Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.
Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor., parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de CezaraCezarului
Don'şoarelor, stay tuned că revin, ca un vampir ce-şi deschide capacul sicriului după un somn ...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.
Citat:
Anterior postat de CezaraCezarului
Don'şoarelor, stay tuned că revin, ca un vampir ce-şi deschide capacul sicriului după un somn preluuuung!
Pe scurt: au trecut 2 săptămâni de South Beach ţinut ca la mama lui în Florida în timpul cărora m-am scuturat de 5 kile, amu' rămâne de văzut ce fac în continuare. Cumva mi-am trecut creierul în modul „normalitate”, cu o doză fină de nerv şi una de voinţă. Ce m-a făcut să mă abţin de multe ori de la mă îndesa ca un curcan? Ideea că merit să mă iubesc.
Pe lung... în curând în cadrul thrillerului „Va slăbi Diana anul ăsta? ŞOC SENZAŢIONAL INCREDIBIL”
Minunata mea Diana
Meriti felicitari.cu carulUite ca ai gasit si ambitie si putere,te-ai scuturat de praf si..wow! 5 kile..esti f tare,ce mai..Ma bucur ca ai revenit cu forte noi,vampirito
tine-o tot asa!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.
Citat:
Anterior postat de Animis23
Esti savuroasa.
Am fost duminica la un restaurant anume, nu dau nume, si m-am gandit la tine. Buna a mai fost mancarea. Si nici nu pot spune ca am bagat in mine ca porcul grasimi sau ceva.
Eu sunt alaturi de tine. Poate slabesc si eu DIN NOU anul asta..
Hah! Stiam ca o sa-ti placa restaurantul ce-nu-va-fi-numit (asta daca facem referire la acelasi), am mancat niste salate mouth-watering pe acolo, bine, recunosc, si un lime cheesecake gigant cu care m-am luptat mult pentru a-l putea termina, dar am perseverat, doar nu ma face pe mine un cheesecake. Si eu sunt alaturi de tine, chiar daca aparent de la distanta. Va reincepe slabitul, deocamdata ma bucur ca te delectezi cu traiul clujean la care ravnesc!
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Minunata mea Diana
Meriti felicitari.cu carulUite ca ai gasit si ambitie si putere,te-ai scuturat de praf si..wow! 5 kile..esti f tare,ce mai..Ma bucur ca ai revenit cu forte noi,vampirito
tine-o tot asa!
Daca eu merit felicitari, Emi, atunci de tine ce sa mai zic? Daca as arata ca tine as zice-un Doamne-ajuta in fiecare dimineata si m-as uita non-stop in oglinda. Nu ma lauda pentru 5 kile... mai asteapta pana la... 50? Incerc s-o tin tot asa si sa uit experientele anterioare, doar pentru ca am esuat inainte nu inseamna ca trebuie sa fie la fel si de data asta. Te pup!
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
Soc, soc, soc!
Bravo, tu ma bucur!
Vreau si eu.
Tripul soc! Vrei si tu? Te astept cu sport cand vei putea, amintindu-ne de zilele in care ne sportuiam in garsoniera mea, burta era inexistenta, iar pantalonii veneau frumos pe picior. Si mai aveam si 19 ani.
शान्तिः शान्तिः शान्तिः Don't give up on your dreams, go back to sleep.
CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.
No bun. Am revenit pentru un alt mesaj, de data asta cu voie buna, cu voie rea nu se mai poate, desi acela a fost specificul jurnalului meu. Sigur viata nu e roz, sigur am in continuare aproape 100 de kile, sigur ma streseaza disertatia si locul de munca si Bucurestiul si... dar ce rost are sa ma gandesc la asta? Ce rost are sa scriu aici despre asta? Fiecare are nefericirile lui, iar ale mele mi se par tare marunte daca ma uit in jur la un copil fara parinti, la un batran pe care nu-l mai viziteaza nimeni si la cei cu vieti superficiale, care nu traiesc pentru nimic.... ma simt mai bine. Simt ca am in mine puterea de a creste in curaj si de a scadea in kilograme, am dat 6 kile si-o sa fie alte 6, alte 20 si 30, chiar daca acum 23 de zile nu ma credeam in stare. Chiar daca in continuare oamenii (sau o fi neoameni) se mai iau de mine pe strada, chiar daca se uita urat colegii cand mananc salate si nu ma cred ca mananc sanatos, nu imi mai pasa. Nu imi mai pasa asa cum imi pasa. Nu mai vreau sa privesc decat inainte, nu mai vreau sa ascult decat oameni inteligenti si empatici, care simt asa cum simt si eu. Iar slava cerului, aici pe forum exista si ii apreciez, chiar daca nu indraznesc sa intru in vorba cu ei pentru ca ma simt inferioara, eterna mea problema. Cel mai mult ma bucur pentru faptul ca am constatat ca nu slabitul imi va rezolva toate problemele, pentru ca adesea ma temeam sa nu cad in extrema pe care am recunoscut-o la multe fete (daca slabesc totul va fi minunat, tot ce mai am de facut e sa slabesc si gata), ci sa iau lucrurile cu o lejeritate cat mai mare, slabitul sa fie un obiectiv, dar nu unul care sa imi anuleze complet existenta pentru ca m-as simti blestemata si frustrata de faptul ca nu pot manca. Ce inseamna a manca? A-ti asigura necesarul pentru a trai. Iar mancand dulciuri si uleiuri nu reuseam decat sa ma omor incet. Sigur ca moartea lenta avea un gust placut. Dar nu mi-ar placea de mine daca as trai doar pentru viciu, doar pentru placere, doar pentru a rumega mancare si a cumpara haine din ce in ce mai mari. Vreau sa merg la munte, vreau sa indraznesc sa ma vad cu oameni si sa rad si chiar sa mananc in prezenta lor fara sa imi imaginez la ce se gandesc oare cand ma vad mancand? Sa ma pot aseza peste tot, sa ma pot incalta fara sa transpir, sa anihilez gandul "nu meriti sa fii fericita pentru ca nu esti frumoasa". Slabitul nu mai vreau sa-l privesc ca un scop final, ci ca un mijloc. Mijocul care sa ma ajute sa traiesc o viata normala, iar oamenii sa ma poata vedea asa cum sunt, sa nu mai existe invelisul protector de grasime care sa ma separe de restul lumii si sa nu mai sper mereu ca cineva sa-mi acorde o sansa chiar daca "arat cum arat".
