Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Discuta despre Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! in cadrul subiectului Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011, parte din categoria Concursuri; Citat:
Anterior postat de supergirl18
Da pe unde esti de e atat de frig??? stiu ca esti din Ct dar ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 iul 2011, 23:14:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de supergirl18
Da pe unde esti de e atat de frig??? stiu ca esti din Ct dar ai zis la un moment dat ca esti plecata...daca e fiesta..e Spania...da acolo e cald din cate stiu..deci unde esti???de e atat de frig incat sa-ti pui sosete  |
Spania, 20 grade, a batut vantul, dar era rece, vara asta nu prea a fost vara ca sa zic asa, decat vreo 3-5 zile de 35-39 grade si in rest pana in 30, anul trecut a fost mult mai cald. Nu e atat de frig, dar sunt eu defecta. 
Da, e f frumos aici, lumea stie sa se distreze, sa vb, sa se comporte si lista e lunga, bineinteles sunt si exceptii. Ai vazut cum babele de 90 ani ies zi de zi la bar? Si ce gatite... La noi nu vezi asa ceva. Eu inainte ma miram, dar acum m-am obisnuit, ca gasesti si copii de cateva luni, ani, mosi, babe, de toate categoriile.
Citat:
Anterior postat de supergirl18
Documenteaza-te bine pentru ca s-ar putea sa-ti placa ..e un regim f diversificat..cu putine restrictii,tocmai de aceea trebuie sa ai mare grija la nr de calorii ...mai exact trebuie sa ai limita..mai ales la nuci alune migdale care au muulte calorii si din care eu una ies cu greu |
Si eu, si eu ies greu.
Citat:
Anterior postat de supergirl18
Si mie imi place sa citesc de peste tot ..alte jurnale..informatii interesante...si mai ales lucruri pe care cineva le-a experimentat deja
Tocmai ce am citit pe net ca a decedat Amy Winehouse  ..parca nu-mi vine sa cred..imi placea mult muzica ei..nu stiu daca o stiti nu era f cunoscuta pt muzica ei cat pt faptu ca se droga...  ce trist... |
Da am vazut si eu, chiar vb mai devreme cu Alexik despre asta, sincer eu am cunoscut-o pt muzica ei, totusi a luat premii frumoase, avea voce, dar betia, drogurile au dus-o...... Pacat de anisori ei.....27 ani
Imi merge greu netul, pana citesc ce scrieti si raspund, voi ati umplut pag.
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
23 iul 2011, 23:15:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de supergirl18
Cred ca am reusit da, cam greu gasesti berbecut..dar inlocuiesti cu altceva eventual...te inteleg la partea cu fructele  imi plac prea mult si pepenele il manac cu furculita,taiat bucatele mai micute,tocmai ca sa-l savurez |
aham,ai reusitnuuuu,la fructe chiar nu pot sa renunt.numai gandul ca piata e plina de prune,pepeni,mere,struguri de masa etc si eu sa tin o dieta fara fructe ma omoara
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 iul 2011, 23:17:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de BornCrank
Da, e f frumos aici, lumea stie sa se distreze, sa vb, sa se comporte si lista e lunga, bineinteles sunt si exceptii. Ai vazut cum babele de 90 ani ies zi de zi la bar? Si ce gatite... La noi nu vezi asa ceva. Eu inainte ma miram, dar acum m-am obisnuit, ca gasesti si copii de cateva luni, ani, mosi, babe, de toate categoriile.
|
ooo,da,am vazut.babutele care nu prea par babute de varsta lor,gatite,aranjate,la baruri,cu tigara in manain ce oras esti tu?cat stai?eu cat am fost in Spania m-am facut cat vaca lu' bunicu-meusi pun pariu ca daca as merge inca o data,as face aceeasi greseala.atatea bunatati sunt pe acolo
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 iul 2011, 23:21:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Fructe si Legume
Date: 180cm, 74.5kg
Mesaje: 424
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de BornCrank
Spania, 20 grade, a batut vantul, dar era rece, vara asta nu prea a fost vara ca sa zic asa, decat vreo 3-5 zile de 35-39 grade si in rest pana in 30, anul trecut a fost mult mai cald. Nu e atat de frig, dar sunt eu defecta.
Da, e f frumos aici, lumea stie sa se distreze, sa vb, sa se comporte si lista e lunga, bineinteles sunt si exceptii. Ai vazut cum babele de 90 ani ies zi de zi la bar? Si ce gatite... La noi nu vezi asa ceva. Eu inainte ma miram, dar acum m-am obisnuit, ca gasesti si copii de cateva luni, ani, mosi, babe, de toate categoriile.
Si eu, si eu ies greu.
