[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de animis

bine te-am regasit slabuta....
am deja 5 zile cu ordine la papa si se vede acum sa vad ca sambata ma duc la nunta un ei prietene si stii cum e cu mancatul....dar o sa mananc cat pot de usor....
in vara am fost pe acasa....doar ca mai mult prin parc cu cea mica....in vacanta doar un weekend la felix ca vreau sa merg undeva la caldura prin decembrie...si cum e destul de scump am preferat o vacanta exotica si am hotarat sa mai asteptam ....tu?

Eu am fost la un botez sambata, am mancat din toate cate putin

Cum te-ai descurcat la nunta?

Eu am fost la parintii mei, ii vad foarte rar (1-2 ori/an) si am preferat sa petrec 1,5 luna la ei.
Dar am fost si la mare impreuna, am facut tot felul de plimbari, pe la manastiri, casa bunicilor...

[animis]

Anterior postat de slabuta

Eu am fost la un botez sambata, am mancat din toate cate putin

Cum te-ai descurcat la nunta?

Eu am fost la parintii mei, ii vad foarte rar (1-2 ori/an) si am preferat sa petrec 1,5 luna la ei.
Dar am fost si la mare impreuna, am facut tot felul de plimbari, pe la manastiri, casa bunicilor...

super....la nunta am mancat din toate fara paine si a doua zi de dimineata a fost ok....adica nu s-a vazut la cantar desi ma asteptam sa fie ceva in plus....doar ca am lasat-o mai moale duminica si luni ca am facut niste clatite la cuptor(cu parmezan si belsamel) si nu m-am putut abtine asa ca de sapt trecuta n-am mai scazut nici un gram azi fiind miercuri zi de post doar verdeturi si merg inainte cu calculul caloriilor sperand sa ajung iar la 63,5....
Frumos pt tine ca ai petrecut cu parintii e destul de nasol cand ii vezi rar eu ii am aici langa mine si nu trece o zi fara sa trec pe la mama mai ales ca suntem ca doua prietene....
numai cand nu-i mai avem ii apreciem cat ar trebui doar ca e prea tarziu....dar asta e viata fiecare cu a lui....ce sa zic e frumos si la tara si noi mergem cat de des putem la casa bunicilor doar ca fara ei....

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de animis

super....la nunta am mancat din toate fara paine si a doua zi de dimineata a fost ok....adica nu s-a vazut la cantar desi ma asteptam sa fie ceva in plus....doar ca am lasat-o mai moale duminica si luni ca am facut niste clatite la cuptor(cu parmezan si belsamel) si nu m-am putut abtine asa ca de sapt trecuta n-am mai scazut nici un gram azi fiind miercuri zi de post doar verdeturi si merg inainte cu calculul caloriilor sperand sa ajung iar la 63,5....
Frumos pt tine ca ai petrecut cu parintii e destul de nasol cand ii vezi rar eu ii am aici langa mine si nu trece o zi fara sa trec pe la mama mai ales ca suntem ca doua prietene....
numai cand nu-i mai avem ii apreciem cat ar trebui doar ca e prea tarziu....dar asta e viata fiecare cu a lui....ce sa zic e frumos si la tara si noi mergem cat de des putem la casa bunicilor doar ca fara ei....

Bravo pentru tine ca te-ai tinut tare.

Pai si noi am mers la tara, dar bunicii nu sunt viata de mult timp, am facut doar curatenie la morminte.

[animis]

din nou pe treaba ca am sarit calu....68.5 si nu vreau sa ajung de unde am pornit adica 75,5.....asa ca da azi iar la dieta am o luna la dispozitie sa dau 4 kg jos si sper sa reusesc ca am de botezat un baietel dragut si nu vreau sa zica uite ce grasa a fost nasa mea ..........ci uite ce sexy ce ziceti? nu suna mai bine?????

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de animis

din nou pe treaba ca am sarit calu....68.5 si nu vreau sa ajung de unde am pornit adica 75,5.....asa ca da azi iar la dieta am o luna la dispozitie sa dau 4 kg jos si sper sa reusesc ca am de botezat un baietel dragut si nu vreau sa zica uite ce grasa a fost nasa mea ..........ci uite ce sexy ce ziceti? nu suna mai bine?????

Si care este planul de atac?
Date de intrare avem: botez, nasa, slabuta....

Acum ce faci pentru asta?

[animis]

Anterior postat de slabuta

Si care este planul de atac?
Date de intrare avem: botez, nasa, slabuta....

Acum ce faci pentru asta?

ei eu sper sa le dau jos kg in plus pana atunci....

[andra_aly]

Anterior postat de animis

ei eu sper sa le dau jos kg in plus pana atunci....

Suntem alaturi de tine deci, care ar fi planul? sport si alimentatie sanatoasa, da?

[animis]

uneori o iau razna da de azi chiar ca nu mai tine tot am tinut cateva zile apoi iar am mancat in nestire dar acu sunt pe ultima suta si nu se mai poate de azi am intrat in post si cu ocazia asta prima saptamana am trecut pe vegewtal 100% asa ca vedem sambata cum stau si pe deasupra de azi minim 2 litri de apa ...asta e planul de bataie...si o sa ma tin de el de data asta....,

[animis]

Anterior postat de animis

uneori o iau razna da de azi chiar ca nu mai tine tot am tinut cateva zile apoi iar am mancat in nestire dar acu sunt pe ultima suta si nu se mai poate de azi am intrat in post si cu ocazia asta prima saptamana am trecut pe vegewtal 100% asa ca vedem sambata cum stau si pe deasupra de azi minim 2 litri de apa ...asta e planul de bataie...si o sa ma tin de el de data asta....,

asa ......deci dupa o saptamana am minus 2,4kg....super asta a fost cel maoi usor dar acu incepe greul da nu-i bai ca de craciun ajung la 63,5 iarasi

[rawasi]

Buna fetelor si eu sunt noua in grup si pote ma ajutati sa-mi explic unde gresesc ca de 1 luna sunt la aceeasi greutate. Urmez dieta pe puncte ww, alaptez, mai fac si banda cateodata cand am timp.Initial am pornit de la 90 kg am urmat o cura de detoxifiere de 6 zile cu mere si miere si apoi am inceput cura pe puncte am reusit sa ajung la 76 dar am stagnat oare unde gresesc?