Din nou la drum...de data aceasta cu un bebe in brate
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Din nou la drum...de data aceasta cu un bebe in brate, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Stiu ca nu e acelasi lucru,Emi...nici pe departe...nu avem cum sa mai capturam emotiile acelei zile,nici rudele care nu sunt ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
29 sep 2015, 21:19:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 158cm, 66kg
Mesaje: 31
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 16 mesaje
|
|
Re: Din nou la drum...de data aceasta cu un bebe in brate
Stiu ca nu e acelasi lucru,Emi...nici pe departe...nu avem cum sa mai capturam emotiile acelei zile,nici rudele care nu sunt din Bucuresti nu vor mai fi prezente si multe alte momente care nu se mai intorc.Dar cumva faptul ca macar momentele cheie de la biserica- miruitul, nasii spunand Crezul, botezul propriu-zis( chiar daca doar il tinem deasupra cristelnitei)- ar putea fi refacute si as putea sa-l vad pe bebe peste ani in ipostazele acelea, ma consoleaza cat de cat.Nici eu nu inteleg de ce.
Nu am mai reusit sa scriu in ultimul timp,desi m-am tinut de treaba cat am putut de bine, cu o abatere mica si dulce in weekend.
Astazi am ajuns si la sala.Am crescut un pic timpul petrecut pe bicicleta stationara: am 25' bici si 30' banda,plus aparate. De luna viitoare ori incerc sa alerg,ori incerc eliptica...m-am cam plictisit de programul actual.
Meniul de astazi:
Md: cafea cu lapte,iaurt,1 mar,2 chiftelute
Pranz: mancarica de fasole verde, 2 oua fierte
Gustare:un pumn de alune fara sare,iaurt( dupa sala)
Cina: salata de ton, 1 felie wasa cu sunca si cascaval
|
Acest membru apreciaza mesajul lui ely101:
|
|
09 oct 2015, 18:00:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 158cm, 66kg
Mesaje: 31
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 16 mesaje
|
|
Re: Din nou la drum...de data aceasta cu un bebe in brate
Uff...s-a cam asternut praful pe aici...nu am mai gasit timp sa scriu.
Am reusit sa ma tin de treaba,cu vesnica "scapare" in weekend, cand am pacatuit cu o felie de tort la aniversarea soacrei.
Cu toate astea am mai dat 900 g jos de ultima data cand am scris si pentru ca a trecut o luna de cand am pornit la drum raportez o scadere de 3,5 kg si spre marea mea uimire 0 cm.Ori nu m-am masurat bine,ori dau jos apa si nu grasime si raman la fel de fluffy...In orice caz mergem inainte!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui ely101:
|
|
09 oct 2015, 18:35:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Din nou la drum...de data aceasta cu un bebe in brate
Salutare Ely
am rasfoit si eu jurnalul tau....esti ambitioasa nu gluma
Pana la urma ati obtinut aprobare sa mimati botezul?e un pic cam complicat dar nu imposibil....
|
12 oct 2015, 12:41:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 158cm, 66kg
Mesaje: 31
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 16 mesaje
|
|
Re: Din nou la drum...de data aceasta cu un bebe in brate
Buna Costina! Multumesc pentru vizita si aprecieri...desi eu simt ca nu le merit si ca as putea face mai mult...
Cat despre aprobare,inca nu am reusit sa vorbim cu preotul.Cand ne facusem curaj nu l-am gasit,era plecat intr-un pelerinaj, apoi nu si-a gasit sotul timp sa se duca sa discute.
Acum devine si mai complicat pentru ca s-a facut cam frig si nu-mi mai vine sa-l tin pe bebe dezbracat in Biserica si sa-l chinui la poze iar doar pentru ca nu pot eu sa accept sa nu am poze.Oricum vom vorbi,mai mult ca sa nu spunem ca nu am incercat..
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui ely101:
|
|
12 oct 2015, 13:09:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Din nou la drum...de data aceasta cu un bebe in brate
Citat:
Anterior postat de ely101
Rectific cele spuse despre sedinta foto: s-a pierdut si ea...nu avem nimic din ziua respectiva. Povestea: a transferat pozele de pe card pe hard si s-a stricat hard-ul, nu a mai putut fi salvat nimic.Cum a incercat sa ne consoleze: banii inapoi,sedinte foto gratuit,inclusiv botezul " simulat" daca reusim sa obtinem aprobarea preotului- ceea ce mie mi se pare imposibil, dar vom incerca.Suntem foarte suparati.Nici nu ne vine sa credem ca ni s-a intamplat asa ceva...
In alta ordine de idei,am reusit sa ma tarasc pana a sala.Acelasi program doar ca am facut 20' de bicicleta in loc de 15.
