O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Desi risc sa sune a cliseu, sustinerea voastra mereu conteaza!Foarte mult, cu ajutorul vostru m-am ...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Desi risc sa sune a cliseu, sustinerea voastra mereu conteaza!Foarte mult, cu ajutorul vostru m-am ridicat de n ori
atunci o sa fim mereu aici pt tine ..... ori de cate ori o sa ai nevoie
__________________
Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...una-11313.html
"Intotdeauna fa ceea ce iti este frica sa faci."
"Intoarce-ti fata catre soare si umbrele vor ramane in urma ta."
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de lacra81
astept sa soseasca sotul
si ma lupt cu kg ..nu vor sa plece de la minecred ca ma iubescglumeam
pai unde e sotul tau, scumpa?
Lacra, cu rabdare se duc si kilogramele...stiu ca e greu si frustrant cu ele pe cap dar cu un pic de determinare or sa se duca...
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui happygirldiana:
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Dienush scump,
ma bucur ca draga de tine si draga de Ralu v-ati pus pe treaba. Va sustin pe amandoua si am fost, sunt si voi fi alaturi de tine de fiecare data cand te pui pe slabit. Sper, desigur, sa nu mai fie nevoie pe viitor. Dar eu sunt cu sufletelul alaturi
Va tin pumnii la amandoua.
Cu parfumul sa te dai - mai ales daca iti place. Daca el a simtit nevoia sa ti-l dea, asta e. Daca nu il placi, ghinionul lui. E bine ca iubi are incredere in tine.
Pupicei si o seara frumoasa, asteptam raportul la sport, da?
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Animis23:
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
te pup happylica draga. Azi sper ca esti mai bine, ca ieri te-am citit nitel si nu erai chiar in apele tale. Toti mai avem si etape mai bune, si etape mai putin bune...important e sa ne ridicam si sa o luam de la capat. Eu am incredere in tine si stiu ca esti o femeie puternica....toate o sa se aranjeze cum o sa fie mai bine pentru tine, ca Doamne Doamne nu ne lasa, ne da doar niste lectii din care ar trebuie sa invatam ceva. pup cu mareeeee drag si imbratisez tareeee, tareeee o happylica vesela, asa cum o stiu eu .
__________________ Jurnal diagio
" Suntem ceea ce mancam"
diagio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Dap,dap, am reusit sa inchei bine ziua!Numai ce am terminat cu sportul, meniul inca nu e pus, sa vad ce timp mai am dupa dus, daca nu azi, maine il salvez sigur, il am notat.
Fug la dus, ma bag apoi la un masaj si un ceai si somn!A ajuns pe ziua de azi!
Seara frumoasa tuturor si pe maine...seara!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de Animis23
Dienush scump,
ma bucur ca draga de tine si draga de Ralu v-ati pus pe treaba. Va sustin pe amandoua si am fost, sunt si voi fi alaturi de tine de fiecare data cand te pui pe slabit. Sper, desigur, sa nu mai fie nevoie pe viitor. Dar eu sunt cu sufletelul alaturi
Va tin pumnii la amandoua.
Cu parfumul sa te dai - mai ales daca iti place. Daca el a simtit nevoia sa ti-l dea, asta e. Daca nu il placi, ghinionul lui. E bine ca iubi are incredere in tine.
Pupicei si o seara frumoasa, asteptam raportul la sport, da?
Heeeei, Simi, ce ma bucur ca mai treci si pe la mine!
Dap, ne-am pus pe treabba, ca ce naiba, unde ajungeam?AM zis ca nu vrem sa ajungem ningiute sa ne rostogolim,si-asa suntem departeSuntem in aceeasi oala si cam cu aceleasi nemultumiri deci...am zis ca impreuna om razbi naiba in fata kilogramelor, ca pe bune de le mai suportSi trebuie sa reusesc alaturi de Ralu, nu am cum sa nu reusesc!
Folosesc parfumul, aproape zilnic, am uitat de alte parfumuriDar ma simt asa ciudat cand merg la serviciu si e si el de serviciu....Ma rog, vb ta, ghinionul lui, eu nu am facut nimic sa se ajunga aici
Te pup,draga mea!Iti urez zile senine, serviciu usor si numai realizari!
Citat:
Anterior postat de diagio
te pup happylica draga. Azi sper ca esti mai bine, ca ieri te-am citit nitel si nu erai chiar in apele tale. Toti mai avem si etape mai bune, si etape mai putin bune...important e sa ne ridicam si sa o luam de la capat. Eu am incredere in tine si stiu ca esti o femeie puternica....toate o sa se aranjeze cum o sa fie mai bine pentru tine, ca Doamne Doamne nu ne lasa, ne da doar niste lectii din care ar trebuie sa invatam ceva. pup cu mareeeee drag si imbratisez tareeee, tareeee o happylica vesela, asa cum o stiu eu .
Dia, buna dimineata!
Aparusi si tu, scumpica? Pe unde mi-ai fost de data asta? Dar stai asaaaa, stai asa sa te felicit pt iulie!27, parca,da???Felicitari,scumpa mea, sa dea DOmnul sa reusiti sa puneti la punct toate planurile si sa aveti cea mai frumoasa nunta si cea mai reusita casnicie!
Vine nunta, hai si tu pe cai!Ce faci?Reiei dieta,ceva?
Eu sunt bine, Dia, cum ma stii,azi vesela, maine pe jos, tavalindu-ma de suparare, dar bine ca pot sa ma ridic de fiecare data. Daca nici asta nu oi putea sa fac, atunci ce?
Te pup dulce, dulce, sa ai o zi frumoasa si treci pe aici mai des!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Buna dimineata, desi e cam tarziu pt a fi dimineata!M-am trezit si eu pe la 10 jum,ce mult am dormit
Astazi sunt schimbul trei asadar sunt acasa pe zi. CHiar acum merg sa ma apuc sa fac o supita crema de conopida, sa imi fac sportul, dusul si apoi incerc marea cu sarea: bucle pe parul meu asta asa scurtutSa vedeti ce n-ati vazut, ma apuc mai devreme, in cazul in care arat ca o oaie curentata sa am timp sa ma spal iar pe cap, inainte de a pleca la serviciu.
Tin sa mentionez faptul ca am energie si ma simt foarte bine!Totul sta in puterea mea pentru a ma face sa ma simt asa!
Va pup si ca doresc o zi minunata! Deseara imi fac rondul de noapte in casutele voastre
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
redeeadoo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2009 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Doamne DUmnezeuleNu pot sa scriu de ras)Sau nu stiu, sa plang????Spalam vasele si dintr-o data...vad dupa aragaz miscand cevaCred ca era soareceeeeee(Nuuu vreau soareci la mine in casa, de ce sa am, de unde?De ce la mine? M-am indepartat ed chiuveta, am lasat totul asa cum e, nu amterminat cu vasele, am oprit legumele (le aveam la fiert pt supa crema), nici butelia nu am inchis-o pt ca se afla sub o masca si mie sa nu fie acolo........M-am mai uitat o data si statea ceva marisor si negru pe furtunul de la butelie....Nuuuuu, mi-e frica sa termin ce am de facut!Las totulasa, ma duc in camera, stau la tv putin, fac ordine acolo, imi fac sportul, mananc de pranz si il astept pe iubi, pana cand nu vine el acasa, eu nu mai ies in balcon!))
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.