Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #6771 (permalink)  
Vechi 10 mar 2012, 11:10:32
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Pai, am in program: dus, right away, citit(Cel putin 60 de pagini, am de citit si prezentat o carte in suedeza pana joia viitoare), un episod din Dadaca (premiu ca am avansat cu cartea), pranz - spanac cu ciuperci si cascaval la cuptor(am vazut reteta pe punga de spanac si am zis ca merita incercat, iubi o sa pape si carne), si apoi mergem la mall, ca am auzit de niste pantofiori de la H&M cu toc purtabil si in culori foarte frumoase.
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6772 (permalink)  
Vechi 10 mar 2012, 11:28:00
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Pai, am in program: dus, right away, citit(Cel putin 60 de pagini, am de citit si prezentat o carte in suedeza pana joia viitoare), un episod din Dadaca (premiu ca am avansat cu cartea), pranz - spanac cu ciuperci si cascaval la cuptor(am vazut reteta pe punga de spanac si am zis ca merita incercat, iubi o sa pape si carne), si apoi mergem la mall, ca am auzit de niste pantofiori de la H&M cu toc purtabil si in culori foarte frumoase.
Ai ceva de muncaAs vrea si eu sa imi iau un pantof, as vrea si ogeaca de primavara, apoi niste adidasi pentru strada (cand nu sunt la serviciu nu ma incalt tot cu tocuri ca as muri)Eh,as vrea multe dar nu prea sunt fonduri momentan

De citit m-am apucat si eu, mi-am cumparat 2 carti (pentru astea am scos bani si din piatra seaca)si vreau sa le citesc,una e aproape gata,urmeaza continuareaEste vorba despre cartea Mananca,roaga-te, iubeste si continuarea.Si am zis da-o poveste d eiubire.Mi-a placut filmul si am vrut sa citesc si cartea sa vad cum e
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6773 (permalink)  
Vechi 10 mar 2012, 11:39:13
Niculae Roxana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 6.775
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Buna Dia draga,

Am trecut sa-ti urez weekend placut si sa vad ce mai faci....

Pup dulce!
Niculae Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2289 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1772 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6774 (permalink)  
Vechi 10 mar 2012, 11:43:39
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Niculae Roxana Vezi mesajul
Buna Dia draga,

Am trecut sa-ti urez weekend placut si sa vad ce mai faci....

Pup dulce!
Multumesc asemenea,draga mea Roxana!
La munca, imi fac de lucru pe aici, e cam liniste, fiind weekend....Tu ce mai zici?Cat mai ai din concediu?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6775 (permalink)  
Vechi 10 mar 2012, 11:47:59
Niculae Roxana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 6.775
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


Multumesc asemenea,draga mea Roxana!
La munca, imi fac de lucru pe aici, e cam liniste, fiind weekend....Tu ce mai zici?Cat mai ai din concediu?
....aaa...foarte bine ca este liniste...nu ai batai de cap....
Marti incep munca....gata cu odihna....pff...nici nu vreau sa ma gandesc....asa de fain a fost...dar a trecut repede....
In rest sunt bine....acum sunt cu AMR 3 zile....si as face atat de multe...dar n-am cum...
Cum este viata cu iubi
Niculae Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2289 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1772 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6776 (permalink)  
Vechi 10 mar 2012, 11:51:02
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Niculae Roxana Vezi mesajul


....aaa...foarte bine ca este liniste...nu ai batai de cap....
Marti incep munca....gata cu odihna....pff...nici nu vreau sa ma gandesc....asa de fain a fost...dar a trecut repede....
In rest sunt bine....acum sunt cu AMR 3 zile....si as face atat de multe...dar n-am cum...
Cum este viata cu iubi
Eee,gata,a fugit concediulLa muncaaaaLasa, bucura-te de ultimele zile ramase, astea sunt cele mai dulci

E bine, imi place!Ador sa dorm langa el,sa ma trezesc dimineata langa el Ma ajuta pe acasa la diverse treburi, e bine, imi place mult si abia asteptam perioada astaDesi fiind la inceput mi se pare cat de cat ciudat
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de happygirldiana; 10 mar 2012 at 11:54:16.
  #6777 (permalink)  
Vechi 10 mar 2012, 11:54:25
Niculae Roxana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 6.775
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


Eee,gata,a fugit concediulLa muncaaaaLasa, bucura-te de ultimele zile ramase, astea sunt cele mai dulci