Meniul de azi:
Md: cafea cu lapte,1 ou fiert, 2 felii wasa cu zacusca,3 felii cascaval
Pranz:ciorbita de vacuta
Cina: tocanita de ciuperci cu 2 pulpite de pui
|
Si eu am patit acelasi lucru la botezul primului copil. Doar ca era acum 22 ani si s-a voalat filmul. Deci nici o sansa sa mai recuperam ceva.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 oct 2015, 13:11:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Din nou la drum...de data aceasta cu un bebe in brate
Citat:
Anterior postat de ely101
Buna Costina! Multumesc pentru vizita si aprecieri...desi eu simt ca nu le merit si ca as putea face mai mult...
Cat despre aprobare,inca nu am reusit sa vorbim cu preotul.Cand ne facusem curaj nu l-am gasit,era plecat intr-un pelerinaj, apoi nu si-a gasit sotul timp sa se duca sa discute.
Acum devine si mai complicat pentru ca s-a facut cam frig si nu-mi mai vine sa-l tin pe bebe dezbracat in Biserica si sa-l chinui la poze iar doar pentru ca nu pot eu sa accept sa nu am poze.Oricum vom vorbi,mai mult ca sa nu spunem ca nu am incercat..
|
Nu te mai necaji - cere fotografului sa va faca o sedinta foto cu voi - gen family - cand ai sa vrei tu - poate de Craciun - ceva gen primul Craciun.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
|
|
22 oct 2015, 11:41:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 158cm, 66kg
Mesaje: 31
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 16 mesaje
|
|
Re: Din nou la drum...de data aceasta cu un bebe in brate
Cred ca postarile mele vor deveni in curand nedemne de citit: rare si plictisitoare...
Dupa cum se vede iar nu am mai avut timp sa dau raportul, dar am ceva noutati si am zis sa le trec si aici pentru posteritate . Am reusit sa vorbim cu preotul si nu a fost de acord sa ne lasa sa facem pozele, nu a zis ca ar fi ceva impotriva legilor crestine,doar ca a fost vina noastra ca am ales un fotograf prost( cu alte cuvinte nu vrea sa se complice probabil). O sa facem joi o sedinta foto cu noi si nasii,eventual si o poza in curtea bisericii ca sa nu zicem ca nu avem si ceva " in tema" cu botezul.
Ca sa revenim la oile noastre, reusesc sa ma tin de treaba in continuare desi incep sa ma simt cam obosita. Am inceput sa alerg si desi capacitatea cardio-pulmonara ar permite, zona operatiei ma cam inteapa dupa 4-5 minute si trebuie sa fac pauza.Am si inceput de capul meu cu alergatul, nu am mai intrebat antrenorul, dar 10 minute de alergare usoara nu cred ca pot dauna.In rest merg ceva mai alert cu inclinatie 9-12%. Am marit timpul de cardio,viteza cu care mergeam,inclinatia si greutatile cu care lucram la aparate...vreau sa evit sa se obisnuiasca organismul, desi poate ca e devreme pentru asa ceva.
Si desi cantarul iar e incapatanat am descoperit ca imi vine iar verigheta,inca e un pic stramta dar intra pe deget,ceea ce nu se intampla acum o luna.Ceva se intampla se pare,chiar daca la kg nu s-ar zice.S-a trezit piticul.Ma duc la raport.
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui ely101:
|
|
22 nov 2015, 12:17:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 158cm, 66kg
Mesaje: 31
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 16 mesaje
|
|
Re: Din nou la drum...de data aceasta cu un bebe in brate
Draga jurnal...stiu ca te-am parasit si imi pare rau pentru asta...dar iata ca azi m-am hotarat sa te scutur de praf si sa mai astern ceva noutati pe paginile tale ingalbenite...
De doua saptamani, de fapt chiar trei nu am mai ajuns la sala...acesta fiind marele meu regret si probabil chestia care m-a facut sa stagnez desi am mancat corect. In ultima saptamana cu sport acul cantarului se miscase putin in jos si acolo a ramas.
Deci dupa 2,5 luni de sport si dieta eu reusisem sa dau jos doar vreo 5 kg si un pic...mi se pare foarte putin tinand cont ca sunt destul de activa si in restul timpului tinand cont ca am grija de bebe si de toate celelalte...se pare ca dupa sarcina organismul meu nu mai reactioneaza ca inainte la dieta ci se incapataneaza sa se tina cu dintii de kg in plus( ca temen de comparatie inainte puteam sa slabesc 3-4 kg pe luna cu ceva mai mult sport insa..si mai intens).
Singura chestie buna e ca m-am mentinut pe parcusul acestor saptamani fara sport.De saptamana viitoare reiau si sala.Sper ca pana de Craciun sa mai scad ceva.
Duminica placuta!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui ely101:
|
|
Informatii despre slabit
|
aceasta, bebe, brate, calorii, cu, data, dieta, drum, in, jurnale, mamici, nou, sanatos, slabit |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|