Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #111 (permalink)  
Vechi 16 iun 2010, 13:47:18
lavydor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Citat:
Anterior postat de dienusha Vezi mesajul
Mai lavy de unde ai atata energie?? eu abia astept sa imi fac un abonament la sala....ca aici in casa nu am cum sa fac ...nici nu ma atrage sa fac de una singura.
Ahahaha, Dienusha sa stii ca sunt ff activa si agitata, nu stau locului decat CEL MULT la un film..si daca pot sa il vad si sa fac si altele intre trimp e ideal! Acum am terminat ora de tae-bo si cat am fumat o tigare am bagat o masina de rufe la spalat, am schimbat lenjeria de pe pat si cat se umple cada careia i-am dat drumul, tastez si cu voi! That's me..nu pot sta, nu pot tacea, vorbesc mult..ma misc mult!Sunt galagia casei!
  #112 (permalink)  
Vechi 16 iun 2010, 13:58:35
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Citat:
Anterior postat de dienusha Vezi mesajul
M-am cantarit ca deja nu mai rezistam siiii.....am 61 de kg

felicitari
mai ai un pic si esti o slabuta
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
  #113 (permalink)  
Vechi 16 iun 2010, 16:17:30
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Wow...super, mergg jos kg...felicitari
La Pizza nici eu nu o sa zic nu..........chiar mi-e dor de o pizza buna
Daca reusesti sa faci si sport, o sa dispara mai repede kg...........si eu sunt mare lenesa, noroc ca am multa activitate ca altfel as fi sedentara
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

  #114 (permalink)  
Vechi 17 iun 2010, 11:18:00
dienusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Lavy....inspirata de tine am mers si eu vreo 7 km pe jos ieri plus plimbat prin magazine...sper sa ajung si eu asa activa ca tine la un moment dat.
Licurici...ultimele kg se duc mai greu, asa ca mai am pana pot sa zic ca sunt o slabuta.
Laura activitate am si eu dar sport-sport nu reusesc sa fac...nu am spatiu aici unde stau dar cum trec la mentinere imi fac un abonament la sala.

Azi nu ma cantaresc....mai astept pana Luni (sper...).
Azi am baut o cafea cu lapte, am mancat vreo 30 de grame de muesli cu fructe si urmeaza niste mancare de mazare cu piept de pui, un ou cu sunca si cascaval si...cred ca niste cartofi piure cand vine iubi de la lucru ca sa mananc cu el.
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #115 (permalink)  
Vechi 17 iun 2010, 11:31:03
lavydor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Citat:
Anterior postat de dienusha Vezi mesajul
Lavy....inspirata de tine am mers si eu vreo 7 km pe jos ieri plus plimbat prin magazine...sper sa ajung si eu asa activa ca tine la un moment dat.
Licurici...ultimele kg se duc mai greu, asa ca mai am pana pot sa zic ca sunt o slabuta.
Laura activitate am si eu dar sport-sport nu reusesc sa fac...nu am spatiu aici unde stau dar cum trec la mentinere imi fac un abonament la sala.

