Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #14911 (permalink)  
Vechi 15 ian 2015, 10:24:10
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Nici nu stiu ce sunt alea, Rozi, ce faci acolo si cum sa iau legatura pt asa ceva.
Da, vrem sa ne intoarcem, doar cu un salariu aici nu facem nimic.
De ex,pekul unde e fi-miu e de fapt o fabrica de dulciuri,gogosi,cornuri,...etc. Altele ambaleaza fructe,altele nu mai stiu ce.Lasa-ma sa vb cu fie-mea,poate iti dau niste nr de tel sa sunati. Lucrati amandoi, iti spun sigur. Fi-miu a adus asta toamna o gramada de prieteni sa lucreze.
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
happygirldiana (15 ian 2015)
  #14912 (permalink)  
Vechi 15 ian 2015, 10:27:48
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul
Dy acum 4 zile am vb u un francez si ne-a spun ca daca nu insistam mai mult peste ttot nu putem munci,te-ai dus la fortele de munca acolo,ai cautat la agentiile care dau de munca temporar?in martie incepe sezonul hotelier,puneti actele in ordine si dute la hotelurile din zona.....DY nu va dati batuti,daca vreti sa va fi bine pe viitor ,suferiti acum,eu am ramas iar cu un gust amar pt viata din RO,nu inteleg cum de traiesc unii oameni din 600 ron eu cheltuit ff mult in 3 sapt....daca nu sunteti puternici acum mai tarziu veti cauta tot doar ca ocaziile sunt rare !!!nimic nu e usor dar nici imposibil,e ultima data cand incerc sa te convig ca trebuie sa alegi raul mai bun pt viitor,depinde de voi!!!!
Asa e,de asta eu am renuntat la servici,cu 800 ron nu puteam trai si eu si sotul ,plus tinut doua case. Acum sotul lucreaza aici si ia cam 1200 lire pe luna. E la o agentie de constructii,amenajari interioare. Eu stau acasa cu nepotica.
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
happygirldiana (15 ian 2015), niculina04 (15 ian 2015)
  #14913 (permalink)  
Vechi 15 ian 2015, 10:30:20
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Di........nu renuntati,nu va dati batuti.......acasa e de o mie de ori mai rau !!!!!!!!
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
happygirldiana (15 ian 2015), niculina04 (15 ian 2015)
  #14914 (permalink)  
Vechi 15 ian 2015, 10:52:13
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Inseamna ca nu am facut eu deetule pt a gasi un loc de munca...
Mi-ar donveni in astfel de fabricute, oriunde...In tara...stiu ca e rau dar nici aici nu e bine daca lucreaza doar unul....
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #14915 (permalink)  
Vechi 15 ian 2015, 11:25:22
niculina04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Rozi eu stu ca ii f greu,noi am trecut prin multe,in 2011 la sf am avut o singura lucrarre de 135 euro,dar am avut bani din somajul sotului pe care i-am cerut in avans pt scu2le si masina,iar din oct 2012 lucrurile au inceput sa mearga binisor,nici azi nu avem atat de multi bani pe cat am vrea dar avem posibilitatea de a ne asigura ceva pt viitorul fetelor si al nostru,in RO nu reuseam nici pe sfert in 3 ani de munca pe cont propriu,primi 2 sotul a fost angajat,eram 4 pers pe 1080 euro,chirie ,utilitati,etc.....
D e asta ii la DY RABDARE,vointa,perseverenta....in Ro orasele mari au chirii de 150 eurin sussalariu mediu 1000 ron ,acum Rozi fiecare stie ce poate si ce nu,simtca DY nu are forta necesara
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #14916 (permalink)  
Vechi 15 ian 2015, 15:36:00
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Pranz
-216 gr guacamole
-240 gr sufleu de conopida, brocoli si varza de bruxelles
-46 gr paine neagra cu germeni de grau
Gustare 1
- 1 banana - pana acum

Am mers sa ma tund, nu a putut azi dar m-a programat pt maine. Am mers apoi si mi-am luat o bustiera pt sport, niste banane si un ananas.
Acum descarc niste filmulete interesante de cartio si greutati de pe youtube, de la Fitness Blender, iar mai tarziu trec la gatit si sport


Eu stiu ca in ochii vostri poate suntlasa, lenesa sau mai stiu eu cum...Si mie mi se pare inca imposibil ca nu am lucrat si nu imi gasesc. Cee drept la fortele de munca nu am mers. Dar e foarte greu daca nu vii la sigur. Cel putin aici. Am cautat fabricute la pas, am plecat cu soramea si cumnatul meu la pas in oras, am gasit vreo 3, acum cateva sapt bune, nu au avut nevoie.... La hoteluri cauta pe net, pe siteuri de recrutare. Numai eu stiu cat cv-uri am depus, pe nu mai stiu nici eu cate site-uri. Am depus, de asemenea, pt baruri, restaurante sau curatenie. Nimic....
Astia iti cer si experienta si dovada ca ai mai lucrat pana si in curatenie. Ce experienta in curatenie?? Ce referinte sa dau?Pe cine sa sune sa intrebe despre mine?
Of...uneori urasc atat de mult tara asta si ma deprima asa rau...
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #14917 (permalink)  
Vechi 15 ian 2015, 16:11:45
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

