Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2981 (permalink)  
Vechi 22 iul 2011, 11:28:16
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

da,de intins il intind slava Domnului,ca altfel nu puteam sa topai la Turbo jam dar ma doare de obicei fac incalzire inainte de orice sport.ieri cred ca m-a mancat in fund
Tre sa mai avem si momente din astea pe care le regretam. Pe mine ma inspaimanta ideea asta de moment care iti schimba viata pentru totdeauna. Sau... "miscarea gresita".
Pur si simplu m-am intors intr-o parte si ceva a facut clic si de acolo viata mea s-a schimbat radical Deci ai grija!!!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2982 (permalink)  
Vechi 22 iul 2011, 11:30:59
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Tre sa mai avem si momente din astea pe care le regretam. Pe mine ma inspaimanta ideea asta de moment care iti schimba viata pentru totdeauna. Sau... "miscarea gresita".
Pur si simplu m-am intors intr-o parte si ceva a facut clic si de acolo viata mea s-a schimbat radical Deci ai grija!!!
dar tu mai ai probleme cu genunchiul si acum?ma gandesc ca inca te mai doare ocazional.ca si eu am avut mana rupta prin clasa a 4a,rupta la modul ca aproape a iesit osul prin piele.si desi au trecut atatia ani de atunci inca o simt sensibila si uneori,la frig simt tot felul de cutite
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2983 (permalink)  
Vechi 22 iul 2011, 11:33:50
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

dar tu mai ai probleme cu genunchiul si acum?ma gandesc ca inca te mai doare ocazional.ca si eu am avut mana rupta prin clasa a 4a,rupta la modul ca aproape a iesit osul prin piele.si desi au trecut atatia ani de atunci inca o simt sensibila si uneori,la frig simt tot felul de cutite
Ma mai doare din cand in cand, mai am zile cand ma trezesc intepenita, daca obosesc incep sa merg ca o handicapata
Dar sunt abia 3 luni de la operatie si mi s-a spus ca cel putin un an tot asa o sa fie. Dar de vreo saptamana incoace a inceput sa scoata niste sunete ciudate, si se misca mai suspect ceva pe acolo, inauntru, si...sunt miscari care m-ar fi durut inainte, dar acum deloc. Cred ca isi reia locul lui normal in articulatie, ca a fost afectata de operatie capsula articulara, a trebuit deschisa, evident. Si cred ca e aproape complet refacuta si mai face cate un "test drive" Ma sperii, apoi imi dau seama ca nu ma doare deloc. Si tot de vreo saptamana am senzatia ca in sfarsit e piciorul meu si nu al altcuiva, si nu mi se mai pare mai scurt sau mai lung si nici nu se mai umfla.
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2984 (permalink)  
Vechi 22 iul 2011, 11:36:27
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Ma mai doare din cand in cand, mai am zile cand ma trezesc intepenita, daca obosesc incep sa merg ca o handicapata
Dar sunt abia 3 luni de la operatie si mi s-a spus ca cel putin un an tot asa o sa fie. Dar de vreo saptamana incoace a inceput sa scoata niste sunete ciudate, si se misca mai suspect ceva pe acolo, inauntru, si...sunt miscari care m-ar fi durut inainte, dar acum deloc. Cred ca isi reia locul lui normal in articulatie, ca a fost afectata de operatie capsula articulara, a trebuit deschisa, evident. Si cred ca e aproape complet refacuta si mai face cate un "test drive" Ma sperii, apoi imi dau seama ca nu ma doare deloc. Si tot de vreo saptamana am senzatia ca in sfarsit e piciorul meu si nu al altcuiva, si nu mi se mai pare mai scurt sau mai lung si nici nu se mai umfla.
imi pare rau ca ai trecut prin asta.imi inchipui cat de aurea a fost
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2985 (permalink)  
Vechi 22 iul 2011, 11:41:17
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

imi pare rau ca ai trecut prin asta.imi inchipui cat de aurea a fost
Supozitorule

Cea mai naspa perioada a fost inainte de operatie : cand trebuia sa slabesc, dar nu stiam cat si nici nu puteam sa fac miscare, nu prea ieseam mult din casa si nu aveam nimic de facut, eram singura toata ziua pentru ca ai mei erau la munca. Apoi nu stiam exact ce am pana nu ma deschidea, dar nu putea sa ma deschida daca nu puteam sa ma sustin pe un singur picior, deci trebuia sa am o greutate mai acceptabila. Operatia si ce a urmat a fost floare la ureche.

