Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III), parte din categoria Am intre 50 kg si 60 kg; Citat:
Anterior postat de Polux
La ce facultate te inscrii? Bafta multa! Ai si examen sau doar pe baza de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 iul 2014, 19:26:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Polux
La ce facultate te inscrii? Bafta multa! Ai si examen sau doar pe baza de dosar?
|
La mate-info in craiova .. Pe baza de dosar, dar nu mai am emotii, am media 9,45 si intru sigur. Multumesc mult!  si felicitari pt realizare !! Pe langa o cariera de programator pe care mi-o doresc ar mai fi si aceea de instructor .. Chiar mi-as dorii si eu asta mult, pt ca, desi imi place informatica, o viata cu 12h/zi in fata calculatorului mi se pare groaznic .. Dar asta este ! Insa daca cumva nu imi reuseste planul asta, il am pe cel de rezerva care ma atrage f mult !
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
10 iul 2014, 10:44:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Personalizata
Date: 169cm, 54.5kg
Mesaje: 2.430
Aprecieri acordate: 666
Am fost apreciat(a) de 793 ori in 569 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Citat:
Anterior postat de WhiteAngel
La mate-info in craiova .. Pe baza de dosar, dar nu mai am emotii, am media 9,45 si intru sigur. Multumesc mult! si felicitari pt realizare !! Pe langa o cariera de programator pe care mi-o doresc ar mai fi si aceea de instructor .. Chiar mi-as dorii si eu asta mult, pt ca, desi imi place informatica, o viata cu 12h/zi in fata calculatorului mi se pare groaznic .. Dar asta este ! Insa daca cumva nu imi reuseste planul asta, il am pe cel de rezerva care ma atrage f mult ! |
Sarumana! Asa e si la mine, ma sperie sa stau 8-9 ore pe scaun. Si sincer, nici nu reusesc, ca imi gasesc mereu ceva de lucru. Acum caut si eu o sala unde sa predau 1-2 ore pe zi, asta ca sa mai am timp si pentru antrenamentele mele. In weekend vreau sa mai lucrez la coregrafia mea.
Ce bine ca esti linistita, ai o vara acum (si un pic din toamna) numai pentru tine!
Polux, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Polux:
|
|
10 iul 2014, 12:00:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Citat:
Anterior postat de WhiteAngel
La mate-info in craiova .. Pe baza de dosar, dar nu mai am emotii, am media 9,45 si intru sigur. Multumesc mult! si felicitari pt realizare !! Pe langa o cariera de programator pe care mi-o doresc ar mai fi si aceea de instructor .. Chiar mi-as dorii si eu asta mult, pt ca, desi imi place informatica, o viata cu 12h/zi in fata calculatorului mi se pare groaznic .. Dar asta este ! Insa daca cumva nu imi reuseste planul asta, il am pe cel de rezerva care ma atrage f mult ! |
Buna Roberta!
Bafta cu admiterea la facultate!
Ai ales bine cariera de programator!  Se fac bani frumosi daca esti bun..
Problema e ca daca vrei sa faci cariera in doemnhiul asta trebuie sa lucrezi si extra, ca ce te invata la facultate nu e 100% relevant pentru cand vei lucra 
Colegii mei care au experienta si castiga mai multi bani decat mine fac si bani cu alte proiecte personale.. Si in meseria asta o sa trebuiasca sa fii mereu la curent cu noutati..
E o meserie f frumoasa, banoasa, dar trebuie sa iti placa!
Asa ca get use to the idea of being in front of the PC 
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Kclaudyia:
|
|
11 iul 2014, 09:40:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Mersi clau
Daa stiu ca in facultate e altceva si nimeni nu isi da silinta pt tine .. Sunt obisnuita ca oricum 2 ani de zile am invatat informatica singura pt ca profa preda la clasa pascal iar eu eram pe c++ .. A fost bine ca am invatat si pascalul, dar nu imij foloseste la nimic ..
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui WhiteAngel:
|
|
11 iul 2014, 09:41:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Polux
Sarumana! Asa e si la mine, ma sperie sa stau 8-9 ore pe scaun. Si sincer, nici nu reusesc, ca imi gasesc mereu ceva de lucru. Acum caut si eu o sala unde sa predau 1-2 ore pe zi, asta ca sa mai am timp si pentru antrenamentele mele. In weekend vreau sa mai lucrez la coregrafia mea.
Ce bine ca esti linistita, ai o vara acum (si un pic din toamna) numai pentru tine! |
Super asa .. Ce vrei sa predai ? Ahh as venii si eu la sala aia
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
11 iul 2014, 10:24:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Citat:
Anterior postat de WhiteAngel
Mersi clau
Daa stiu ca in facultate e altceva si nimeni nu isi da silinta pt tine .. Sunt obisnuita ca oricum 2 ani de zile am invatat informatica singura pt ca profa preda la clasa pascal iar eu eram pe c++ .. A fost bine ca am invatat si pascalul, dar nu imij foloseste la nimic .. |
Pascal?? Pai chiar ca nu mai foloseste nimeni.. Dar e ok s ail inveti ca si baga a programarii, sa iti dezvolte abilitatile, logica, etc
Visual Basic ati facut? Sau faci in anul 1 asta..
