[Georgii]

Anterior postat de Alexik

Pai uite ciocolata amaruie peste 75% e permisa desi scrie zahar pe spate si slabesti desi mananci.(da cica doar 2 cubulete si eu am luat cam 4 vreo 4 zile la rand..)
Nu , eu sunt nororcoasa ca mi'e greata de ciresenumai cand ma gandesc la vermii care i-am vazut odata.
Eu urda+fructoza+cioc amaruie.E excelent.
Nici mie !! deloc nu mi-a placut ..dar am mancat ma majoratul unei f bune prietene si am mancat chiar 2 portiiera inainte de inceputul SB-ului
Eh , tu termini pe 12 si eu pe 10nu-i mare diferenta

Merge binee am azi ora de la 5 sunt curioasa pe unde ma mai duce.A zis ca pornesc foarte bine de pe loc..acum trebuie sa prind faza cu derapajul..sau ceva de genul..cand iau piciorul de pe acceleratie si-l pun pe ambreiaj atunci cand schimb viteza in mers
Acum e ok , mie imi va fi un pic de frica la orele cand am de parcat intre 2 masiniacolo ma vad deja bata
Eu sunt mignona ( la 1.58?! ) si unii colegi nu ma vad la volan.lasa ca o sa le dovedesc eusi de la anu ma duc si eu mai cu tocuripana mea , sunt a 12!

Nu stiu,partea cu ciocolata ma terorizeaza..mai bine mananc mai multe alune.
Am niste cirese enorme in frigider si imi curg ochii la ele cand imi caut laptele.Dar nuuu ,nu ma vand pe 3 cirese.Azi am baut lapte de soia cu vanilie,e chiar bun.
Da,sa vedem ce rezultate bune o sa ai tu si ce proaste o sa fie ale mele,slabesc foarte greu,stiu asta!.


Ehee..Mult succes azi.
Tare greu suna faza cu parcatul.Sa fii foarte atenta .Stiu ca poti,si nu conteaza inaltimea.
Si eu ma vad scunda cateodata si imi pun tocuri,dar mai mult de 7 cm nu stiu sa port..zici ca merg cu bete dalea.

[silviadm]

Anterior postat de Andra D

eu oficial am incheiat SB! am mancat la micul dejun chec cu mere si ciocolata.
a fost buna de tot. si stiu si de ce am clacat asa. Pentru ca n-a,m mancat atata timp desert... si mi-a lipsit...si-asa patesc de fiecare data
continui cu hipocalorica, voi manca sanatos... si voi manca mai des cate-o bucatica de desert. Am ajuns la concluzia ca nu pot renunta la ele. Si pana la urma, de ce s-o fac? Daca stiu ca-mi plac atatea? Trebuie sa slabesc mancand si desert din cand in cand. Pentru ca asta e, imi plac prea mult!

ma intelegeti oare??

FELICITARI
ai dreptate eu si acum ma gand l tarta aia de visineam sa fac un altfel de tarta adik cu alt fruct dar in sapt d mentinere
normal k se slabeste si asa ....dar cum ai mai ziso si u k nu tre exagerat....

[Georgii]

Anterior postat de dupy

fetele, vreau si eu o reteta buna de prajituri sa o fac maine.. ca nu mai pot
m`am mai uitat pe net..dar mai mult unt derutata. As vrea daca e una probata de voi, preferabil fara faina ca nu am integrala
Mi-am luat ieri zahar brun, si am si fructoza am branza dulce, ciocolata amaruie 80%Anidor vazusem torul cu nuca de cocos a la montignac, dar nu stiu ce sa zic..

Voi nu ati incercat nimic?

Eu nu am incercat nimic..Ca nu prea am vazut retete de prajituri la SB faza 1.Dc nu incerci o budinca ceva ?

[Alexik]

Anterior postat de Georgii

Ehee..Mult succes azi.
Tare greu suna faza cu parcatul.Sa fii foarte atenta .Stiu ca poti,si nu conteaza inaltimea.
Si eu ma vad scunda cateodata si imi pun tocuri,dar mai mult de 7 cm nu stiu sa port..zici ca merg cu bete dalea.

Eh ma invat.Am niste platformee.. in sfarsit mi-am gasit si eu marimea meaa!!!(la sandale 35) si e vreme urata rausper sa le port saptamana viitoare
Laptele de soia cu vanilie e super bunNumai ca uneori iese rau uneori bundepinde daca ai nimerit cat sa pui sau nu(eu am praf de aia zic asta) sis a pui putina sare..putin si nare grasime aproape deloc

[Alexik]

Anterior postat de Georgii

Eu nu am incercat nimic..Ca nu prea am vazut retete de prajituri la SB faza 1.Dc nu incerci o budinca ceva ?

Pai dupy termina faza 1. , ea vrea pt faza 2 .
La nici o dieta nu prea sunt retete de prajituri..ca dieta cam asta inseamnareducere de dulce si mancare grasa

[dupy]

Anterior postat de Georgii

Eu nu am incercat nimic..Ca nu prea am vazut retete de prajituri la SB faza 1.Dc nu incerci o budinca ceva ?

eu de maine ies din faza1, de aia vreau sa fac, ca explodez de ceva bun)
niste fursecuri dietetice, orice..dar fara faina
budinca e direct din plic, si are o textura asa, cu iz de chimicale)as vrea sa fac eu ceva, mai natural eventual daca stii cum se face o budinca fara pliculete?

[Georgii]

Si eu tot praf am,dar ma mir ca mi'a iesit bun,il probam de fiecare data sa vad daca e amar.Nu am pus sare .

Da,pei te'ai nimerit bine cu sandalele.Si eu mi'am luat saptamana trecuta unele cu tocuri.. si nu le'am scos din cutie ca nu am avut unde sa ma duc cu ele.

[dupy]

am gasit un fel de negresa, si in loc de faina, nuca macinata era cea care tinea blatul as putea sa o inlocuiesc cu tarate?

[Alexik]

Anterior postat de Georgii

Si eu tot praf am,dar ma mir ca mi'a iesit bun,il probam de fiecare data sa vad daca e amar.Nu am pus sare .

Da,pei te'ai nimerit bine cu sandalele.Si eu mi'am luat saptamana trecuta unele cu tocuri.. si nu le'am scos din cutie ca nu am avut unde sa ma duc cu ele.

Cu sare iese si mai dulceAi sa vezi nu multa..un sfert de lingurita
Amar nu e in niciun caz..doar k eu vreau sa simt gustul de vanilie , pe care o
Apropo..nu stiu daca vreo slabuta a observat dar ciocolata kandia 75% amaruie nu o mai gasesc nicaieri!! azi abia am gasit una si-am fost in vreo 5 supermarketuri
Eu incerc sa ma invat cu platforma.Dupa trec la cui

[silviadm]

Anterior postat de gabytza17

Silvia batoanele fitness sunt pline de zaharuri

Eu nu sunt de acord cu ele dar astea leam ciotit prospectul in paralel cu altele....si era dif mare adev e ca costa si mai mult 4-6 batonase de alea knd o s fiu pe pctul de a le lua am s fiu atenta la ce miai zis ...dar dak mint astia....k eu una nam nev de zaharuri...pot sami fac ceva dietetic si mananc in fiecare dim........mss ca miai zismam razgandit in timp ce am scrisNUMI MAI IAU D ALEA