De ce sa fii lenesa? Eu te admir pt curajul de a pleca si a lasa totul in urma, ca sa-ti faci un rost in alta parte. Eu n-as putea niciodata sa lucrez in asemenea conditii, desi sunt constienta ca o poti duce mai bine asa pe termen lung decat in Ro la un job la birou. Iti trebuie multa ambitie si curaj ca sa faci asta.
Acest membru apreciaza mesajul lui anqutz:
happygirldiana (15 ian 2015)
  #14918 (permalink)  
Vechi 15 ian 2015, 16:22:43
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
De ce sa fii lenesa? Eu te admir pt curajul de a pleca si a lasa totul in urma, ca sa-ti faci un rost in alta parte. Eu n-as putea niciodata sa lucrez in asemenea conditii, desi sunt constienta ca o poti duce mai bine asa pe termen lung decat in Ro la un job la birou. Iti trebuie multa ambitie si curaj ca sa faci asta.
Sincera sa fiu, cat am lucrat la gogosi, a fost crunt...De-asta am si optat pentru weekend-uri doar. Pt ca nu poti rezista 14 ore in frig, in pozitie de drepti, fara mese, mers la baie o data sau de doua ori in zi...Asta nu0i treaba.... Si uite, am terminat cu gogosile si acum iar stau acasa...Lucreaza doar sotul meu si, cu cat castiga acum, ne-am descurcat, parerea mea.... Nu e mult, sunt 240 de lire/sapt dar cu astia am reusit sa trimitem in tara pentru niste nunti, pentru niste facturi, am achitat ddatoria pe care am facut-o ca sa venim incoace, ne-am mai luat si ceva hainute, mi-a luat un blender, reusim sa ne intretinem, sa platim chiria la timp si alte utilitati. Deci de intretinut ne-am putea intretine dar .... vezi tu...am venit si sa punem un ban la ciorap. Ca de intretinut ne intretinem si acasa, daca e....

Sunt atat de dezamagaita.... Am facut o facultate care chiar mi-a placut, am invatat, am studiat si acum...uite unde sunt.... Cred ca am uitat tot ce am invatat in facultate. Acum si de mi-as gasi in domeniu nu as mai sti ce sa fac....

Nu stiu daca sunt de admirat, stiu doar ca nici cu mainile in san nu am stat de cand am venit aici, cum ar crede unii de pe acasa...Ca sunt intretinuta de sot, casnica, ma doare la patina.... Nu e asa....Noptile nedormite, stresul si rusinea ca stau acasa nu le ia nimeni in calcul. E mai usor sa gandesti: e lenesa, nu ii place munca sau nu a cautat, nu si-a dat silinta....
Si acum, pe langa toate astea, ma apasa foarte tare s problemele de sanatate ale parintilor mei, pe care ni le-au ascuns.... Am aflat aseara si sunt daramata dar incerc sa ascund si sa fiu tare. Ma doare tare rau ca nu sunt langa ei, ca sunt asa departe si ca... ar putea sa se intample oricand orice si sa nu ii mai vad...
Multumesc, Anca.
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui happygirldiana:
LOREDANA99 (16 ian 2015)
  #14919 (permalink)  
Vechi 15 ian 2015, 17:20:20
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.781
Aprecieri acordate: 5.355
Am fost apreciat(a) de 11.446 ori in 5.321 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

diana, te inteleg asa de bine..nu stiu cu ce te ajuta asta, dar chiar inteleg ce simti si sper sa-ti fie bine, orice ai hotari sa faci!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
happygirldiana (15 ian 2015)
  #14920 (permalink)  
Vechi 15 ian 2015, 17:30:35
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
diana, te inteleg asa de bine..nu stiu cu ce te ajuta asta, dar chiar inteleg ce simti si sper sa-ti fie bine, orice ai hotari sa faci!
Multumesc, Fluturas!
Teoretic, psihic, ajuta sa stii ca esti inteles, stii ce zic? Acum...ca inca ramane starea asta de rau..nu am ce sa fac...
Nu stiu sa ma exprim prea bine, dar am asa..un regret, o apasare, dezamagire, nu stiu ce e. Combinata cu jena, rusine...
Ma rog..ma simt mizerabil dar oi vedea incotro o iau.
Multumesc inca o data!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui happygirldiana:
butterfly30 (15 ian 2015)
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va doriti cel mai mult de la viata? Slabuta Discutii off-topic 26 23 iun 2012 10:10:34
Fii mai frumoasa peste noapte! Roxana Ingrijire corporala 31 29 apr 2012 16:32:26
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Viata noua...jurnal nou! - Dienusha dienusha Arhiva jurnale slabit 164 14 mar 2011 00:20:22
Jurnal Molive - Pentru o viata sanatoasa! molive Arhiva jurnale slabit 12 20 aug 2010 23:19:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole