O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; V-as putea canta,la cerere,cate manele vreti,ce repertoriu vreti.Si de bani,si de dusmani si de nevasta....Ma doare capul groaznic si abia ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 oct 2011, 01:50:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
V-as putea canta,la cerere,cate manele vreti,ce repertoriu vreti.Si de bani,si de dusmani si de nevasta....Ma doare capul groaznic si abia tin ochii deschisi,abia abia.E 3 aproape,inca 6 ore cu "prietenii"lu'Minune aici,care fac o galagieeee!!!!Ma saturai de eiNu vreau decat sa ma duc in spate si sa stau un pic intinsa,acoperita si cuibarita....Abia astept dimineata.Am din ce in ce mai putina rabdare
Am zis ca nu dorm cand ma duc acasa dar nu pot.Macar 2 ore.Macar sa stau in pat,la intuneric.Atat vreau,cu un ceai fierbinte sub botic
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 oct 2011, 03:58:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Dumnezeule!S-a terminatNu imi vine sa cred ca au mers toti in camerele lor si sau linistit((Ma incearca atatea nevoi...am nevoie la baie,am nevoie sa dorm,am nevoie sa fac un dus.Azi mi-am dat kilometrajul peste cap.Am urcat scarile hotelului cred ca de 245636216387 de ori Dar nu am terminat cu treaba,ma 5 jum merg sa prajesc painea pentru italieni,isi iau micul dejun si pleaca la vanatoare.DUca-se.APoi imi fac eu trebusoara mea,curatenie in receptie,inchiderea,monetarul si apoi,....acasa.Dar paret totusi atat de indepartat acel moment.....Pun pariu ca daca ma cantaresc am 100 de kgAtat de balonata sunt si de inconfortabil ma simt
A,am mancat azinoapte chestiutele alea.Dar sincera sa fiu nu imi prea fac griji,la cat m-am miscat.Si acum am camasa uda in sapte,jur!NU ma mai suport asa!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 oct 2011, 07:59:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Hello frumoasa!
Sper ca acum te duci acasa si apuci sa te odihnesti un pic. Te pup si ne mai vorbim.Eu am o zi de shopping inainte si sper ca si azi sa ma controlez mai mult decat in saptamana care a trecut, si sa ma acomodez incet-incet noului loc in care ma aflu.Sper sa primesc orarul de luni ca sa ma mai pot organiza un pic.
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 oct 2011, 08:00:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2011
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 39
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 63kg
Mesaje: 2.201
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
neatza Diana, de cand nu ne-am mai auzit...am inteles ca azi-noapte ai avut petrecere...fara numar, fara numar, se stie...super tare, nu stiu, mie imi place de ex si la mine la servici cand vine multa lume, ca asa de repede imi trece atunci timpul...gandeste-te ca ai si tu parte de experiente noi...ca daca ar fi gol tot timpul acolo unde lucrezi, ai muri de plictiseala, si normal nici sa nu te lase sa dormi...iamii somon, delicios, vai ce bun e ala si sanatos si scump...las ca azi o sa te odihnesti, si vin si cu cafelutza la tine, dar sa o lasi pe mai incolo, ca parca ai tot baut si azi-noapte, un weekend cat mai relaxant iti doresc
iuanutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2187 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1670 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 oct 2011, 11:11:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Buna dimineata
Sper macar dimineata si ziua sa-ti fie bune daca noaptea a fost un dezastru. Stiu ca ai zi de alergatura cu sorela ta dar ai grija sa te si odihnesti... pana cand crezi c-o poti duce in ritmul asta? Da' lasa, stiu eu ca de saptamana viitoare ai sa fii mai libera si-ai sa te organizezi altfel. Sper macar
Pupici si o zi frumoasa
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1920 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1403 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 887 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 oct 2011, 18:56:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de lonely
Buna dimineata
Sper macar dimineata si ziua sa-ti fie bune daca noaptea a fost un dezastru. Stiu ca ai zi de alergatura cu sorela ta dar ai grija sa te si odihnesti... pana cand crezi c-o poti duce in ritmul asta? Da' lasa, stiu eu ca de saptamana viitoare ai sa fii mai libera si-ai sa te organizezi altfel. Sper macar
Pupici si o zi frumoasa
|
Citat:
Anterior postat de iuanutza
neatza Diana, de cand nu ne-am mai auzit...am inteles ca azi-noapte ai avut petrecere...fara numar, fara numar, se stie...super tare, nu stiu, mie imi place de ex si la mine la servici cand vine multa lume, ca asa de repede imi trece atunci timpul...gandeste-te ca ai si tu parte de experiente noi...ca daca ar fi gol tot timpul acolo unde lucrezi, ai muri de plictiseala, si normal nici sa nu te lase sa dormi...iamii somon, delicios, vai ce bun e ala si sanatos si scump...las ca azi o sa te odihnesti, si vin si cu cafelutza la tine, dar sa o lasi pe mai incolo, ca parca ai tot baut si azi-noapte, un weekend cat mai relaxant iti doresc
|
Salut!Va pup!Am stat azi de la 12 la 6 bucatarie,am dormit 2 ore.Nu stiu cat,dar o mai duc un pic asaDa,de saptamana viitoare o sa fiu singura dar nu stiu cat de liberea o sa fiu.Atunci mai aiurea,ca nu mai e sorela,mai facea ea una alta prin casa.Acm..eu trebuie sa le fac,oricat as fi de obosita
Ma duc sa fac un dus si mai tarziu ies la o plimbare cu prietena mea pentru ca iubi e la tara.
Regim 0.Sport 0.
Va pup!Maine ne auzim!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 oct 2011, 19:03:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Daianaaaaaaaaaa
Gata m-am conformat. Ia sa vezi cu cine vorbesti )) Si fructul dragostei
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1920 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1403 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 887 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 oct 2011, 19:13:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de lonely
Daianaaaaaaaaaa
Gata m-am conformat. Ia sa vezi cu cine vorbesti )) Si fructul dragostei
|
Adevarul e ca sunt atat de obosita incat chiar nu am inteles ce ai vrut sa zici:-S Scuze
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 oct 2011, 19:16:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
N-ai cerut tu sa ma vezi? Am pus doar doua........ una e cu copila
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1920 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1403 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 887 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 oct 2011, 19:21:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
of,da...da,aproape uitasem
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|