Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna fetelor si dragul meu jurnal,
In primul rand vreau sa va multumesc pentru urari si pentru sustinere.
Chiar daca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 aug 2009, 18:04:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca
Buna fetelor si dragul meu jurnal,
In primul rand vreau sa va multumesc pentru urari si pentru sustinere.
Chiar daca nu am mai scris pe aici de ceva timp am intrat zilnic, si am citit ce a aparut pe forum.
Eu ma simt ceva mai bine... Urechea ma mai doare, dar nu in halul in care ma durea acum cateva zile, se pare ca noul tratament chiar isi face efectul...
Totusi exista si o parte negativa, se pare ca am facut si la urechea cealalta... Bine durerile nu sunt nici pe departe la fel de puternice, asta o fi si pentru ca zilnic se pompeaza cam 500ml de antibiotic in mine...
Drumurile la spital ma cam omoara, dar maine dimineata urmeaza sa aflu daca va mai fi nevoie sa merg si de luni incolo...
Starea de rau totusi exista... Senzatia de apasare pe ureche... si mai ales disconfortul de a dormii... Pana acum aveam o ureche de ferit, acum am doua + mana dreapta unde am bromula (sau cum s-o numii partea ce o am in mana), deci fericire mare pe mine... Si totusi de doua zile am dormit... si deloc putin... de la 23 pana dimineata...
Am uitat sa precizez si ca sunt groaznic de surda... Pansament cu rivanol in ambele urechi... nu mai aud mai nimic... Dar e haios cand ma chinui sa ma uit la TV....
In rest... Nimic... Am reusit sa-mi postez si meniurile pe ultimile zile...
Acum astept sa vina Marian pe la mine...
A... stiu ca tot intreba lumea cand se va muta: Pe 15 sau 16 August... 
Va pupic dulce...!!!
SPOR LA SLABIT!!!
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire
Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Extasssy; 01 aug 2009 at 18:10:38.
|
01 aug 2009, 18:07:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca
Citat:
Anterior postat de slabuta
|
Doctorul l-am schimabt... Initial am fost la o policlinica din cartier... Acum sunt la Spitalul Municipal... Ma gandesc ca totusi fiind spital universitar ar trebui sa aibe cei mai buni doctori... Sper sa am dreptate...
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire
Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 aug 2009, 12:35:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca
Citat:
Anterior postat de Extasssy
Buna fetelor si dragul meu jurnal,
In primul rand vreau sa va multumesc pentru urari si pentru sustinere.
Chiar daca nu am mai scris pe aici de ceva timp am intrat zilnic, si am citit ce a aparut pe forum.
Eu ma simt ceva mai bine... Urechea ma mai doare, dar nu in halul in care ma durea acum cateva zile, se pare ca noul tratament chiar isi face efectul...
Totusi exista si o parte negativa, se pare ca am facut si la urechea cealalta... Bine durerile nu sunt nici pe departe la fel de puternice, asta o fi si pentru ca zilnic se pompeaza cam 500ml de antibiotic in mine...
Drumurile la spital ma cam omoara, dar maine dimineata urmeaza sa aflu daca va mai fi nevoie sa merg si de luni incolo...
Starea de rau totusi exista... Senzatia de apasare pe ureche... si mai ales disconfortul de a dormii... Pana acum aveam o ureche de ferit, acum am doua + mana dreapta unde am bromula (sau cum s-o numii partea ce o am in mana), deci fericire mare pe mine... Si totusi de doua zile am dormit... si deloc putin... de la 23 pana dimineata...
Am uitat sa precizez si ca sunt groaznic de surda... Pansament cu rivanol in ambele urechi... nu mai aud mai nimic... Dar e haios cand ma chinui sa ma uit la TV....
In rest... Nimic... Am reusit sa-mi postez si meniurile pe ultimile zile...
Acum astept sa vina Marian pe la mine...
A... stiu ca tot intreba lumea cand se va muta: Pe 15 sau 16 August...
Va pupic dulce...!!!
SPOR LA SLABIT!!! |
Ce ma bucur ca nu mai ai durerile de la inceput 
Cam greu de tine, zilnic te duci acolo, off  dar, cel putin, sper sa te ajute asta 
Ce inseamna bromula? 
Lasa Ancuta, nu auzi acum TV, dar cel putin vei auzi bine dupa cet ermini tratamentul 
Eu aud mai rau de urechea care a avut otita, dar daca la tine este un tratament corect nu ar trebui sa se intample asta.
Ei, sa vezi cand se muta iubi langa tine parca si durerile nu vor mai fi asa rele 
Citat:
Anterior postat de Extasssy
Doctorul l-am schimabt... Initial am fost la o policlinica din cartier... Acum sunt la Spitalul Municipal... Ma gandesc ca totusi fiind spital universitar ar trebui sa aibe cei mai buni doctori... Sper sa am dreptate...
|
Bun, bine ca l-ai schimbat, cu urechea nu se glumeste
Si eu ma gandesc ca la Spitalul Municipal ar trebui sa fie ceva de capul lor. 
