[happygirldiana]

Anterior postat de supergirl18

Documenteaza-te bine pentru ca s-ar putea sa-ti placa ..e un regim f diversificat..cu putine restrictii,tocmai de aceea trebuie sa ai mare grija la nr de calorii ...mai exact trebuie sa ai limita..mai ales la nuci alune migdale care au muulte calorii si din care eu una ies cu greu

da,da,din migdale si eu ies greuacum citesc,de cand zic ca dau un searchdar ma incurc in atatea pagini si jurnale.imi place sa citesc de peste tot,de prin toate jurnalele

[supergirl18]

Anterior postat de happygirldiana

da,da,din migdale si eu ies greuacum citesc,de cand zic ca dau un searchdar ma incurc in atatea pagini si jurnale.imi place sa citesc de peste tot,de prin toate jurnalele

Si mie imi place sa citesc de peste tot ..alte jurnale..informatii interesante...si mai ales lucruri pe care cineva le-a experimentat deja
Tocmai ce am citit pe net ca a decedat Amy Winehouse..parca nu-mi vine sa cred..imi placea mult muzica ei..nu stiu daca o stiti nu era f cunoscuta pt muzica ei cat pt faptu ca se droga...ce trist...

[BornCrank]

Anterior postat de happygirldiana

Macar pe aici sa ma bag daca la mine in grup sunt cam singuricaDa,am inteles pentru ce le trece in calculatorNici eu nu mai trec activitati casnice,bucatarit,urcat scari,spalat vase,pentru ca oricum le fac zilnic,intra in atributiile de zi cu zi si mi se par irelevante.Dar daca vorbesc despre cardio adevarat,daaa!Ala intra la mine in meniu
Mey dar vad ca si tu esti un pic racita.Ce se intampla?V-au piscat tantarii?Stiti de west nile da?Take care!

Pai te asteptam pe aici daca vrei, asa ne sustinem. Si la mine la fel, dar e bun calculatorul si pt activ casnice, asa vezi aprox cate calorii ai consumat.
Nu, nu-s racita. Am fost, doar ce mi-a trecut, nu mai vreau. Am circulatia proasta, daca e putin vant si rece, imediat simt, ochii la fel, intr-un cuvant=sensibila.

Anterior postat de happygirldiana

Am mai slabit da,sper sa mearga si de aici incolo.Cred ca s-a cam obisnuit organismul cu hipocalorica si merge greu.Dar mai bine mai greu si sigurMai am de muncaaaaNu doar pana la 65

Felicitari! Cu vointa si rabdare ajungi unde vrei.

Anterior postat de supergirl18

Buna Alina ma bucur ca esti pe aici in seara asta Ei uite exact asta patesc eu cu dulciurile daca iau o gurita din ceva nu mai pot sa ma opresc parca intru in sevraj si asa ce ma enerveaza..parca mi-ar lua mintile o bucatica de ceva bun..asadar eu am solutia..nu gust daca nu gust tot raman eu cu o pofta,da macar nu fac burta...si eu ma balonez de la multe chestii trebuie sa fim foarte atente la combinatiile alimentelor..Uite cat am tinut Dukan curat numai proteine am avut un abdomen f plat..cum am bagat fructe ..legume...fac si balonasu
Cu jobu...Fac acelasi lucru pe care l-am mai facut timp de 3 ani..sunt dispecer monitorizare si interventie...doar ca din martie am intrat in somaj pt ca s-au facut restructurari unde lucram,iar acum m-am angajat la o alta firma muuult mai misto.chiar sunt f.multumita de toate conditiile...
Alina nici nu mai zi ca ti pare rau dupa saptamana asta ...ca ai gresit dpdv alimentar asta e..mai avem atata timp pana la final...cel mai rau e sa traiesti cu regrete...incearca sa te bucuri de fiecare zi ..eu una am o mareee problema cu trecerea timpului...ma ingrozeste trecerea lui,drept pt care incerc sa ma bucur si de cele mai banale lucruri pe care le fac...cred ca e cel mai valoros lucru pe care il putem face.
Eu zic asa ..decat sa facem din cura de slabire o corvoada..mai bine o luam ca pe ceva normal ..natural..pana la urma toate gagicutele care arata demential fac sacrificii f mari pt a arata asa,iar cele care inca nu fac se vor ingrasa si ele la un moment dat

Si eu ma bucur ca esti tu aici! Imi pari o tipa tare calma (mi-am dat seama dupa ce am vazut pozele). Mai parca am fi surori , si eu prefer sa nu gust ca nu mai tin cont, fac prostia sa zic...ei si ..am luat unul ce mai conteaza inca unul. Ioana, dupa ce termini Dukan trebuie sa ai grija cum introduci alimentele, nu ai niste etape/faze? De-aia faci burtica, ca le introduci pe toate, azi proteine, maine carbo-fructe. La Sb e la fel, dupa prima faza se introduc treptat carbo buni. Ma bucur tare mult ca ti-ai gasit de munca si ca-ti plac conditiile. Cand incepi? Sper ca nu ma abandonezi aici. Marina asa ne-a abandonat, daca ma abandonezi si tu, aia sunt.
citez: ¨¨iar cele care inca nu fac se vor ingrasa si ele la un moment dat¨¨
adica eu?

Anterior postat de supergirl18

OMG cum sa aruncam cu rosii si oua...eu una nu am asa ceva...Alina tine SB ..cred ca e mai dotata ..Oricum nu e cazu Bafta si tie

Hahah. Macar la asta sa fiu si eu dotata.

Anterior postat de happygirldiana

ia sa m ainteresez si eu de SB...cum e,ce presupunepoate ma corupe pentru ultimele 4-5 kg

Se slabeste frumos cu SB, eu am tinut 11 zile in iunie slabisem 2.5kg si -1cm talie(poate slabeam mai mult daca mancam mai putin), dar le-am recuperat din prostie. E f buna pt talie, un stil de viata sanatos, dar daca esti cu fructele, trebuie sa-ti iei gandul de la ele timp de 2 saptamani.

[happygirldiana]

Anterior postat de supergirl18

Si mie imi place sa citesc de peste tot ..alte jurnale..informatii interesante...si mai ales lucruri pe care cineva le-a experimentat deja
Tocmai ce am citit pe net ca a decedat Amy Winehouse..parca nu-mi vine sa cred..imi placea mult muzica ei..nu stiu daca o stiti nu era f cunoscuta pt muzica ei cat pt faptu ca se droga...ce trist...

da....am vazut si eu stirea.vorbeam acum fetele pe aici,despre aceasta veste....eu o stiu,erau cateva melodii de-ale ei frumoase,care chiar mi-au placat.pacat ca,vorba ta,a fost mai cunoscuta pentru betiile si toate intamplarile cu drogurile...

[BornCrank]

Pana v-am citat eu, voi ati scris. Ma duc sa citesc

[happygirldiana]

Anterior postat de BornCrank

Se slabeste frumos cu SB, eu am tinut 11 zile in iunie slabisem 2.5kg si -1cm talie(poate slabeam mai mult daca mancam mai putin), dar le-am recuperat din prostie. E f buna pt talie, un stil de viata sanatos, dar daca esti cu fructele, trebuie sa-ti iei gandul de la ele timp de 2 saptamani.

da...am citit despre dieta.as tine-o dar....gratar de berbecut?de unde?no fruits?pai cum?la mine nu exista asa ceva

[supergirl18]

Eu nu stiu cum sa va citez pe toate odata cum ai facut tu
Si nu nuuu ma refeream la tineee..ma refeream la cele care arata f bine si nu fac sacrificii pt asta,in sensu ca au un metabolism bun si isi permit sa pape ce vor ,ei bine nu dureaza o vesnicie fenomenul asta,si ele se vor ingrasa la un moment dat,daca nu vor avea grija ce mananca.La asta m-am referit

[happygirldiana]

Anterior postat de supergirl18

Eu nu stiu cum sa va citez pe toate odata cum ai facut tu
Si nu nuuu ma refeream la tineee..ma refeream la cele care arata f bine si nu fac sacrificii pt asta,in sensu ca au un metabolism bun si isi permit sa pape ce vor ,ei bine nu dureaza o vesnicie fenomenul asta,si ele se vor ingrasa la un moment dat,daca nu vor avea grija ce mananca.La asta m-am referit

pentru a cita mai multe fete,dai click pe +-ul de sub fiecare mesaj pe care vrei sa il citezi si apoi click pe citatasta e totsper ca am fost clara.mi-e somn

[supergirl18]

Da asa e stiu ca trebuia sa le introduc treptat,dar efectiv NU vreau sa NU mananc fructe...macar cateva..e vara..atata pepene si eu sa nu ma bucur de el..din toamna o sa reiau dukan si voi incerca sa tin ca la carte...dar dupa ce ma satur de struguri si must

[supergirl18]

Anterior postat de happygirldiana

da...am citit despre dieta.as tine-o dar....gratar de berbecut?de unde?no fruits?pai cum?la mine nu exista asa ceva

Anterior postat de happygirldiana

pentru a cita mai multe fete,dai click pe +-ul de sub fiecare mesaj pe care vrei sa il citezi si apoi click pe citatasta e totsper ca am fost clara.mi-e somn

Cred ca am reusit da, cam greu gasesti berbecut..dar inlocuiesti cu altceva eventual...te inteleg la partea cu fructele imi plac prea mult si pepenele il manac cu furculita,taiat bucatele mai micute,tocmai ca sa-l savurez