[supergirl18]

Anterior postat de danazet

Buna, fetelor... Eu am avut o problema de greutate de cand ma stiu... Dar acum sunt sub orice critica...am 98 de kilograme si pana in mai vreau sa dau jos macar 20, pentru ca atunci devin miresica... Greutatea la care vreau sa ajung de fapt este de 60 kg. Problema este ca eu rezist o saptamana sau doua, dupa care imi iau campii si renunt... Altfel spus, cine mai slabeste cu mine, sa ne sprijinim moral???

Felicitari pentru rezultate!!!
Aceste kg date pana acum au fost cu disociata?

[supergirl18]

Anterior postat de supergirl18

Felicitari pentru rezultate!!!
Aceste kg date pana acum au fost cu disociata?

Daca da ce fel de disociata ai tinut?
Sunt curioasa pupici si mult succes in continuare

[supergirl18]

acum am citit ca ai tinut daneza....ideea e ca de maine ma apuc de disociat ..nu am mai tinut de f multa vreme dieta asta si chiar eram curioasa cine mai tine
Am vazut ca ai zis ca ai renuntat si te axezi pe hipocalorica...asta este multa bafta cu ce ti-ai propus
Eu vreau sa tin si post si ma bag pe disociata o saptamana
pupici

[ras_cristalin]

Anterior postat de danazet

Aaaaaaa...Am renuntat la otet...acum tin hipocalorica...fara leacuri babesti

Cum merge hipocalorica, Dana? Te descurci bine?
Eu o sa incerc disociata, poate mi te alaturi si tu daca nu mai ai chef de hipocalorica
Nunta cand e?
Bafta mai departe

[Mya]

Danazet, eu tot credeam ca nu voi putea trai o zi fara dulciuri, ca in mod normal puteam minca 1 kg de ciocolatele, si mi se parea putin, asta pe lng toata mincarea pe care o bagam in mine, iar dk priveam TV si mai mult dulce puteam baga in mine
Asa ca din primele zile, in care antrenorul ne-a interzis dulciurile am mers la magazin si mi-am luat o ciocolata neagra pe baza de fructoza, pe care am mincat-o cam vre-o 3 saptamini....nu prea am ramas incintata, in rest o luna, fara dulce, iar acul la Paste, am mincat si am pus pe mine iar kg, mai ales ca eu greu le dau jos, ca am probleme mari cu intestinul....
Acum cind trec prin magazin nu ma mai incinta atit de mult vitrinile cu dulciuri , cu toate ca citeodata ma simt atrasa de ceva anume, dar nu ca inainte, ca dk intram intr-un local nu puteam sa imi inchipui cum sa ies fara a-mi comanda ceva dulce .
Asa ca acum chiar o pun spune 100% ca e posibil sa ne lasam de dulce, poate nu chiar definitiv, dar e posibil!!!
P.S. Am uitat sa spun, ca eu ceaiul si cafeaua nu o pot servi cu zahar

[ras_cristalin]

Anterior postat de Mya

Danazet, eu tot credeam ca nu voi putea trai o zi fara dulciuri, ca in mod normal puteam minca 1 kg de ciocolatele, si mi se parea putin, asta pe lng toata mincarea pe care o bagam in mine, iar dk priveam TV si mai mult dulce puteam baga in mine
Asa ca din primele zile, in care antrenorul ne-a interzis dulciurile am mers la magazin si mi-am luat o ciocolata neagra pe baza de fructoza, pe care am mincat-o cam vre-o 3 saptamini....nu prea am ramas incintata, in rest o luna, fara dulce, iar acul la Paste, am mincat si am pus pe mine iar kg, mai ales ca eu greu le dau jos, ca am probleme mari cu intestinul....
Acum cind trec prin magazin nu ma mai incinta atit de mult vitrinile cu dulciuri , cu toate ca citeodata ma simt atrasa de ceva anume, dar nu ca inainte, ca dk intram intr-un local nu puteam sa imi inchipui cum sa ies fara a-mi comanda ceva dulce .
Asa ca acum chiar o pun spune 100% ca e posibil sa ne lasam de dulce, poate nu chiar definitiv, dar e posibil!!!
P.S. Am uitat sa spun, ca eu ceaiul si cafeaua nu o pot servi cu zahar

E foarte bun sfatul tau, si eu am cateva zile de cand am renuntat la dulce si am inlocuit cu o lingurita de miere zilnic.

Ce mai faci, miresico? Slabesti fara noi?

[chrystina]

stabileste-ti un target mai realist, nu bazat pe infometare, ci pe alimentatie sanatoasa si diversificata pentru a rezista mult timp. Daca ai rezistat doar 1-2saptamani este doar pt ca te-ai infometat in acesta perioada. Renunta pentru inceput definitiv la paine. Eu am renuntat de 1 an si jumatate si s-a vazut.

[ras_cristalin]

Chrystina, sa stii ca ai dreptate... si eu am renuntat la paine si nici macar nu mai simt pofta sau nevoie de paine
La dulciuri mai poftesc, dar rezist sa nu cumpar.

[alina_neamt]

Of!! Dulciurile astea!! Si pe mine ma dau peste cap!!
Dar trebuie sa ne luam inima in dinti si sa reusim sa ajunge la kg dorite!!
Multa bafta!!!

[Slabuta / Marina Capațîna]

Dana, tu cum stai cu pregatirile de nunta?
Fetele ne-au aratat rochita lor, vrem sa o vedem si pe a ta