Auzi, si eu sunt bagacioasa ca tine. Ar trebui sa ne facem un jurnal al supozitoarelor Ca am vazut ca e la moda sa te grupezi pe aici Ca noi vorbim in cate 7 jurnale deodata

P.s. Imi esti tare draga. Data viitoare cand am drum pe la Craiova(si sa stii ca se mai intampla) te anunt si tre sa ne vedem
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2986 (permalink)  
Vechi 22 iul 2011, 11:48:51
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Supozitorule

Auzi, si eu sunt bagacioasa ca tine. Ar trebui sa ne facem un jurnal al supozitoarelor Ca am vazut ca e la moda sa te grupezi pe aici Ca noi vorbim in cate 7 jurnale deodata

P.s. Imi esti tare draga. Data viitoare cand am drum pe la Craiova(si sa stii ca se mai intampla) te anunt si tre sa ne vedem
mi-ar face cea mai mare placere sa ne vedem!nici nu vreau sa imi inchipui cum am fi face to facedaca aici ne intindem la taina pe tot forumulasa ca,daca te hotarasti sa vii,indiferent de perioada,just let me know
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2987 (permalink)  
Vechi 22 iul 2011, 11:52:26
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

mi-ar face cea mai mare placere sa ne vedem!nici nu vreau sa imi inchipui cum am fi face to facedaca aici ne intindem la taina pe tot forumulasa ca,daca te hotarasti sa vii,indiferent de perioada,just let me know
Logodnicul surorii mele isi face rezidentiatul in Craiova si anul trecut de ziua ei am fost acolo. Sora-mea merge relativ des, dar nu prea am avut motive. O sa mai merg in vizita si la prietena mea "din Japonia" deci o data si-odata tot ne vom vedea
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2988 (permalink)  
Vechi 22 iul 2011, 11:54:27
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Logodnicul surorii mele isi face rezidentiatul in Craiova si anul trecut de ziua ei am fost acolo. Sora-mea merge relativ des, dar nu prea am avut motive. O sa mai merg in vizita si la prietena mea "din Japonia" deci o data si-odata tot ne vom vedea
deci ai avea motive!super!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2989 (permalink)  
Vechi 22 iul 2011, 12:01:07
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

deci ai avea motive!super!
Astept sa se iveasca urmatoarea ocazie. Daca nu , ma supar si il iau pe iubi ca tot ii place lui atata sa conduca la drum lung, si venim un weekend pana acolo and we can double date Noi vorbim despre diete si ei despre cat de mult ne iubesc pe noi
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2990 (permalink)  
Vechi 22 iul 2011, 12:02:20
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Stii ce ma gandeam?Sa am variatiile alea de greutate din cauza ca de ceva vreme nu mai beau ceai verde/negru?Obisnuiam sa beau 2-3 cani,uneori chiar 4 cani de ceai negru sau verde pe zi Si am hotarat sa fac o pauza pentru ca am auzit ca favorizeaza caderea calciului din organism
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va doriti cel mai mult de la viata? Slabuta Discutii off-topic 26 23 iun 2012 10:10:34
Fii mai frumoasa peste noapte! Roxana Ingrijire corporala 31 29 apr 2012 16:32:26
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Viata noua...jurnal nou! - Dienusha dienusha Arhiva jurnale slabit 164 14 mar 2011 00:20:22
Jurnal Molive - Pentru o viata sanatoasa! molive Arhiva jurnale slabit 12 20 aug 2010 23:19:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole