Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O luna fara dulciuri!! Partea III

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #111 (permalink)  
Vechi 16 mai 2010, 22:09:02
Un Pai Roz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
Implicit Re: O luna fara dulciuri!! Partea III

asa e, e frustrant la ocazii speciale sa te abtii de la ceea ce iti doresti. o zi de "rasfat" nu face rau organismului, dar face foarte bine psihicului.
fi cuminte pana atunci ca sa poti sa te bucuri de ceea ce iti doresti!
eu ma duc la culcare, va pupacesc, noapte buna!
__________________
Jurnal vechi :
JURNAL ALEXANDRA- UN PAI ROZ
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #112 (permalink)  
Vechi 16 mai 2010, 22:11:49
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: O luna fara dulciuri!! Partea III

Citat:
Anterior postat de Un Pai Roz Vezi mesajul
asa e, e frustrant la ocazii speciale sa te abtii de la ceea ce iti doresti. o zi de "rasfat" nu face rau organismului, dar face foarte bine psihicului.
fi cuminte pana atunci ca sa poti sa te bucuri de ceea ce iti doresti!
eu ma duc la culcare, va pupacesc, noapte buna!
Si eu la fel! Noapte buna si tie!

Cuminte sunt sigura ca o sa fiu, mai ales ca pe 11 am balul si vreau neaparat sa arat bine.
Răspuns cu citat
  #113 (permalink)  
Vechi 16 mai 2010, 22:12:39
ElyRoz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 21 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Date: 163cm, 64.4kg
Mesaje: 431
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 102 ori in 75 mesaje
Arrow Re: O luna fara dulciuri!! Partea III

[QUOTE=anqutz;189550]Nici nu e cazul s-o faci. Pe 2 e ziua mea si pe 15 dau licneta. Si in ambele zile o sa sarbatoresc cu prajituri (nu ma dau in vant dupa torturi) si pizza sau ceva bun de mancare. Ce naiba, o data pe an e ziua mea, nici atunci sa nu ma bucur de ea?

Si vb aia, de la o zi de abateri nu te ingrasi, de la 1 sapt insa da.



Asa este dar eu credeam ca ideea e sa ma dezvatz de dulce,nu neaparat sa slabesc.
ElyRoz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1324 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #114 (permalink)  
Vechi 16 mai 2010, 22:15:55
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: O luna fara dulciuri!! Partea III

Citat:
Anterior postat de ElyRoz Vezi mesajul
Asa este dar eu credeam ca ideea e sa ma dezvatz de dulce,nu neaparat sa slabesc.
Si-si. De ce ai renunta la dulce daca nu ca sa slabesti? Nu mai vb ca se duce celulita ft repede. Dar scopul principal e sa te dezveti de dulce si sa nu mai simti nevoia sa mai mananci.

Uite, de ex, inainte devoram o cioco intreaga, mai ales la nervi, si acum dorm bine mersi cu ea in noptiera. Acolo imi tin eu ciocolata, ca sa nu ma impiedic de ea. Si desi imi place la nebunie cioco asta, inca nu m-am atins de ea si nu planuiesc s-o fac.
Răspuns cu citat
  #115 (permalink)  
Vechi 16 mai 2010, 22:35:45
ElyRoz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 21 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Date: 163cm, 64.4kg
Mesaje: 431
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 102 ori in 75 mesaje
Arrow Re: O luna fara dulciuri!! Partea III

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Si-si. De ce ai renunta la dulce daca nu ca sa slabesti? Nu mai vb ca se duce celulita ft repede. Dar scopul principal e sa te dezveti de dulce si sa nu mai simti nevoia sa mai mananci.

Uite, de ex, inainte devoram o cioco intreaga, mai ales la nervi, si acum dorm bine mersi cu ea in noptiera. Acolo imi tin eu ciocolata, ca sa nu ma impiedic de ea. Si desi imi place la nebunie cioco asta, inca nu m-am atins de ea si nu planuiesc s-o fac.
As renunta la dulce ca sa nu ma mai ingras.Pentru mine o ciocolata intreaga e ca pt altii o bucatica.E uimitor cata pot manca...si as vrea sa renunt la zahar definitiv.
ElyRoz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1324 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #116 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 17:31:38
Un Pai Roz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
Implicit Re: O luna fara dulciuri!! Partea III

fetelor, vad ca se tot vorbeste de Fibrobar pe forum aici
am voie sa pap din cand in cand chiar daca sunt la luna fara dulce? sau se considera abatere?
__________________
Jurnal vechi :
JURNAL ALEXANDRA- UN PAI ROZ
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #117 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 17:37:58
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: O luna fara dulciuri!! Partea III

Citat:
Anterior postat de Un Pai Roz Vezi mesajul
fetelor, vad ca se tot vorbeste de Fibrobar pe forum aici
am voie sa pap din cand in cand chiar daca sunt la luna fara dulce? sau se considera abatere?
Cam da, pt ca e plin de fructoza.
Răspuns cu citat
  #118 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 17:39:46
Un Pai Roz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
Implicit Re: O luna fara dulciuri!! Partea III

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Cam da, pt ca e plin de fructoza.
ok, intrebam ca sa stiu daca imi cumpar si eu
dar pp ca mai pot sa astept pana pe 1 iunie
__________________
Jurnal vechi :
JURNAL ALEXANDRA- UN PAI ROZ
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #119 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 17:40:51
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: O luna fara dulciuri!! Partea III

Citat:
Anterior postat de Un Pai Roz Vezi mesajul

ok, intrebam ca sa stiu daca imi cumpar si eu
dar pp ca mai pot sa astept pana pe 1 iunie
Eu zic sa mai astepti. Nu pt ca ar fi o abatere ft grava ci pur si simplu pt ca el chiar este dulce la gust.
Răspuns cu citat
  #120 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 17:42:24
Un Pai Roz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
Implicit Re: O luna fara dulciuri!! Partea III

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Eu zic sa mai astepti. Nu pt ca ar fi o abatere ft grava ci pur si simplu pt ca el chiar este dulce la gust.
da, asa e, e chiar ca o mica ciocolata
inainte avea gust de ciocolata normala, cand eram eu mai mica, dar ultima data cand am mancat avea gust de ciocolata neagra, i au mai imbunatatit imaginea si gustul
__________________
Jurnal vechi :
JURNAL ALEXANDRA- UN PAI ROZ
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, concurs, dieta, fara dulciuri, kilograme, slabit, zahar


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
O luna fara dulciuri!!! Partea II anna maria Concurs "O luna fara dulciuri" 285 28 iun 2010 23:09:26
O luna fara dulciuri!!! anqutz Concurs "O luna fara dulciuri" 607 12 apr 2010 06:59:17
Budinca fara foc si fara lapte VAmedeea Retete Montignac Faza I - Dulciuri si Deserturi 0 26 mar 2010 15:58:49
Luna a II si a III de Concurs Slabuta Concursuri 844 22 iul 2009 17:21:35

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole