Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul de slabit al oitelor ratacite, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Eu am facut din fulgi de ovaz si fiert cu lapte si caise.
anes tu mai ai de vremea lui ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 iul 2011, 10:00:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 43
Dieta: -
Date: 167cm, 124.1kg
Mesaje: 2.350
Aprecieri acordate: 153
Am fost apreciat(a) de 129 ori in 58 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Eu am facut din fulgi de ovaz si fiert cu lapte si caise.
anes tu mai ai de vremea lui Dukan nu ? 
ancad26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2962 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2445 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2011, 10:09:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Neata fetele.
Am revenit acuma imi beau cafeau,apoi vreau sa strang putin din casa si sa plec la nordic walking.E cam tarziu dupa gustul meu,dar sper ca nu e prea cald afara.Vad ca voi va plangeti de cald,si eu de 2 saptamani astept o zi cu mai mult de 22 de grade,sa merg la plaja 
Va pupez si revin mai incolo.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2011, 10:16:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Da mai Anca si cum or fost lipsa pe piata din Tm, m-am aprovizionat frate de pot hrani acum o herghelie 
Chiar Nemo caii manaca tarata de ovaz?
Mishule!!! esti bine fata?! Treba sa fii, daca pleci la walking 
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2011, 10:44:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Citat:
Anterior postat de mishutza
Neata fetele.
Am revenit acuma imi beau cafeau,apoi vreau sa strang putin din casa si sa plec la nordic walking.E cam tarziu dupa gustul meu,dar sper ca nu e prea cald afara.Vad ca voi va plangeti de cald,si eu de 2 saptamani astept o zi cu mai mult de 22 de grade,sa merg la plaja
Va pupez si revin mai incolo. |
Beeeeee!!!
Mishulina ai revenit fato??Pe unde ti-ai purtat blana?? 
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
11 iul 2011, 12:15:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Alina,blana nu mai am,am dat-o jos in weekend.Apropo,daca slabesc,asta inseamna ca si aria mea de piele va fi mai mica,deci o sa am mai putin de epilat,nu?Ah,ce ma enerveaza epilatul asta,parul de pe corp fu pedeapsa de la dumnezeu Am avut treaba,puzzle,filme,musafiri,ciorba de burta,prajituri cu mere si bezea.
Anes,is bine,acum am doau basici cat casa ca mi-am luat adidasi noi.Am facut nordicul,cam greu ca m-a durut in partea dreapta,de mult nu a mai fost cazul.Anes,cum fu drumul ala departe de casa?
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2011, 12:24:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
aria scade clar, dar nu cred ca si nr firelor ...ca scazand aria, ele se indesesc ... implicit vei devenii mai paroasa
Sa nu zici la nimeni, dar am avut si eu treaba cu o vizita, unde am fost servita tarta cu rubarbara  ... pai asa ceva nu se refuza, ca eu nu fac si is putini care o folosesc
Apropo' ... mi-o fost dor de tine fatooo!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de anes; 11 iul 2011 at 12:30:40.
|
11 iul 2011, 13:32:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Citat:
Anterior postat de aussie_girl
si se mananca asa goala?????
imi place sa va vad vesele..eu am o stare de nervi cumplita..
4 perechi de pantaloni scurti am incercat..(de-i purtam vara trecuta..cand eram aici cu voi!!) asa..deci 4..nici una nu a trecut de coapse!! Sub nici o forma!!! Nu am mai avut demutl asa os tare de nervi!!
|
o mananci cu ce vrei tu, ca pe crema de branza. eu , cu atkinsu´meu, o mananc in loc de ketchup . aseara de ex., am umplut niste rosii cu ea.cred ca e super daca o mananci cu felii de castraveti, ardei si alea-alea .....cruditati.copiii mei au mancat-o cu grisine.
|
11 iul 2011, 13:42:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
 iar n-am salutat!
beeheee! am mai trecut scurt pe aici, am citit si cam atat. acum sper sa inceapa ploaia, fac o pauza de dohan si cafea dupa care ma apuc de gospodarit k am tras pisica de coada la sf. de sapt.
|
11 iul 2011, 13:44:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
am citit, dar nu spun mai departe. nu ca as fi discreta, dar mai mestec ( de ieri) tarta cu branza 
|
11 iul 2011, 14:08:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Anes,si mie mi-a fost de tine,si de celelalte fete.
Aussie,esti cumintica ?unde esti.
Am fost la cumparaturi,ma pun sa fac mancare.Sa va spun ce? :pt barbat:conopida pane,conopida la cuptor,brocoli la cuptor,chec aperitiv,piftele.SI am vreo 6 banane care se duc pana maine,caut sa ii fac ceva din ele.Si pt mine....cojile care raman de la el,habar nu am ce o sa manc eu.Cred ca tot cu el,ma doare mintea cand ma gandesc ca trebuie sa le calculez caloriile,ca sigur voi manca si eu....din piftele si chec doar
Alinuto,cu ce ai pacatuit in weekend?
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
30, 40, ani, calorii, dieta, jurnale, jurnalul, oitelor, ratacite, sanatos, slabit  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
