Locul noilor venite
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Locul noilor venite, parte din categoria Jurnale slabit pe "Slabute.ro"; Citat:
Anterior postat de Extasssy
Incetul cu incetul... facem un forum de nota 20
oricum e cel mai tare dintre ...
Bine ai venit în comunitatea Slabute.ro!
Dacă eşti pentru prima oară pe forumul slabuţelor, citeşte ghidul slăbuţelor începătoare, iar după ce te familiarizezi puţin, te aşteptăm printre noi, în comunitatea de slăbuţe, unde stilul de viaţă 100% sanatos si slăbitul inteligent stau la baza acestei comunităţi. Pentru a putea să te sfătuieşti cu slăbuţele, trebuie să te înregistrezi (clic pe link).
08 sep 2009, 12:19:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: s, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1000 cal
Date: 170cm, 63.5kg
Mesaje: 4.108
|
|
Re: Locul noilor venite
Citat:
Anterior postat de Extasssy
Incetul cu incetul... facem un forum de nota 20  |
oricum e cel mai tare dintre toate!
__________________
Sa nu renunti ca nici nu stii ce pierzi!
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 965 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 sep 2009, 15:27:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
|
Data înregistrării: 28 sep 2009
Locaţie: Bicaz, Romania
Vârsta: 30
Date: 160cm, 87kg
Mesaje: 1
|
|
Re: Locul noilor venite
Buna...m-am gandit sa ma alatur voua si sa va salut....
Ursut-Avram Talida, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1873 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1356 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 840 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 sep 2009, 15:28:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 166cm, 54.6kg
Mesaje: 22.429
|
|
Re: Locul noilor venite
Citat:
Anterior postat de Ursut-Avram Talida
Buna...m-am gandit sa ma alatur voua si sa va salut....
|
Buna Talida si bine ai venit printre noi 
__________________
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
 
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
* SLABUTE VOUCHER
Descopera cumparaturile cu stil!
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Slabuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1991 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1474 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 sep 2009, 17:44:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
|
Data înregistrării: 28 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: nu stiu ce sa mai aleg
Date: 166cm, 61.7kg
Mesaje: 9
|
|
Re: Locul noilor venite
buna fetelor . Vreau si eu sa vin alaturi de voi. ma primiti ?
Regina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1864 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1347 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1348 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 sep 2009, 17:49:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
|
Data înregistrării: 28 sep 2009
Locaţie: Biled, Romania
Vârsta: 38
Date: 163cm, 67kg
Mesaje: 4
|
|
Re: Locul noilor venite
Buna ,ma alatur si eu grupului noilor venite .Nu stiu cum functioneaza .Citesc si pare interesant sa afli atat de multe lucruri.
|
28 sep 2009, 18:19:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 166cm, 54.6kg
Mesaje: 22.429
|
|
Re: Locul noilor venite
Citat:
Anterior postat de Regina
buna fetelor . Vreau si eu sa vin alaturi de voi. ma primiti ? |
Citat:
Anterior postat de paris.hilton
Buna ,ma alatur si eu grupului noilor venite .Nu stiu cum functioneaza .Citesc si pare interesant sa afli atat de multe lucruri.
|
Buna fetelor si bine ati venit printre noi
Va primim cu mare drag
__________________
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
* SLABUTE VOUCHER
Descopera cumparaturile cu stil!
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Slabuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1991 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1474 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 sep 2009, 23:58:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: ploiesti/salamanca, Spania
Vârsta: 26
Dieta: personalizata
Date: 160cm, 68kg
Mesaje: 302
|
|
Re: Locul noilor venite
buna seara, fetelor! In cele din urma m-am hotarat si eu sa ma alatur voua in lupta cu kg, sper sa si reusesc
mada_lina22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1912 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1395 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 oct 2009, 16:46:26
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
|
Data înregistrării: 02 oct 2009
Locaţie: timisoara, Romania
Date: 168cm, 54kg
Mesaje: 5
|
|
Re: Locul noilor venite
Buna fetelor ma uit de ceva vreme pe forum si mi se pare foarte interesant, mai ales atmosfera de aici . ma primiti si pe mine?
_cristina_, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2295 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1778 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1521 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 oct 2009, 17:06:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 166cm, 54.6kg
Mesaje: 22.429
|
|
Re: Locul noilor venite
Buna Cristina si bine ai venit printre noi
__________________
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
* SLABUTE VOUCHER
Descopera cumparaturile cu stil!
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Slabuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1991 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1474 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 oct 2009, 18:24:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
|
Data înregistrării: 22 feb 2009
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 23
Dieta: personala
Date: 166cm, 74kg
Mesaje: 1.273
|
|
Re: Locul noilor venite
Bine ati venit printre noi !
Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2592 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2075 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2076 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
alimentatie, ambitie, cum slabesc, diete, greutate, info slabire, info slabit, jurnal, kilograme, rabdare, sanatos, slabire, slabit, vointa  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2012 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