Nu am fost niciodata acolo, dar sper din tot sufletul ca tu sa fi dat peste un doctor care sa te trateze corect
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
02 aug 2009, 12:45:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca
Citat:
Anterior postat de slabuta
Ce ma bucur ca nu mai ai durerile de la inceput
Cam greu de tine, zilnic te duci acolo, off dar, cel putin, sper sa te ajute asta
Ce inseamna bromula?
Lasa Ancuta, nu auzi acum TV, dar cel putin vei auzi bine dupa cet ermini tratamentul
Eu aud mai rau de urechea care a avut otita, dar daca la tine este un tratament corect nu ar trebui sa se intample asta.
Ei, sa vezi cand se muta iubi langa tine parca si durerile nu vor mai fi asa rele
Bun, bine ca l-ai schimbat, cu urechea nu se glumeste
Si eu ma gandesc ca la Spitalul Municipal ar trebui sa fie ceva de capul lor.
Nu am fost niciodata acolo, dar sper din tot sufletul ca tu sa fi dat peste un doctor care sa te trateze corect |
Buna Slabuta,
Sa stii ca ma simt mult mai bine, cel putin azi pana la ora asta nu am avut deloc dureri... Ceea ce ma bucura teribil...
Sa ma corectez ... bromula = branula... Nu stiu de ce asa intelesesem ca ii zice... Probabil pt ca nici nu aud bine 
Mie mi se pare ok d-na doctor... Iar rezultatul de pana acum, e unul pozitiv... Urechile nu ma mai dor in halul in care ma dureau, dorm... si per total azi m-am simtit excelent.
Iubi... da abia astept sa se mute...
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire
Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 aug 2009, 16:51:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
|
|
Vindecare, dulce vindecare
Buna fetelor si dragul meu jurnal,
Ce mai faceti? Cum o mai duceti? Cu ce va mai laudati?
Ia ghiciti cine se simte mult, mult mai bine?! Si mai nou aude cu ambele urechi?
Da ... despre mine e vorba...
Am trecut de hopul cel mare...
Gata cu antibioticele intravenoase... Gata cu urechile astupate... Gata cu drumurile la spital de doua ori pe zi, si mai ales gata cu durerile...
Azi am fost la d-na doctor si mi-a zis ca e bine... Infectia aia nasoala s-a dus... Inca mai fac tratament dar acum oral... Si miercuri trec iar pe la dansa pt control...
Sunt asa happy!!!
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire
Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 aug 2009, 15:58:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca
 ce ma bucur ca esti bine...bravo... la o sanatate de durata scumpa! ca meriti!
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 aug 2009, 18:03:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca
Buna Ancuta
Felicitarile mele pentru urechiusele tale
Ma bucur tare mult ca te simti mai bine, ai avut noroc de doctor bun
Ce mai faci in rest?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
06 aug 2009, 18:22:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Vindecare, dulce vindecare
Citat:
Anterior postat de Extasssy
Buna fetelor si dragul meu jurnal,
Ce mai faceti? Cum o mai duceti? Cu ce va mai laudati?
Ia ghiciti cine se simte mult, mult mai bine?! Si mai nou aude cu ambele urechi?
Da ... despre mine e vorba...
Am trecut de hopul cel mare...
Gata cu antibioticele intravenoase... Gata cu urechile astupate... Gata cu drumurile la spital de doua ori pe zi, si mai ales gata cu durerile...
Azi am fost la d-na doctor si mi-a zis ca e bine... Infectia aia nasoala s-a dus... Inca mai fac tratament dar acum oral... Si miercuri trec iar pe la dansa pt control...
Sunt asa happy!!!
|
Super bine ,ma bucur ca ti-ai mai revenit ,asta e ..ne ia cand nu ne asteptam si eu am fost ragusita cateva zile ...numai zic cum ma durea cand stranutam ..toate trec  ,pupik si spor la slabit
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 aug 2009, 19:00:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca
Buna Anca, ti-am rasfoit jurnalul si tare imi esti simpatica ma bucur ca ai scapat de problema de sanatate si iti doresc ca de acum incolo toate sa iti mearga bine!
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 aug 2009, 22:03:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca
Buna fetelor si dragul meu jurnal,
Si eu ma bucur treribil ca am scapat de chinuri... Si ca in sfarsit ma simt bine...
Acum ma bucur iar de vacanta...
Ce sa mai fac? Rau... Adica foarte foarte suparata pe mine... Cat am fost bolnava nu am mai tinut cont de nimic... si am mancat ce am apucat, cand am apucat... si am pus un kg pe mine...  ...
Acum am revenit la mancarea sanatoasa... promitandu-mi mie insumi ca nu voi mai face tampenii de genul celor de saptamana trecuta...
Deasemenea vreau sa revin in randul celor care fac sport... Ca si la capitolul asta am somat...
Gata ... am hotarat sa revin pe drumul cel bun...
Va pup si va urez
SPOR LA SLABIT
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire
Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
