Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Disociata pe mese

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 23 iul 2009, 14:29:40
amelie's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 iun 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 36
Date: 163cm, 70.1kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Disociata pe mese

Buna, slabutelor!
Nu stiu daca s-a mai discutat (sper sa nu ma repet) dar vreau sa stiu si eu cum e cu dieta disociata pe mese. De luni am inceput sa tin pe zile, dar nu am reusit sa ajung pana la capat, asa ca la a treia zi am renuntat. Nu e de mine disociata pe zile, ma simteam foarte slabita si ametita, nici nu puteam sa ma ridic din pat.
Ma gandeam sa incerc un regim disociat pe mese. De cateva luni evit sa mananc la aceeasi masa carne cu cartofi sau cu branza, paste cu carne, etc, dulciuri la desert. Eu banuiesc ca asta e o dieta disociata pe mese (dar nu sunt sigura). Trebuie cumva sa mananc, de exemplu dimineata iaurt, dupa-amiaza fructe, gustarea fructe iar seara proteine?
In dieta disociata pe mese pot sa amestec branza cu legume sau carne cu salata?
Sper ca fetele care au incercat aceasta dieta sa ma lamureasca si pe mine cum sta treaba si daca functioneaza.
amelie, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
amelie, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2141 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1624 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 23 iul 2009, 14:35:52
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Disociata pe mese

Tine mai bine Montignac,ca e exact aceeasi chestie pe care vrei tu sa o faci,doar ca acolo gasesti si explicatiileai exemple de meniuri,si stii ca si functioneaza.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2358 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1067 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 27 iul 2009, 17:33:09
Yadiressa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 26 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Disociata
Date: 162cm, 51kg
Mesaje: 25
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Disociata pe mese

Citat:
Anterior postat de amelie Vezi mesajul
Buna, slabutelor!
Nu stiu daca s-a mai discutat (sper sa nu ma repet) dar vreau sa stiu si eu cum e cu dieta disociata pe mese. De luni am inceput sa tin pe zile, dar nu am reusit sa ajung pana la capat, asa ca la a treia zi am renuntat. Nu e de mine disociata pe zile, ma simteam foarte slabita si ametita, nici nu puteam sa ma ridic din pat.
Ma gandeam sa incerc un regim disociat pe mese. De cateva luni evit sa mananc la aceeasi masa carne cu cartofi sau cu branza, paste cu carne, etc, dulciuri la desert. Eu banuiesc ca asta e o dieta disociata pe mese (dar nu sunt sigura). Trebuie cumva sa mananc, de exemplu dimineata iaurt, dupa-amiaza fructe, gustarea fructe iar seara proteine?
In dieta disociata pe mese pot sa amestec branza cu legume sau carne cu salata?
Sper ca fetele care au incercat aceasta dieta sa ma lamureasca si pe mine cum sta treaba si daca functioneaza.
Salut! Si eu am inceput azi o dieta disociata. E de 9 zile, eu tin doar 6. Sper sa gasesc o solutie prin care sa rezist tentatiilor in perioada asta. Daca am identificat solutia magica, ti-o spun imediat.

Posibil ca tu sa fi facut o gresala comuna in randul persoanelor care tin aceasta dieta. Majoritatea tind sa manance extrem de putin si deloc variat. Evident ca te simti slabita daca mananci o zi intreaga doar 1 mar, o grefa si niste prune. Incearca mancare adevarata, dar dietetica. Uite, mancarica de dovlecei este o varianta. Se prepara super simplu si are si putine calorii. In plus, e satioasa.

Sper sa gasesti cat mai repede dieta potrivita.
Yadiressa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 1,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1600 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 31 iul 2009, 17:13:27
tmr's Avatar
tmr tmr este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 33
Dieta: toate felurile de dieta disociata
Date: 153cm, 58kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Disociata pe mese

Am tinut si eu o data dieta disociata pe zile si am slabit tare mult, in sensul ca am ajund de la 56 la 52 in 5 zile...am mancat carne cu salata 3 zile, apoi mi-am cumparat pt 3 zile iaurt, lapte, branza de toate tipurile. La legume am mancat si fructe dar nu amestecat
Si eu m-am simtit slabita dar dupa 4 zile e ok...multa bafta
tmr, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 634 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta, dieta disociata, disociata, mese, slabire, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
30 kg în 4 luni! Cu dieta disociata Slabuta Dieta Disociata 364 22 iun 2013 20:57:05
Dieta Disociata Slabuta Dieta Disociata 74 22 mar 2012 21:17:36
Dieta - 5 kg pe saptamana Slabuta Dieta Rapida 3 08 mai 2010 17:48:03
Delogarea de pe forum... Slabuta Forum 0 21 mai 2009 01:23:39

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole