[Cairine]

Buna tuturor ! Ma intorc pe forum sa mai iau o doza de curaj. Si la mine Duminica e zi de calcat in strachini, dar Lunea reiau armele! Trebuie sa ma inarmez cu rabdare ca asta imi cam lipseste si din pacate kg care s-au adunat in timp nu le pot scutura intr-o zi ( desi trebuie sa recunosc ca tare mi-ar place ).
Spor la slabit! Si sa ne laudam cu progrese!

[bety]

Anterior postat de lumy5

Eu oricum cu sportul stau ffffff prost, adica numa cand merg la facultate merg cam o ora pe jos (in total), ieri am incercat niste tae bo si ma dor picioarele, am facut febra. Am vazut acum ca avem amandoua cam acelasi nr de kg de dat jos si data limita e identica. Sper sa reusim

trebuie si vom reusi.........la inceput si eu eram fff neincrezatoare ,dar incet ,incet am scapat de 20 de kg ...........asa ca..ce mai sunt 13 ,deci la vara vom fi slabute cu acte in regula

Anterior postat de Wildhoney

bine nu e chiar o zi intreaga, e mai mult o masa, pentru ca as atinge calori record daca as manca toata ziua ce ma taie capul...dar la o masa cat pot sa mananc?

asa este,dupa un timp te obisnuiesti sa mananci mai putin si automat nu mai poti manca f mult la o masa,chiar daca iti place f mult asa ceva

Anterior postat de lumy5

Ai dreptate, eu visez, sunt tare nervoasa si stresata azi si mai ca as musca din monitor
Mi-au recomandat fetele care mai tin SB sa iau crom, sper sa ma ajute

am inteles de la fete ca este bun ptr a taia pofta de dulce

Anterior postat de Cairine

Buna tuturor ! Ma intorc pe forum sa mai iau o doza de curaj. Si la mine Duminica e zi de calcat in strachini, dar Lunea reiau armele! Trebuie sa ma inarmez cu rabdare ca asta imi cam lipseste si din pacate kg care s-au adunat in timp nu le pot scutura intr-o zi ( desi trebuie sa recunosc ca tare mi-ar place ).
Spor la slabit! Si sa ne laudam cu progrese!

daaaaaaaaaaaaaaaaaa , sa intri mai des sa ne povestesti ...........
eu maine am zi de cantar iar azi am facut-o cam de oaie......am mancat gem........am baut niste suc........ sportul a lipsit aproape toata saptamana..............dar ,asta e..........vom vedea maine,daca nu de maine recuperam prin sport

[delilah]

Dragele mele trebuie sa va povestesc ceva,cat eu mam vaitat de vreo zece zile si mi-am plans de mila am tot bagat in mine parca zici ca a doua zi era sfarsitul lumii(v-am povestit eu cum imi inecam amaraul in borcanul cu nutela).Bineinteles de ieri am inceput sa ma mobilizez din nou pentru ca de...tine de mine,dar imi era tare frica sa ma sui pe cantar,stiam ca am stricat tot la cat am mancat in ultimele zile,dupa zeci de mataniimam urcat pe cantar,si ce sa vezi,aceleasi kg,adica nici macar un gram in plus.Am mutat eu cantarul in zeci de pozitii,mam suit de 15 ori,tot asa.Nu,ceva nu era bine,nu avea cum si am luat centimetru,ace;easi masuratori.Concluzie:ori am bocit eu prea mult zilele astea si am scos kg in plus,ori cantarul ala are viata si i sa facut mila de mine afisand ce mi-ar placea.Ciudat rau...

[bety]

Anterior postat de delilah

Dragele mele trebuie sa va povestesc ceva,cat eu mam vaitat de vreo zece zile si mi-am plans de mila am tot bagat in mine parca zici ca a doua zi era sfarsitul lumii(v-am povestit eu cum imi inecam amaraul in borcanul cu nutela).Bineinteles de ieri am inceput sa ma mobilizez din nou pentru ca de...tine de mine,dar imi era tare frica sa ma sui pe cantar,stiam ca am stricat tot la cat am mancat in ultimele zile,dupa zeci de mataniimam urcat pe cantar,si ce sa vezi,aceleasi kg,adica nici macar un gram in plus.Am mutat eu cantarul in zeci de pozitii,mam suit de 15 ori,tot asa.Nu,ceva nu era bine,nu avea cum si am luat centimetru,ace;easi masuratori.Concluzie:ori am bocit eu prea mult zilele astea si am scos kg in plus,ori cantarul ala are viata si i sa facut mila de mine afisand ce mi-ar placea.Ciudat rau...

eeeeeeeeee,lasa ca e bine............bv .

[tanase ana]

sunt noua si m-as bucura sa primesc sfaturi,sugestii de la cunoscatoare

[Anca77yvb]

buna .......... vad ca esti tot din bacau ........ pt orice intrebare suntem aici .......

[jessik]

da.. e posibil sa fi stagnat.sau din cauza suferintei sa te fi consumat,, si cat ai pus, ai dat jos , prin suferinta, si stress. dar sa nu mai faci asta. adica sa fii iar suparata cu gandul ca slabesti..
daca nu mancai dulce, eu zic ca ai fi slabit mult.
lasa.. incearca sa fii mai optimista acuma

[tanase ana]

Vad ca ai slabit fff mult,cum ai reusit?Ce dieta tii?

[tanase ana]

felicitari,ai slabit fff mult.cum ai reusit,ce dieta tii?

[lumy5]

Buna dimineata fetelor