zic sa-mi fact treaba ca lumea...
Deci fetelor vreti o cafeluta?...Poftiti la mine in casuta...

multumim de cafeluta
o zi frumoasa si cat mai linistita

[kasty]

Anterior postat de aylin27

Mare dreptate ai Simina,eu nu am fost niciodata vreo slabatura,tot timpul de m,ic copil am fost mai in carne sa zic asa,si asta a fost un complex permanent,de cand ma stiu.....si acum sunt asa stresata cu treaba asta in legatura cu buburuza ca nu-ti poti inchipui...am mare grija la ce mananca ,dulciuri nu mananca decat facute de mine,legume si fructe la greu,carnita si paine aproape deloc,foarte rar...nu stiu de fac bine sau rau,eu am avut de tras si tare n-as vrea ca si ea sa aiba problema asta...daca se mosteneste nu stiu ce sa zic,ea deja e mai in carnita,dar nu ca ar manca prostii doar ca asa e ea...si asta ma pune pe ganduri..

Iubita e bine ca esti f atenta la alimentatia fetei, dar trb sa-i dai zilnic carnita... nu cantitate mare, nu prajita, dar trebuie pentru proteinele animale care se asimileaza mult mai bine din carnita
te pupic

[aylin27]

Buna seara fetele!!
Nu pot incheia ziua fara sa trec prin casuta sa vad de ma mai viziteaza cineva sau nu...multumesc de ospetie.
Eu am fost azi tare cuminte,nu am poftit la nimic si sportul a fost pe primul loc.Pe langa faptul ca am mers o ora cu bicicleta-dus intors de la munca- mi-am invitat pe seara sotul la o plimbare cu bicicleta...mmm tare placuta plimbarea.Maine m-am hotarat sa caut si un scaunel de bicicleta pt copii...o sa ne ducem toti trei la plimbare...si mai tare,nu????

[aylin27]

Anterior postat de kasty

Iubita e bine ca esti f atenta la alimentatia fetei, dar trb sa-i dai zilnic carnita... nu cantitate mare, nu prajita, dar trebuie pentru proteinele animale care se asimileaza mult mai bine din carnita
te pupic

Kasty m-am exprimat eu gresit,nu am pus o virgula unde trebuia,carnita mananca in fiecare zi aproape,alternam cu pestele si oul...de fapt ea mananca legume la o masa impreuna cu branza(diferite tipuri) asta in fiecare zi si la o masa legume impreuna cu carnita sau cu peste sau cu ou...depinde.

[rainbow]

neata Alina!!te astept la cafea

[azra]

neata Ali,o zi minunata tie si buburuzei.

[Alina190]

Bună dimineaţa

O zi minunată ţie şi micuţei