E bine, imi place!Ador sa dorm langa el,sa ma trezesc dimineata langa el Ma ajuta pe acasa la diverse treburi, e bine, imi place mult si abia asteptam perioada asta
Daa....stiu ca vine munca si asta este....ar trebui sa fie cele mai dulci...sa vad ce fac ca sa fie asa...glumesc si eu...nu am nici o problema ca incep munca...asta este cursul firesc al lucrurilor si imi place la munca

Eeee.....alta viata....parca vezi altfel lucrurile si treci altfel peste greutati in doi nu?.....asta era exact ceea ce-ti lipsea tie....in felul acesta....veti trece impreuna peste toate...asa de tare ma bucur ca ai si tu o bucurie pe langa atatea necazuri....
Niculae Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2289 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1772 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6778 (permalink)  
Vechi 10 mar 2012, 11:56:39
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Niculae Roxana Vezi mesajul


Daa....stiu ca vine munca si asta este....ar trebui sa fie cele mai dulci...sa vad ce fac ca sa fie asa...glumesc si eu...nu am nici o problema ca incep munca...asta este cursul firesc al lucrurilor si imi place la munca

Eeee.....alta viata....parca vezi altfel lucrurile si treci altfel peste greutati in doi nu?.....asta era exact ceea ce-ti lipsea tie....in felul acesta....veti trece impreuna peste toate...asa de tare ma bucur ca ai si tu o bucurie pe langa atatea necazuri....
Roxi, sa stii ca intr-adevar e mai bine.Nu mai sunt stresata pe motivele care ma stresau pana acum.Vad altfel lucrurile.Bine, ma mai macina pe mine un pic situatia cu mama soacra, ca am impresia ca 100% nu e de acord cu mutarea,dar ma inteleg cu ea si se poarta frumos cu mine.Poate e doar in imaginatia mea
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6779 (permalink)  
Vechi 10 mar 2012, 12:03:07
Niculae Roxana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 6.775
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


Roxi, sa stii ca intr-adevar e mai bine.Nu mai sunt stresata pe motivele care ma stresau pana acum.Vad altfel lucrurile.Bine, ma mai macina pe mine un pic situatia cu mama soacra, ca am impresia ca 100% nu e de acord cu mutarea,dar ma inteleg cu ea si se poarta frumos cu mine.Poate e doar in imaginatia mea
Stiu...la fel a fost si la mine...din momentul in care ne-am mutat singuri ...ne-am linistit si toate problemele care apareau altfel le priveam....si altfel le rezolvam....impreuna...avem mai multa forta........si totul pare mai frumos....
Nu cred ca inca te mai gandesti la soacra...eu am zis ca ai depasit momentul de cand ai avut discutia cu ea.....hai ma Dia...seriosss...nu te mai stresa atat din cauza asta....este greu si pentru ea la inceput...dar...vei vedea ca odata cu trecerea timpului....totul se va rezolva....si veti avea o relatie perfecta....sincer....cine sa nu te iubeasca pe tine?.....nu cred ca este vreo persoana.....asa ca stai linistita...
Niculae Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2289 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1772 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6780 (permalink)  
Vechi 10 mar 2012, 12:04:39
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Niculae Roxana Vezi mesajul


Stiu...la fel a fost si la mine...din momentul in care ne-am mutat singuri ...ne-am linistit si toate problemele care apareau altfel le priveam....si altfel le rezolvam....impreuna...avem mai multa forta........si totul pare mai frumos....
Nu cred ca inca te mai gandesti la soacra...eu am zis ca ai depasit momentul de cand ai avut discutia cu ea.....hai ma Dia...seriosss...nu te mai stresa atat din cauza asta....este greu si pentru ea la inceput...dar...vei vedea ca odata cu trecerea timpului....totul se va rezolva....si veti avea o relatie perfecta....sincer....cine sa nu te iubeasca pe tine?.....nu cred ca este vreo persoana.....asa ca stai linistita...
Inseamna ca e in mintea meada, cred ca e totusi normal sa reactioneze asa,nu stiu.imi dau seama ca si ei ii e greu cu schimbarea asta.Om vedea pe viitor cum decurge totul, deocamdata este bine
Si merci de compliment, nu cred ca sunt eu chiar asa de nota 10 dar nici rea nu sunt
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va doriti cel mai mult de la viata? Slabuta Discutii off-topic 26 23 iun 2012 10:10:34
Fii mai frumoasa peste noapte! Roxana Ingrijire corporala 31 29 apr 2012 16:32:26
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Viata noua...jurnal nou! - Dienusha dienusha Arhiva jurnale slabit 164 14 mar 2011 00:20:22
Jurnal Molive - Pentru o viata sanatoasa! molive Arhiva jurnale slabit 12 20 aug 2010 23:19:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole