Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul de slabit al oitelor ratacite, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de blum
gata, nu mai pot de cald. ma duc la inot!ne vedem pe seara! pup
auzi ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
13 iul 2011, 14:53:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Citat:
Anterior postat de blum
gata, nu mai pot de cald. ma duc la inot!ne vedem pe seara! pup
|
auzi , parca ai -1kg asa-i?  felicitari mami , balaceala placuta
|
13 iul 2011, 14:54:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
cred ca si eu merg sa ma intind , pliiiiiiz sa adorm si eu macar un pic , pliiiiiiz 
|
13 iul 2011, 14:57:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Salutare oite dragi... ..........beeeeeeeeeeeee
|
13 iul 2011, 15:53:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
13 iul 2011, 15:55:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Mai,dar mult ati mai behait azi!!!!!!!!!!!!!!.... 
|
13 iul 2011, 16:08:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mai 2011
Locaţie: buzau, Romania
Vârsta: 48
Dieta: dukan
Date: 156cm, 60kg
Mesaje: 550
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 19 ori in 15 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
deci...v-am luat frica! nu se poate lipsi cateva ore de aici, ca esti iar cu vreo 10 pagini in urma!
pana la urma e filmuletul acela pe you tube?
eu am slabit fara sport...doar mers mult pe jos plus urcat scari...la inceput de dukan eram fara vlaga...acum ma simt in putere si fiind in concediu fac mult mai putina miscare (si fara copil la scoala)...asa ca ma uit si eu la robotismele astea de ati vb voi...sa vad daca mi se potriveste ceva...
prea apta nu sunt, sa vad ce presupune exact, coloana ar fi ok, dar am o interventie chirurgicala pe abdomenul inferior de acum un an...fiind a treia in aceeasi zona...
dar, sa vedem! daca ma uit...tot e ceva, nu? manifest interes! se pune?!!
lauritza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1619 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1102 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 iul 2011, 16:29:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Citat:
Anterior postat de Aida35
auzi , parca ai -1kg asa-i? felicitari mami , balaceala placuta |
pai da, ca azi e miercuri, zi de cantar...si-s tzantzosha nevoi-mare.da´trebuia sa modific tickeru´abia sapt. viitoare, dupa ce incepe concursul, nu? 
|
13 iul 2011, 16:31:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Mai,dar mult ati mai behait azi!!!!!!!!!!!!!!.... |
muaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhh! mamy, cum ii zice la aia jumate smantana, jumate iaurt? smantana acra?
|
13 iul 2011, 16:33:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Citat:
Anterior postat de lauritza
deci...v-am luat frica! nu se poate lipsi cateva ore de aici, ca esti iar cu vreo 10 pagini in urma!
|
Citat:
Anterior postat de lauritza
pana la urma e filmuletul acela pe you tube?
eu am slabit fara sport...doar mers mult pe jos plus urcat scari...la inceput de dukan eram fara vlaga...acum ma simt in putere si fiind in concediu fac mult mai putina miscare (si fara copil la scoala)...asa ca ma uit si eu la robotismele astea de ati vb voi...sa vad daca mi se potriveste ceva...
prea apta nu sunt, sa vad ce presupune exact, coloana ar fi ok, dar am o interventie chirurgicala pe abdomenul inferior de acum un an...fiind a treia in aceeasi zona...
dar, sa vedem! daca ma uit...tot e ceva, nu? manifest interes! se pune?!!
|
s-o pune cum se pune si sportul facut pe wii fiu-meu face d´ala, tenis. sta pe scaun si da din mana cu telecomanda, dupa un timp vine si zice: mutti, am jucat juma´de ora tenis 
|
13 iul 2011, 16:38:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 48
Dieta: max 180HC+90% Monti
Date: 168cm, 107kg
Mesaje: 680
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 32 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Citat:
Anterior postat de Aida35
ba eu i-am luat stiind ca nu am alta posibilitate sa ma duc la o sala , la un aerobic , asta pt ca daca fac acasa ma las repede pagubasa ... si asa mi-am facut si planul sa il imping pe RX pe bicicleta si eu sa imi fac treaba si cred eu ca in mare/mica masura au ajutat , adica sunt sigura ca au ajutat la scaderea mea in greutate si io zic ca sunt sedentara  |
Pai eu am auzit ca minunatiile astea de pantofi pentru sport nu ar ajuta la slabit, dar sunt foarte buni pentru cei care au probleme cu coloana! Asa ca rezultatele tale pot fi in fapt mai mult rezultatul muncii tale!
Felicitari!
|
|
Informatii despre slabit
|
30, 40, ani, calorii, dieta, jurnale, jurnalul, oitelor, ratacite, sanatos, slabit  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Si cardio nici atata....fac mai mult forta si abdomene si chestii din astea! 
nah ca noi slabim si fara efort 
doar ca eu acum trebuie neaparat sa ma bag la sport pt tonifiere 
. Eu am una bucata cocoasa pe care cresc ciocuri si cresc nemernicele inca de tanara cand le-am depistat la un film de urgenta ca eram intepenita si acum cum am mai slabit iar apasa nemernicele pe anumiti nervi ... ma incearca numai , sper doar cand o sa slabesc mai mult sa nu incep iar cu durerile ...
