"Slabute" la 40 de ani
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului "Slabute" la 40 de ani, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; [QUOTE=nicolleta;371517]
Citat:
Anterior postat de rodica2010
Ce chef ,undei cheful, vreau si eu .EEEEEI hai ca mai avem putin pana ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 oct 2010, 13:34:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: undeva, Belgia
Vârsta: 55
Dieta: still de viata sanatos
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 2.558
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
[QUOTE=nicolleta;371517]
Citat:
Anterior postat de rodica2010
|
Pai hai si tu  ! Te primim in rindul slabutelor tinerele  ...adica trecute de 20 ani 
Citat:
Anterior postat de zuzi
buna seara ,ma alatur si eu voua ca imi place cand se sta la taclale  ,eu mai nou acum ,asa de cand e frig,dupa amiaza pe la ora 4 cand ma prinde un pic de foame beau o cana de supa fierbinte si ma simt asa bine,imi place si morcovul dar numai ras si in combinatie cu peste  ,pupici  si noapte buna |
Bine ai venit
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Si eu simt la fel,sa vezi ce tacuta am devenit la servici de cand am dat de voi.
|
 hai ca ne faci sa rosim, dar mai spune-ne, ca ne place
|
19 oct 2010, 13:39:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: undeva, Belgia
Vârsta: 55
Dieta: still de viata sanatos
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 2.558
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de crissa08
Buna fetelor!
Sa fiti cuminti, ca altfel se supara Mr.C. pe voi!!!
Va pup!
|
Sintem, sintem...eu mi-am propus sa fac saptamina asta in fiecare zi o ora de aerobic  ...ma gindesc c-o fi un plan prea ambitios, dar incercarea moarte n-are, nu?
Citat:
Anterior postat de rodica2010
Esti din Ramnicu-Valcea chiar?!Acolo e si fata mea maritata! Toata lumea vine in Bucuresti,doar ea pleaca! E f.frumos acolo.Poate,cu timpul,ne vom muta si noi. Bine-ai venit in grupul nostru! |
Cred c-o sa ajung si eu pe-acolo in citeva luni, poate vara viitoare ...va mai povestesc pina atunci
|
19 oct 2010, 14:00:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de damo
Sintem, sintem...eu mi-am propus sa fac saptamina asta in fiecare zi o ora de aerobic ...ma gindesc c-o fi un plan prea ambitios, dar incercarea moarte n-are, nu?
Cred c-o sa ajung si eu pe-acolo in citeva luni, poate vara viitoare ...va mai povestesc pina atunci |
Damo, cand o sa ajungi prin zona olteneasca, sa-mi dai de stire!!!
Pana atunci, sa ne ocupam de Mr.C....
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 oct 2010, 14:02:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Alynuta , deci ai fost cuminte, inseamna ca vei avea succes la Mr.C!
Rodi, cand ajungi pe la Rm.Valcea, sa ma anunti!
Eu am cam mult de lucru, ca as sta toata ziua de povestit pe aici.
Vedeti ca e si asta o terapie, uiti de mancare, e buna si seara!!!
Pot pune in meniu : gustarea de seara=Forum
Va pup pe toate!
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 oct 2010, 14:48:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 56
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
[QUOTE=damo;
Cred c-o sa ajung si eu pe-acolo in citeva luni, poate vara viitoare ...va mai povestesc pina atunci [/QUOTE]
Ne dam randez-vous! Parca asa se scrie,ca n-am facut franceza. Iti dai seama ce-o sa fie pe noi???!!!!! Facem baieram de-o sa vina televiziunea!!! O sa fie mai ceva ca la Antena1!
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1656 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 oct 2010, 14:50:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 56
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1656 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 oct 2010, 14:53:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 56
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Asa si este,mai bine povestesc cu voi.
Si mustruluiala dac-o primim pe forum e cu intentie buna .
|
E constructiva!!
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1656 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 oct 2010, 14:56:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 56
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Damo,mi se pare mie sau s-a schimbat valoarea la ticker?
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1656 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 oct 2010, 17:17:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: undeva, Belgia
Vârsta: 55
Dieta: still de viata sanatos
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 2.558
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de rodica2010
Damo,mi se pare mie sau s-a schimbat valoarea la ticker? |
Asa, mai modest, dar se schimba si la mine
Citat:
Anterior postat de crissa08
Damo, cand o sa ajungi prin zona olteneasca, sa-mi dai de stire!!!
Pana atunci, sa ne ocupam de Mr.C....
|
Negresit te anunt !!!
Citat:
Anterior postat de rodica2010
Ne dam randez-vous! Parca asa se scrie,ca n-am facut franceza. Iti dai seama ce-o sa fie pe noi???!!!!! Facem baieram de-o sa vina televiziunea!!! O sa fie mai ceva ca la Antena1! |
E aproape sigur ca ajung, dar te anunt...am 2 proiecte in Ro co-finantate cu fonduri europene pe care ma duc sa le vad, unul la Piatra Neamt si altul la Rimnicu Vilcea.
Si stii care e culmea? Ca un altul (din aceeai serie de proiecte) e in Bari, si ma duc si la ala. Si daca nu ma insel, Loly e din Bari. Si uite asa va vad pe toate
|
19 oct 2010, 17:22:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de damo
Asa, mai modest, dar se schimba si la mine |
Salut,
Felicitari damo! Ura, incet, incet dar sigur. (rendezvous)
|
|
Informatii despre slabit
|
dieta, dieta dukan, diete, femei, jurbal slabit, jurnal, kilograme, sanatos, slabire, slabire 40 ani, slabit, slabit 40 ani, sport, vreau sa slabesc  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