Sa inteleg ca tu vrei programare, nu? Mie nu imi place sa programez.. Bine, ca nici nu ma pricep..
Eu sunt mai mult pe web design, sys admin, din astea
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2014, 11:08:01
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Personalizata
Date: 169cm, 54.5kg
Mesaje: 2.430
Aprecieri acordate: 666
Am fost apreciat(a) de 793 ori in 569 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Mama, m-ati pierdut fetelor!
Vorbiti chineza pentru mine (ca tot am terminat limbi straine )
Din ce am vazut ca faceau colegii mei la web design, e super. Mi-ar placea sa ma pricep.
Roberta, eu am pregatiredeocamdata pentru aerobic basic si coregrafie, functional training si step. In noiembrie o sa fac o pregatire de aerobic advanced, cu 2 din cei mai buni presenteri din Europa. Eu vreau sa tin ore de aerobic intens, step atletic si coregrafic si circuite.
Duc lupte as predau 5 ore / saptamana pana in toamna.
Weekend placut!
Polux, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Polux:
|
|
11 iul 2014, 14:41:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Am facut foxpro .. Din cate observi profa mea era cam invechita
Dap proramare .. Interesant si web designul, nu as zice nu nici la el
Citat:
Anterior postat de Polux
Mama, m-ati pierdut fetelor!
Vorbiti chineza pentru mine (ca tot am terminat limbi straine )
Din ce am vazut ca faceau colegii mei la web design, e super. Mi-ar placea sa ma pricep.
Roberta, eu am pregatiredeocamdata pentru aerobic basic si coregrafie, functional training si step. In noiembrie o sa fac o pregatire de aerobic advanced, cu 2 din cei mai buni presenteri din Europa. Eu vreau sa tin ore de aerobic intens, step atletic si coregrafic si circuite.
Duc lupte as predau 5 ore / saptamana pana in toamna.
Weekend placut! |
Multa bafta la toate ! Chiar meriti 
Mie imi venira rusii, ma simtii rau de dimi dar acum sunt bine .. Si ma enervai pt ca traim in tara asta de .. Sa nu mai zic cum .. Ne-au dat niste adeverinte ca am luat bacul ptinscrierea la facultate si acum ne zic ca nu sunt bune !! Pai luni incep inscrierile, cum poti sa spui ca nu sunt bune ??? Adica bataie de joc !
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui WhiteAngel:
|
|
11 iul 2014, 23:18:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2012
Locaţie: C, Romania
Vârsta: 30
Dieta: nothing
Date: 166cm, 53.8kg
Mesaje: 492
Aprecieri acordate: 149
Am fost apreciat(a) de 146 ori in 117 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Wow, ce harnicute sunteti!
Bafta!
Roberta, eu sunt anul 2 la Info. Daca ai nevoie de ajutor sau inside tips n tricks...cu placere
Wow Polux, esti tare! Dupa ce ai ore jmJMechere, sa ne faci si noua filmulete! <3
__________________
Dieta mea de suflet Raw Vegan
4 NOV `12 -> 23 FEB `13 ->->1 IUNIE 2014:
COAPSĂ: 56(stângul) cu 58(dreptul) -> 55 cu 57; ->52.5 cu 54 -> 50.5 cu 52 pe 24 iunie 2014
TALIE: 68 (64 cu burta suptă) ; ->60
BURTĂ/COLAC: 84-> 80; ->77
FUND: 96; ->83
ÎNCHEIETURĂ: 15; ->14
GÂT: 30.5; ->29
BUST: 87; ->85
BRAȚ: 30 (sper că am măsurat unde trebuie); ->25
GAMBĂ: 37.5 ->36;
GENUNCHI: 36;
ANTEBRAȚ: 23. 20
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui elene94:
|
|
12 iul 2014, 09:23:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Citat:
Anterior postat de elene94
Wow, ce harnicute sunteti!
Bafta!
Roberta, eu sunt anul 2 la Info. Daca ai nevoie de ajutor sau inside tips n tricks...cu placere
Wow Polux, esti tare! Dupa ce ai ore jmJMechere, sa ne faci si noua filmulete! <3 |
Iauzi super mult succes in continuare ! Pai momentan nu prea am ce sa intreb .. Prefer sa vad eu cu ochii mei ce si cum .. Pt ca pana acum cate intrebari am pus atatea pareri diferite am primit la fel si cand am intrat la liceu: e greu mate-info ! Nu te duce ! .. E greu, dar nu imposibil .. Si mie mi-a placut
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui WhiteAngel:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
50, 60, am, calorii, dieta, grupa, iii, jurnal, kg, sanatos, slabit, slabute  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