Cu aceste cuvinte inchei, va urez multe putere si mi-e plin sufletul de impacare pentru ca stiu ca ma citesc oameni care trec prin aceleasi lucruri si care mereu au avut o vorba buna pentru mine!
शान्तिः शान्तिः शान्तिः Don't give up on your dreams, go back to sleep.
CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui CezaraCezarului:
Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.
Buna Dì nu imi merge butonul de apreciat
Ca tare mult mi-a placut ultimul mesaj. Citesc si sunt happy ptr cum ai decis sa infrunti situatia aceasta care mult te framanta. Nu o sa iti zic sa nu bagi lumea in seama. Nu o sa iti zic sa nu te superi cand vezi atata nerusinare in jurul tau. Nu o sa iti zic aceste lucruri pentru ca stiu ca nu e usor. Eu zic sa te gandesti doar la tine pentru ca esti o persoana minunata, indiferent de cum mananci, cum te imbraci sau cate kg ai. Who cares? Esti tu, acea scumpa Diana pe care o stiu eu!
Asa ca: cine crea sa vorbeasca , sa se uite stramb.... Ochi au , limba au... Dar nu stiu sa o foloseasca.
Stiu ca draga mea Diana e puternica devi acele persoane sunt ZERO in fata ta
Scriu de pe tel, de la spital, astept sa intru devi nu mai prea pot scrie
Dar promit ca mai trec pe la tine. Te pup
Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.
Nu esti si nu vei fi niciodata inferioara altcuiva, iar cei care jignesc sau au un comportament urat spun ceva despre ei insisi, nu despre subiectul vorbelor lor - ar fi minunat daca toti cei care sunt astfel atacati ar intelege asta si ar fi constienti ca au o valoarea care nu poate fi zguduita de altii, indiferent ce fac aceia.
Eu te incurajez sa faci tot ceea ce trebuie pentru a te simti fericita si implinita si a vedea partea minunata a vietii, pentru ca eu cred cu tarie ca nu ne-am nascut in ea doar pentru a exista, ci pentru a o trai frumos si a ne umple de experiente care sa ne faca sa evoluam in cat mai multe planuri ale vietii noastre.
Incurajez din inima o viata activa, iti va aduce beneficii pe care poate acum nici nu ti le imaginezi, dar, in timp, te vor face sa zambesti cu suflet cu tot
__________________
"The six w's: working will win when wishing won't".
"I workout because I can. When I get tired, I remember those who can't and I am grateful".
"I'm a big believer in starting with high standards and raising them. We make progress only when we push ourselves to the highest level. If we don't progress, we backslide into bad habits, laziness and poor attitude."
Khali, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1984 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1467 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.
Ceau Dia! Am sosiiit!
Am venit cu floricele primavaratice in casuta ta (chiar daca aici la Cluj suntem cu nametii pana-n grinda) si cu un gand bun si optimist.
Si tu esti one of my fav, te citeam asa pe ascuns, recunosc.
Iti doresc din suflet sa iti aduci la indeplinire curand tot ce ti-ai propus, te pup si weekend frumos!
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.
Of, ca asa bine te inteleg... mai bine decat as vrea. Eu cred ca am alunecat in capcana alaptatului, nu cred ca e necesar sa mananc atat de mult dulce ca sa pot alapta. Sunt mare, chiar sunt marisoara... si mi-e greu.
Ai citit ceva despre Dukan? Sau nu vrei neaparat s-o tii pe asta?
Eu ma duc sa citesc, macar sa sper ca ma apuc de slabit, daca tot nu fac ceva concret.
Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.
Hah!!! Pentru prima oara dupa cel putin 2 ani, mi-a spus cineva ca am slabit!
Revin cu informatii suplimentare, momentan muncesc (dar nu cu spor), am de trecut si prin jurnalul Rallarei ca ma asteapta de ceva timp pe acolo, intre timp... I'm doing the happy dance on the inside, while keeping a straight face on the outside for my boss.
शान्तिः शान्तिः शान्तिः Don't give up on your dreams, go back to sleep.
CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui CezaraCezarului:
Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.
Citat:
Anterior postat de CezaraCezarului
Hah!!! Pentru prima oara dupa cel putin 2 ani, mi-a spus cineva ca am slabit!
Revin cu informatii suplimentare, momentan muncesc (dar nu cu spor), am de trecut si prin jurnalul Rallarei ca ma asteapta de ceva timp pe acolo, intre timp... I'm doing the happy dance on the inside, while keeping a straight face on the outside for my boss.
Bravo Dia!!!
E minunat sa auzi asa vorbe, parca te ung pe inima, da...
Le astept si eu odata! Trebuie sa mai dau jos in schimb ~5kg pentru ca sa observe si ceilalti... Mai astept cu infrigurare momentul glorios si pentru cateva personaje feminine care m-au suparat de cateva ori...
Bring it on then!!
Lasa Dia ca vom ajunge unde ne dorim... sa ne tinem de treaba si sa avem rabdare... e imposibil sa nu ne iasa... unde e munca asidua, perseverenta si optimism e si succesul.
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.