Da am vazut si eu, chiar vb mai devreme cu Alexik despre asta, sincer eu am cunoscut-o pt muzica ei, totusi a luat premii frumoase, avea voce, dar betia, drogurile au dus-o...... Pacat de anisori ei.....27 ani
Imi merge greu netul, pana citesc ce scrieti si raspund, voi ati umplut pag. |
Ce frumos...in Spania...imi inchipui ca e lumea mai dezghetata ca aici...romanii sunt cam inapoiati tre sa recunoastem
Pacat de Amy..canta f frumos..imi plac toate melodiile ei 
|
23 iul 2011, 23:22:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Hey, cred ca n-ai citit bine. Incearca sa-ti faci meniurile dupa alimentele permise, nu-i necesar sa papi berbecut si altele.
Uite aici gasesti alimentele permise: Alimente permise South Beach faza I
Citat:
Anterior postat de supergirl18
Eu nu stiu cum sa va citez pe toate odata cum ai facut tu
Si nu nuuu ma refeream la tineee..ma refeream la cele care arata f bine si nu fac sacrificii pt asta,in sensu ca au un metabolism bun si isi permit sa pape ce vor ,ei bine nu dureaza o vesnicie fenomenul asta,si ele se vor ingrasa la un moment dat,daca nu vor avea grija ce mananca.La asta m-am referit |
Vad ca ti-a zis Diana cum sa faci. Da cred ca-i valabil si pt mine daca ma tin de porcarii sau de mancat mult.
F clara!
Citat:
Anterior postat de supergirl18
Da asa e stiu ca trebuia sa le introduc treptat,dar efectiv NU vreau sa NU mananc fructe...macar cateva..e vara..atata pepene si eu sa nu ma bucur de el..din toamna o sa reiau dukan si voi incerca sa tin ca la carte...dar dupa ce ma satur de struguri si must  |
Ce NU categoric. Pai tu stii cel mai bine ce-ti place si da asa este, e vara e pacat sa nu profitam de fructe.
Must de-ala de acasa n-am mai baut de mult timp, dar aici da, poate stie Diana despre ce vorbesc, este alb, dulce si ma duce cu gandul la Lacrima lui Ovidiu (vinul meu preferat, de fapt e sg vin care-l beau).
Citat:
Anterior postat de supergirl18
Cred ca am reusit da, cam greu gasesti berbecut..dar inlocuiesti cu altceva eventual...te inteleg la partea cu fructele imi plac prea mult si pepenele il manac cu furculita,taiat bucatele mai micute,tocmai ca sa-l savurez |
Ai invatat trucurile? Sa ma inveti si pe mine. 
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
23 iul 2011, 23:23:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011
ce greu imi merge netul, de abia acum vad ce ati scris...
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
23 iul 2011, 23:26:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de BornCrank
ce greu imi merge netul, de abia acum vad ce ati scris...
|
lasa ca usor usor recuperezi tu ce am scris
imediat m auit pe lista alimentelor permise.eu am crezut ca musai e sa mananci berbecut
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 iul 2011, 23:28:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Atunci incearca din toamna.
Da, mai gatite ca noi. N-am idee cat stau, in Bilbao am 2 ani aici. Da? Ce ti-a placut?
Citat:
Anterior postat de supergirl18
Ce frumos...in Spania...imi inchipui ca e lumea mai dezghetata ca aici...romanii sunt cam inapoiati tre sa recunoastem
Pacat de Amy..canta f frumos..imi plac toate melodiile ei |
E mai dezghetata, dar stai linistita ca si aici sunt exceptii.
Asa e, pacat, a schimbat-o total bautura si drogurile, cel putin la fata era urata fata de cum o stiam in 2006...
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
23 iul 2011, 23:30:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Nu, uita-te pe meniurile mele incepand din 19 iunie, atunci am inceput SB, ai sa vezi ca mancam mult si cu toate astea, am slabit.
Dar no fruits!
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
23 iul 2011, 23:34:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de BornCrank
Atunci incearca din toamna.
Da, mai gatite ca noi. N-am idee cat stau, in Bilbao am 2 ani aici. Da? Ce ti-a placut? |
Probabiil o s aincerc.Mai vedem
Ohoo,de 2 ani esti plecata? Eu am stat 2 luni,am fost in vizita la parinti.Ce mi-a placut?Multe?Porcarii,iti dai seamaDar si chestii bune,sanatoase ca fructele de mare:X Oricum,sunt convinsa ca de ingrasat ma ingrasasem in halul ala nu neaparat din cauza a ce am mancat,ca exagerat nu mancam.Dar...necunoscand pe nimeni,nimeni,parintii erau mai tot timpul plecati la serviciu,eu si sora stateam numai in casa.Aproape numai in casa.Mai ieseam din cand in cand la limbare si la sfarsit de saptamana la mare si la cumparaturi Deci miscare zero.Asta a fost!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
2011, bikini, calorii, concurs, concursul, dieta, grupul, sanatos, sexy, slabit, slabute, toamna  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
