[Polux]

Anterior postat de WhiteAngel

Sincera sa fiu mi-am dat seama ca totul e defapt in creierul meu si am inceput sa ma plac asa cum sunt .. Mai am momente cand nu imi place, evident, dar trec mult mai usor peste .. Incerc sa nu ma mai compar cu altii, pt fiecare om e unic si frumos in felul lui
Am observat ca de fiecare data cand ma duc la cumparaturi imi iau la proba marimi mai mari decat imi trebuie .. Eram cu iubi o data si am luat niste pant trei sferturi la proba, marimea L ... Cadeau de pe mine la propriu .. Intram si in S ... Dar in viziunea mea, in capsorul meu, imi era teama ca nu o sa intru nici in acel L ..
So, nu imi mai doresc asa mult sa slabesc .. Vreau ca tot ce fac (sport, mancare sanatoasa) sa fie un mod de viata .. Pt sanatate, pt mine .. Nu o dieta, nu un chin, un calvar .. Chiar daca nu o sa imi reuseasca din prima, cu timpul ma voi obisnuii si in cele din urma cred ca voi si slabii

De acord cu Claudia, ai o problema in ceea ce priveste perceptia de sine. Si mie mi se pare ca esti slabuta si frumos proportionata.

Chalene Johnson zicea ca nu exista 2 corpuri la fel, important e sa te straduiesti sa fii cel mai bun tu, nu sa fii mai nu stiu decat altii. Mi-a luat mult timp sa constientizez asta, si acum mai sufar daca intr-un cerc nu arat eu cel mai bine. Ceea ce e stupid, mereu vor fi fete mai slabe sau mai frumoase ca mine.... Am momente cand ma autoflagelez cand stau langa o tipa mai slaba ca mine.
Marea problema e ca eu am 31 de ani, ar fi trebuit sa imi vina demult mintea la cap

In alta oridine de idei, ce planuri de weekend aveti?

[Kclaudyia]

Anterior postat de Polux

De acord cu Claudia, ai o problema in ceea ce priveste perceptia de sine. Si mie mi se pare ca esti slabuta si frumos proportionata.

Chalene Johnson zicea ca nu exista 2 corpuri la fel, important e sa te straduiesti sa fii cel mai bun tu, nu sa fii mai nu stiu decat altii. Mi-a luat mult timp sa constientizez asta, si acum mai sufar daca intr-un cerc nu arat eu cel mai bine. Ceea ce e stupid, mereu vor fi fete mai slabe sau mai frumoase ca mine.... Am momente cand ma autoflagelez cand stau langa o tipa mai slaba ca mine.
Marea problema e ca eu am 31 de ani, ar fi trebuit sa imi vina demult mintea la cap

In alta oridine de idei, ce planuri de weekend aveti?

Si eu am momente cand ma compar cu altele.. Ma uit pe strada la tipe si ma gandesc daca una sau alta e mai slaba decat mine.. e gresit, dar mna, sunt gandurile mele
In schimb e buna si competitia, ca te face sa muncesti mai mult

Si eu tot 31 am si nici mie nu mi-a venit mintea la cap )

Eu nu am nici un plan special.. Sambata dimineata ma duc la sala, apoi curatenie in casa si as vrea sa fac sushi si clatite.. ptr mine clatite diet ofc

[BantiQ]

Buna slabutelor as dori sa va salut pe toate si sa ma prezint ma numesc mihaela,sint o slabuta mai veche insa de vreo doi ani nu am mai intrat pe la voi, sper sa fac cunostinta cu voi toate si sa slabim impreuna v-a pup pe toateee

[marinuta]

salutare fato...unde teai pierdut/

[BantiQ]

oooo marinuta esti inca pe aici , nu credeam ca mai este cineva din slabutele vechi ma bukur , eu am fost ocupta cu bakul pina nu demult cu scoala si acum am revenit aici la voi :*

[WhiteAngel]

Fetelor, o intrebare am si eu .. Pura curiozitate barbatii vostri ce parere au despre acest stil de viata adoptat ? Nu zic nimic, nu isi dau cu parerea ? Intreb si eu asa, ca fapt divers pt ca eu una prefer sa tin asa mai secret .. De cele mai multe ori ma scuz cu gastrita ca nu pot sa mananc prajeli si chestii grase din cauza ei .. La mine matusemea tinde spre a manca sanatos, dar in sensul ca nu cumpara conerbve & junk food .. Dar asa, in rest, ananca si putin prajit uneori, prajituri de casa cu multa faina si zahar, si tot asa ..
Buna mihaela ! Si eu am dat bacul .. La ce facultate vrei sa dai ?

[BantiQ]

Anterior postat de WhiteAngel

Fetelor, o intrebare am si eu .. Pura curiozitate barbatii vostri ce parere au despre acest stil de viata adoptat ? Nu zic nimic, nu isi dau cu parerea ? Intreb si eu asa, ca fapt divers pt ca eu una prefer sa tin asa mai secret .. De cele mai multe ori ma scuz cu gastrita ca nu pot sa mananc prajeli si chestii grase din cauza ei .. La mine matusemea tinde spre a manca sanatos, dar in sensul ca nu cumpara conerbve & junk food .. Dar asa, in rest, ananca si putin prajit uneori, prajituri de casa cu multa faina si zahar, si tot asa ..
Buna mihaela ! Si eu am dat bacul .. La ce facultate vrei sa dai ?

cred ca voi da la jurnalism si stiinte ale comunicarii tu la ce dai ?

[ADINAadinutza]

Anterior postat de WhiteAngel

Fetelor, o intrebare am si eu .. Pura curiozitate barbatii vostri ce parere au despre acest stil de viata adoptat ? Nu zic nimic, nu isi dau cu parerea ? Intreb si eu asa, ca fapt divers pt ca eu una prefer sa tin asa mai secret .. De cele mai multe ori ma scuz cu gastrita ca nu pot sa mananc prajeli si chestii grase din cauza ei .. La mine matusemea tinde spre a manca sanatos, dar in sensul ca nu cumpara conerbve & junk food .. Dar asa, in rest, ananca si putin prajit uneori, prajituri de casa cu multa faina si zahar, si tot asa ..
Buna mihaela ! Si eu am dat bacul .. La ce facultate vrei sa dai ?

Al meu.. nu tare a inteles niciodata si chiar mai mult, ma atrage si pe mine in lumea lui. Se stramba la mancarea mea si face ironie mereu ca eu supravietuiesc doar pe "cereale" ceea ce nu e deloc adevarat. E slab si a fost mereu desi mananca toate prostiile din lume, zilnic fast food, nelipsitul suc si toate bunatatile posibile si nu se ingrasa un gram. Cred ca ar fi prea putini barbati in lumea asta care sa inteleaga tema aceasta si chiar mai mult, sa te sustina in drumul tau.. daca ai dat de un asemenea om, ar trebui sa te consideri norocoasa. Totusi, din experienta proprie, iti sugerez sa nu prea vorbesti decat cu persoanele apropiate si care crezi ca te-ar intelege, in rest poti invoca motive. La fel fac si eu, din teama de a nu fi judecata.
Asa de amuzament sa va zic o faza, al meu mi se lauda zilele trecute ca el vrea sa faca ca si mine si sa manance sanatos si verde, sa faca sport mult etc. si zic cum ai de gand tu sa mananci sanatos? si raspunsul vine sub forma de dovlecel pane si cartofi pai de care avea pofta, ceea ce mi s-a parut absolut hilar dupa toata predica lui cu si despre sanatate. Concluzia: unii nu vor intelege niciodata

[ADINAadinutza]

Anterior postat de Polux

Felicitari!

Eu zic ca o ora si jumatate pe zi e prea mult, din proprie experienta. 30-60 min pe zi e mai mult decat suficient, mai ales daca sesiunea scurta e f. intensa.

Cand ai urmatorul examen? bafta!

Acuma chiar am nevoie de sport mult dupa ultima perioada. Simt ca asa elimin stresul, fac zilnic si am ajuns in unele zile chiar la 2 ore jumate.. dar voi micsora si rari sesiunile de sport o data ce voi incepe cu invatatul din nou. La sfarsit de septembrie am urmatorul examen draguta, dar inca nu m-am apucat sa invat absolut deloc, deocamdata imi mai relaxez mintea si trupul si probabil de sapt viitoare ma voi apuca de treaba

[Kclaudyia]

Anterior postat de WhiteAngel

Fetelor, o intrebare am si eu .. Pura curiozitate barbatii vostri ce parere au despre acest stil de viata adoptat ? Nu zic nimic, nu isi dau cu parerea ? Intreb si eu asa, ca fapt divers pt ca eu una prefer sa tin asa mai secret .. De cele mai multe ori ma scuz cu gastrita ca nu pot sa mananc prajeli si chestii grase din cauza ei .. La mine matusemea tinde spre a manca sanatos, dar in sensul ca nu cumpara conerbve & junk food .. Dar asa, in rest, ananca si putin prajit uneori, prajituri de casa cu multa faina si zahar, si tot asa ..
Buna mihaela ! Si eu am dat bacul .. La ce facultate vrei sa dai ?

De ce sa tii secret? Nu e o rusine ca ai grija de sanatatea si aspectul tau fizic!
Ar trebui din contra, sa te lauzi cu asta!
Eu la inceput incercam sa ii conving pe cei din jurul meu, cu argumente serioase si exemple de ce e bine sa avem grija de ceea ce mancat si de ce este absolut imperios necesar.. Ca mancarea este ce ne tine in viata si adoptand un stil de viata echilibrat vom avea numai beneficii, dar parca vrobeam la pereti, in plus unii ma mai si luau in ras, asa ca am referat sa imi tin gura si sa ii las sa faca ce ii taie capul

Cu al meu e la fel, vorbesc la pereti, desi se pare ca in ultimul timp, desi nu vrea sa recunoasca, a inceput si el incet incet sa aiba grija la ce mananca, ca s-a uitat in oglinda si a vazut ca i-a crescut burta
Nu vrea el sa mi-o spuna dar e constient ca am dreptate..
Eu nu am pretentia ca el sa manance numai salate, ca nah, e barbat si are nevoie de energie, dar macar sa nu mai manance mezeluri, junk, etc.
A lasat-o mai moale cu prajelile, dulciuri nu prea mananca de fel, nu mai mananca cartfi sau orez cu paine
In schimb bea bere si i-am zis ca berea ingrasa chiar mai tare decat zaharul

Si alor mei le-am facut instructajul si ei la randul lor au inceput sa fie un pic mai atenti..
Lumea in general asa e, refuza sa te asculte din vanitate,invidie, etc, zic ca ce stii tu, ca doar nu esti nutritionist, plus ca in general oamenii sunt f comozi si nu constientizeaza pe deplin ce efecte devastatoare are stilul de viata si mancare haotic.

Asa ca draga mea, sfatul este sa nu te mai ascunzi ci sa iti sustii sus si tare opinia, crede-ma, chiar daca multi rad, deep down stiu ca tu ai dreptate.