Azi nu ma cantaresc....mai astept pana Luni (sper...).
Azi am baut o cafea cu lapte, am mancat vreo 30 de grame de muesli cu fructe si urmeaza niste mancare de mazare cu piept de pui, un ou cu sunca si cascaval si...cred ca niste cartofi piure cand vine iubi de la lucru ca sa mananc cu el.
Asa sa faci
'neata pe ziua de azi si apropo de sport, la tae-bo fac doar programele care ocupa mai putin loc de miscare ca unele nu le pot desfasura ca nu am loc in camera!
  #116 (permalink)  
Vechi 17 iun 2010, 16:06:08
lavydor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Ma duc sa pap o inghetata sa sting focul din suflet si stomac...
Super bine ca al tau e sportiv, azi la 12 ma contram cu al meu si il intrebam de ce e nemultumit, ce ar vrea el sa fac sa ne impacam pe amandoi? si spune:"uite mananci cu mine, acum cartofi prajiti"..si iar am reluat discutia despre mancare sanatoasa..si ..brusc ca lui de ce ii dau mancare nesanatoasa...iar cand i-am propus sa pape la fel de sanatos ca mine, a ramas discutia in pom! Pffff, Dienusho sunt obosita
  #117 (permalink)  
Vechi 17 iun 2010, 16:07:13
dienusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Lavy noi stam in chirie cu alti romani si camera noastra are un pat maaare...un birou, un sifonier, 2 noptiere...inca un dulap si ffff putin spatiu sa te misti printre ele, deci nu am cum nici daca as vrea. As avea varianta sa fac in curte dar mi-e rusine de ceilalti chiriasi...
De maine incep lucrul deci o sa fiu muuuult mai activa
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #118 (permalink)  
Vechi 17 iun 2010, 16:09:52
lavydor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Citat:
Anterior postat de dienusha Vezi mesajul
Lavy noi stam in chirie cu alti romani si camera noastra are un pat maaare...un birou, un sifonier, 2 noptiere...inca un dulap si ffff putin spatiu sa te misti printre ele, deci nu am cum nici daca as vrea. As avea varianta sa fac in curte dar mi-e rusine de ceilalti chiriasi...
De maine incep lucrul deci o sa fiu muuuult mai activa
Da, e de inteles. Cu cine stai cu iubitul sau cu familia? In curte, no way....e penibil cred...asa ca mai bine la sala...sau ce solutii mai gasesti.Eu faceam la plasma in sufragerie si soacra mea...ba se pregatea de munca ba se fataia pe langa mine si era stanjenitor...ba pleca prea tarziu la munca si nu imi ramanea timp sa pregatesc prinzul pt Dorin....asa ca m-am retras in camera noastra, intr-un spatiu de 1 m pe alta jumatate...dar ma descurc pt tae-bo!
  #119 (permalink)  
Vechi 17 iun 2010, 16:16:31
dienusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Cu iubitul stau...familia e in tara. Abia astept sa incep munca ca m-am saturat ingrozitor de statul in casa. Eu eram mai activa de felul meu si ma gandesc sa imi fac un abonament la sala, m-am interesat cu iubi si ar fi foarte convenabil daca ne facem amandoi, au reduceri pentru cupluri, ar fi foarte ok sa mergem amandoi pt ca el face sala de ceva ani deci are habar ce exercitii ar trebui sa fac atunci cand ajung la mentinere/tonifiere...cat sunt in proces de slabire o sa ma axez pe cardio. Planuri...planuri...planuri
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #120 (permalink)  
Vechi 17 iun 2010, 16:18:31
lavydor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Citat:
Anterior postat de dienusha Vezi mesajul
Cu iubitul stau...familia e in tara. Abia astept sa incep munca ca m-am saturat ingrozitor de statul in casa. Eu eram mai activa de felul meu si ma gandesc sa imi fac un abonament la sala, m-am interesat cu iubi si ar fi foarte convenabil daca ne facem amandoi, au reduceri pentru cupluri, ar fi foarte ok sa mergem amandoi pt ca el face sala de ceva ani deci are habar ce exercitii ar trebui sa fac atunci cand ajung la mentinere/tonifiere...cat sunt in proces de slabire o sa ma axez pe cardio. Planuri...planuri...planuri
Mie imi zici, care nu muncesc de cand am venit aici, din august, ca nu gasesc nimic mai decent?..in fine, alta poveste, poate dupa nunta reusesc sa ma asez si in privinta asta, bine macar ca Dorin are serviciu bun!
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, jurnal slabit, slabit, slabute, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Roxana-O noua etapa a vietii Niculae Roxana Arhiva jurnale slabit 4343 04 feb 2013 09:00:49
Claire35-Un nou mod de viata!!! claire35 Arhiva jurnale slabit 228 04 iul 2010 19:41:14
Ajutati-ma sa fiu slabuta :) Jurnal "dienusha" dienusha Arhiva jurnale slabit 890 18 ian 2010 13:20:40
O viata noua fara binge eating bubus Bulimie & Binge Eating 25 14 ian 2010 16:50:26
Un nou stil de viata - Roxie style :P Roxie Arhiva jurnale slabit 24 16 nov 2009 12:37:15

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole