[magdalena90]

Deocamdata nu m-am iritat de la folia alimentara,sincer m-am impachetat doar de 2 ori si dupa ce am dat jos folia,mi a placut ce vad,adik nu se mai vede coaja de portocala si am transpirat mult.


Ma gandesc oare as putea sa fac sport cu folia pe mine?sau nu e bine?

Voi ce credeti?

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de magdalena90

Deocamdata nu m-am iritat de la folia alimentara,sincer m-am impachetat doar de 2 ori si dupa ce am dat jos folia,mi a placut ce vad,adik nu se mai vede coaja de portocala si am transpirat mult.


Ma gandesc oare as putea sa fac sport cu folia pe mine?sau nu e bine?

Voi ce credeti?

Nu e prea recomandat in timpul sportului, pentru ca poti face o alergie urata.
In plus pielea nu respira.

Uite iti dau link sa citesti ce am mai discutat noi despre folia alimentara Folie alimentara si celulita

[LauraH]

Buna, si eu am inceput recent sa tin cura de slabire. Deocamdata am avut succes destul de mare, slabind 5 kg in prima saptamana... insa nu a fost prea placut, am tinut un regim cu ciorba de varza... ma gandesc sa incerc si alte cure.

[Anca77yvb]

alta cura decat cu varza nu ai gasit? 5 kg intr-o saptamana e enorm de mult si nu e sanatos ....... de ce nu incerci un stil de viata sanatos? kg astea le-am pus in ani de zile ...... cum crezi ca se simte organismul tau cand slabesti asa repede? gandeste-te logic ...... e in joc sanatatea ta ....... in fine eu am slabit 15 kg in 2 luni si sa stii ca si asa e mult dar na ........... bafta multa si cauta si tu pe site ce se spune despre dietele minune.......

[mariy67]

eu am slabit in 2 luni jumate.
dimineata fructe multe,pranz o ciorbita (de pui,de zarzavat de rosi(chiar si cu galusti),seara,pulpa la cuptor(in bere)cu multa salata orice fel.
si mult mers pe jos,cam 1 ora.

[Irina Costas]

[Buna slabutelorrr!!!
Ma primiti si pe mine in gasca?Si eu am de slabit cel putin 15 kg.
Ca si dieta, nu tin nici una nu sunt adepta dietelor,incer sa evit alim nesatanoase si sa nu mananc dupa 18.

[justbelieve]

Anterior postat de Irina Costas

[Buna slabutelorrr!!!
Ma primiti si pe mine in gasca?Si eu am de slabit cel putin 15 kg.
Ca si dieta, nu tin nici una nu sunt adepta dietelor,incer sa evit alim nesatanoase si sa nu mananc dupa 18.

Bine ai venit
Cu o alimentatie sanatoasa bazata pe fructe,legume,cereale,lactate,carne slaba,3 mese pe zi+2 gustari si cel putin 30 min sport pe zi sigur vei reusi sa dai jos cele 15 kg.
Succes

[mady93]

buna vreau sa slabesc si eu 17 kg.Am 83 si 1.70 inaltime.ce dieta miati recomanda dar sa nu fie costisitoare.multumesc.astept toate parerile voastre.va pup!

[madulina]

buna fetelor,

si eu mi-as dori sa dau jos 15-17 kg si de preferat incet, dar sigur si sanatos, ca sa nu le mai vad inapoi.
am tinut dieta zen, am dat jos 10 kg in 2 sapt si evident s-au intors ...
orice sfat, parere, idee e binevenita !
continui sa umblu pe forum, ca-mi place la nebunie .. e prima data cand ma inscriu si scriu pe unul

[Irina Costas]

Buna Mady!
Si eu am de slabit in jur de 16 kg,suntem colege de suferinta!
Referitor la o dieta necostisitoare,poti incerca regimul disociat,sau poti incerca sa mananci rational,ce-ti pofteste sufletelul dar sa ai grija cat mananci si cand si multa zumba!
Spor la slabit si te asteptam cu mai multe impresii.