[happygirldiana]

Fetelor, astazi am comis-o....S-a vazut ca azinoapte am fost de serviciu....In prima parte a zilei am mancat cum si ce trebuie.In a doua parte a fost prapad.Am mancat kubetti, eugenie si napolitane O sa scot cel de-al doilea ticker, nu e drept sa las sa treaca zilele ca si cand as fi fost cuminte, cand eu azi am fost o purcica.....Iubi nu a vrut sa ma lase, dar am insistat ca un copil pana cand s-a dus si a cumparat...Nici nu mai fac meniu pentru azi...
Incerc sa fiu cuminte maine.O sa fac o mancarica de linte, trec pe la piata, as vrea sa iau niste salata verde.Si o sa fac si sport maine.SPORT,DA!Ca de obicei ma simt umflata si ma vad mai grasa cand ma uit in oglinda.SI uite asa s-a dus visul meu de a ajunge la 69 pana in vara, daca nu si la mai putin.Daca m-as fi pus pe treaba si eram cuminte de la inceputul lui februarie, reuseam.Dar daca eu nu sunt in stare sa ma mentin pe drumul corect....

In rest..ce am mai facut azi?Am dormit doar 4 ore, am spalat vase, un pic de curatenie, am stat putin cu iubi si cam atat....

[mutulica]

Stiu ca te simti rau si vinovata dar deja ai comiso, se mai intimpla ce sa-i faci; mi se pare ca e din cauza nesomnului, eu daca dorm mai putin de 8 ore noaptea maninc mult a doua zi, deci trebuie sa dormi mult ca sa nu te simti obosita si sper sa nu mai ai asa pofte...
Iti trebuie o motivatie serioasa, si ai, o sa fii miresuica de ce nu te tii de treaba, poate schimbi dieta, ceva mai strinc ca sa stii pe zile ce trebuie si ce nu trebuie sa maninci si sa nu ai alte tentatii...

[happygirldiana]

Anterior postat de mutulica

Stiu ca te simti rau si vinovata dar deja ai comiso, se mai intimpla ce sa-i faci; mi se pare ca e din cauza nesomnului, eu daca dorm mai putin de 8 ore noaptea maninc mult a doua zi, deci trebuie sa dormi mult ca sa nu te simti obosita si sper sa nu mai ai asa pofte...
Iti trebuie o motivatie serioasa, si ai, o sa fii miresuica de ce nu te tii de treaba, poate schimbi dieta, ceva mai strinc ca sa stii pe zile ce trebuie si ce nu trebuie sa maninci si sa nu ai alte tentatii...

La asta cu miresuca ma gandesc si eu dar parca tot nu ma tin de treaba.Da, cred ca si oboseala are rolul ei...

[mutulica]

Anterior postat de happygirldiana

La asta cu miresuca ma gandesc si eu dar parca tot nu ma tin de treaba.Da, cred ca si oboseala are rolul ei...

are un rol foarte mare, dar cred ca o sa gasesti tu ambitia necesara si o sa fii fata cuminte, daaaaaa

[Animis23]

Fa-ti un ticker nou si ia-o maine de la capat. Si data viitoare asculta-l pe iubi. Cand eram eu in proces de ingrasare spre 108, mai aveam procese de constiinta si ii ziceam lui iubi sa nu imi mai cumpere lucruri nici daca ma rog de el. Dar ma suparam, faceam ca un copil de 5 ani si dupa 2 minute se ducea saracu la magazin si imi lua, sa nu fie Simina suparata... Deci sunt buni si baietii astia la ceva, saracii.
Ce legatura are daca incepi din februarie sau din martie sau de cand incepi? Vara vine si pleaca, TU trebuie sa te simti bine in pielea, indiferent de anotimp... Mai ales daca vine si nunta, stii si tu cat conteaza pentru o fata sa arate bine in pozele alea... Oricum, de stres si alte prostii oricum o sa slabesti in apropierea nuntii, sora-mea s-a topit si ea pe picioare, nu mai manca nimic de nervi si emotii
Te pup, capul sus, si...iti multumesc ca ai mancat kubetti, zic ca ma mancat si eu asa

[Animis23]

Si mutulica are dreptate cu somnul, am citit in mai multe locuri - daca nu dormi destul esti predispus sa mananci cu cel putin 200 de kcal in plus fata de dieta normala...

[happygirldiana]

Anterior postat de mutulica

are un rol foarte mare, dar cred ca o sa gasesti tu ambitia necesara si o sa fii fata cuminte, daaaaaa

O tot caut....

[happygirldiana]

Anterior postat de Animis23

Si mutulica are dreptate cu somnul, am citit in mai multe locuri - daca nu dormi destul esti predispus sa mananci cu cel putin 200 de kcal in plus fata de dieta normala...

Stiu ca are dreptate.Am citit si eu...Chiar Manuela mi-a dat un link acum ceva timp si am citit acolo o gramada...Dar azi am incercat si cu fructe, am mancat fructe sa nu mai simt nevoia de dulce dar tot am calcat stramb.

[Animis23]

Nu stiu daca e propriu-zis posibil sa pacalim pofta de dulce. Cred ca trebuie pur si simplu sa ne ambitionam sa o combatem,ca...nu ma convinge pe mine niciun fruct

[bzzz]

Anterior postat de happygirldiana

Fetelor, astazi am comis-o....S-a vazut ca azinoapte am fost de serviciu....In prima parte a zilei am mancat cum si ce trebuie.In a doua parte a fost prapad.Am mancat kubetti, eugenie si napolitane O sa scot cel de-al doilea ticker, nu e drept sa las sa treaca zilele ca si cand as fi fost cuminte, cand eu azi am fost o purcica.....Iubi nu a vrut sa ma lase, dar am insistat ca un copil pana cand s-a dus si a cumparat...Nici nu mai fac meniu pentru azi...
Incerc sa fiu cuminte maine.O sa fac o mancarica de linte, trec pe la piata, as vrea sa iau niste salata verde.Si o sa fac si sport maine.SPORT,DA!Ca de obicei ma simt umflata si ma vad mai grasa cand ma uit in oglinda.SI uite asa s-a dus visul meu de a ajunge la 69 pana in vara, daca nu si la mai putin.Daca m-as fi pus pe treaba si eram cuminte de la inceputul lui februarie, reuseam.Dar daca eu nu sunt in stare sa ma mentin pe drumul corect....

In rest..ce am mai facut azi?Am dormit doar 4 ore, am spalat vase, un pic de curatenie, am stat putin cu iubi si cam atat....

Anterior postat de happygirldiana

La asta cu miresuca ma gandesc si eu dar parca tot nu ma tin de treaba.Da, cred ca si oboseala are rolul ei...

Anterior postat de happygirldiana

O tot caut....

Of..... nu te mai stresa atat... toti o comitem ca vrem sau nu suntem oameni.. fetele au dreptate ai nevoie de un motiv care sa te ambitioneze.. Pe mine miresica m-a ambitionat al naibii de tare.. Si eu fac copilariile alea ca vreau vreau vreau ca nu mai pot de pofta daca nu mananc nu dorm si saracul iubitul meu imi da ca na.. deci stiu cum sta treaba Dar eu m-am cumintit si demult nu am mai facut asta Cum am spus faa cu miresuca m-a ambitionar tareee... si sunt mandra rau de asta.. si daca am pofta de ceva mananc dar cu limita.. chiar azi si ieri am mancat niste gogosele dar cu limita si nu mi-au facut nici un rau... important e sa le mananci cu limita.. si mai bine mananci cand ai pofta putin decat sa te abtii si cand le prinzi nu sti cum sa le mai bagi in gura Eu am patit-o si nu o data Iar visul de a ajunge la 69 nu s-a dus daca pui mana pe treaba... daca faci macar de 3-4 ori sport pe saptamana.. si ai grija la alimentatie... ideea nu e sa te abtii si sa dai valma dup'aia ci sa manaci putin din fiecare daca ti-e pofta.. o sa gasesti tu motivul ala care sa te puna pe treaba....