Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Liga adolescentelor slabute

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1341 (permalink)  
Vechi 04 feb 2011, 23:40:37
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: Liga adolescentelor slabute

pai da eu zic ca si de ar manca mancare gatita de mamica nu s-ar ingrasa atata timp cat nu mananca 3 portii si ....face macar de 2-3 ori pe saptamana sport sau iese la plimbare cu fetele
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
  #1342 (permalink)  
Vechi 05 feb 2011, 00:09:56
CaMi22's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 31
Dieta: hipocalorica
Date: 164cm, 72kg
Mesaje: 50
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Liga adolescentelor slabute

eu la 11 ani aveam atatea kg cat are si ea si eram preocupata de desene animate imi cer scuze poate nu are 11 ani sa nu cred ca la 11 ani mi-a trecut prin cap de cura de slabire sau mai sti in fine oricum ca sa dau si eu un sfat sunt de acord cu fetele...eu le-am urmat sfatul si am slabit sanatos si frumos
CaMi22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2218 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1444 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1343 (permalink)  
Vechi 05 feb 2011, 00:30:26
Cassy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Liga adolescentelor slabute

Citat:
Anterior postat de CaMi22 Vezi mesajul
eu la 11 ani aveam atatea kg cat are si ea si eram preocupata de desene animate imi cer scuze poate nu are 11 ani sa nu cred ca la 11 ani mi-a trecut prin cap de cura de slabire sau mai sti in fine oricum ca sa dau si eu un sfat sunt de acord cu fetele...eu le-am urmat sfatul si am slabit sanatos si frumos
Eu pe la 11 ani ma apropiam de 75 kg..
__________________
Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html

__________________________________________

Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1344 (permalink)  
Vechi 05 feb 2011, 08:27:14
Anonima99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 feb 2011
Locaţie: *~*, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 155cm, 59kg
Mesaje: 31
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Liga adolescentelor slabute

Speram ca aici sa gasesc sprijin dar daca nu ... atunci ... cred ca o sa plang in continuare din cauza kg
  #1345 (permalink)  
Vechi 05 feb 2011, 08:31:45
Anonima99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 feb 2011
Locaţie: *~*, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 155cm, 59kg
Mesaje: 31
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Liga adolescentelor slabute

Da nu va mai bateti joc de mn ca sunt prea mica .. de parca voi nu ati fost asa
  #1346 (permalink)  
Vechi 05 feb 2011, 09:33:19
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: Liga adolescentelor slabute

Citat:
Anterior postat de Anonima99 Vezi mesajul
Da nu va mai bateti joc de mn ca sunt prea mica .. de parca voi nu ati fost asa

nu si-a batut nimeni joc de tine
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
  #1347 (permalink)  
Vechi 05 feb 2011, 18:11:47
Anonima99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 feb 2011
Locaţie: *~*, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 155cm, 59kg
Mesaje: 31
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Liga adolescentelor slabute

De 6 ani ma lupt cu kg si mereu castiga e timpul sa spun STOP !
  #1348 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 16:35:16
justbelieve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Liga adolescentelor slabute

Ce faceti fetelor?
Cum ati trecut peste tentatiile culinare din weekend?
__________________

"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."

  #1349 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 17:02:13
GiuliaD's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 158cm, 69kg
Mesaje: 222
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Liga adolescentelor slabute

Hello, eu am trecut cu bine peste tentatii am rezistat 30 de minute cu un castron de cartofi prajiti in fata fara sa iau macar unul..sunt super mandra de mine acum o saptamana abia as fi asteptat sa plece tot familionul din bucatarie ca sa dau iama in ce a mai ramas ..eh nu mancam pana plesneam dar luam si eu acolo ceva


am o problema sunt tentata sa ma cantaresc zilnic , si stiu ca chestia sta nu face bine, ma trezesc dimineata foarte entuziasmata "oare am mai slabit?' "cat" bla bla bla , incerc sa ma abtin
GiuliaD, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1895 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1378 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1121 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1350 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 17:45:03
justbelieve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Liga adolescentelor slabute

Citat:
Anterior postat de GiuliaD Vezi mesajul
Hello, eu am trecut cu bine peste tentatii am rezistat 30 de minute cu un castron de cartofi prajiti in fata fara sa iau macar unul..sunt super mandra de mine acum o saptamana abia as fi asteptat sa plece tot familionul din bucatarie ca sa dau iama in ce a mai ramas ..eh nu mancam pana plesneam dar luam si eu acolo ceva


am o problema sunt tentata sa ma cantaresc zilnic , si stiu ca chestia sta nu face bine, ma trezesc dimineata foarte entuziasmata "oare am mai slabit?' "cat" bla bla bla , incerc sa ma abtin
Felicitari pentru ca te-ai abtinutEu n-am mancat cartofi prajiti de vreo 3 ani,niciodata nu m-am dat in vant dupa ei.

Roaga pe cineva sa-ti ascunda undeva cantarul,si cere-l doar o data pe saptamana.
__________________

"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."

 

Informatii despre slabit
adolescente, ajutor, alimentatie, alimentatie nesanatoasa, anemie, bulimica, bunica, calorii, cantar, carne, covrigi, cura eficienta, dans, demoralizata, depresie, dieta, dieta hipocalorica, dieta personalizata, diete, dulciuri, exercitii, experiente, familia, fitness, greutate, indice glicemic, jurnal, jurnale, kilogram, kilograme, mancare, mancat excesiv, miscare, motivatie, muschi, note, nutritie, nutritionist, ovaz, pastile de slabit, peste, picioare, pilates, pofticioasa, probleme, proteine, regim, regim propriu, regim slabit, sanatos, scoala, sedentarism, sfaturi, slabire, slabit, slabit adolescente, south beach, sport, stomac, tata, vomitat, vreau sa slabesc, zvelta


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute din Iasi madaEM Judetul Iasi 561 07 apr 2017 18:25:43
Cafeneaua Slabute, Part I Slabuta Discutii pe diverse teme 1878 28 iun 2012 08:17:12
Slabute sau grasute? Slabuta Discutii off-topic 32 04 mai 2012 16:09:45
Atentionari legate de cazuri de infometare in forum ianna Anorexie 50 26 apr 2012 17:45:49
Slabute din 2009! Slabuta Slabute 2009 42 25 ian 2010 19:56:11

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole