[mvthebest]

Anterior postat de ladyamneth

mai dietetica probabil ar fi ricotta sarata, habar n-am daca exista in Ro si sub ce denumire
Arata ca si casul. Dar pt cateva bucati de vinete cred ca nu se vede la cantar daca as pune parmezan , sau mai bine nu

Am sa ma mai uit si eu pe aici. Eu numai la cutiute am mancat aaa si mozzarella 2,2%...o singura data.

[ladyamneth]

Anterior postat de mvthebest

Am sa ma mai uit si eu pe aici. Eu numai la cutiute am mancat aaa si mozzarella 2,2%...o singura data.

acum vad ca tu esti in Austria Pai nu stiu, incearca mai multe feluri de branzeturi pana sa ajungi la ceva ce sa-ti placa (si sa fie cat de cat dietetic) Eu ador cascavalul gruyere dar nu e dietetic deloc

[supermire83]

Vinete umplute

Ingrediente:
6 vinete
3 rosii
3-4 ardei
1piept de pui
sare,piper



Pasi pentru executare:
Se spala vinetele se sterg,se inlatura codita si te taie pe lungime,dupa care se cresteaza pulpa vinetei se pun in tava si se coace pana se inmoaie.Cat sunt vinetele in cuptor se spala rosiile,ardeiul si carnea de pui.Se toaca cat mai mic rosiile si ardeiul,pieptul de pui taiat cubulete si se calesc . cand s-au imuit vinetele se scot si cu ajutorul unei linguri se scobesc de miez.Acesta se toaca si se adauga peste compozitia facuta.Din acest amestec se umple "carcasa'' vinetei si se mai da la cuptor aproximativ 10 minute.
Eu le-am lasat putin mai mult ca am pus si niste mozzarela deasupra si vroiam sa fie mai aurie putin


Pofta buna!

[mvthebest]

Anterior postat de ladyamneth

acum vad ca tu esti in Austria Pai nu stiu, incearca mai multe feluri de branzeturi pana sa ajungi la ceva ce sa-ti placa (si sa fie cat de cat dietetic) Eu ador cascavalul gruyere dar nu e dietetic deloc

Si mie imi place cascavalul,dar e cam gras. Asa imi plac toate,doar daca le combin cu iaurt sa fie ca o pasta.

Anterior postat de supermire83

Vinete umplute

Ingrediente:
6 vinete
3 rosii
3-4 ardei
1piept de pui
sare,piper



Pasi pentru executare:
Se spala vinetele se sterg,se inlatura codita si te taie pe lungime,dupa care se cresteaza pulpa vinetei se pun in tava si se coace pana se inmoaie.Cat sunt vinetele in cuptor se spala rosiile,ardeiul si carnea de pui.Se toaca cat mai mic rosiile si ardeiul,pieptul de pui taiat cubulete si se calesc . cand s-au imuit vinetele se scot si cu ajutorul unei linguri se scobesc de miez.Acesta se toaca si se adauga peste compozitia facuta.Din acest amestec se umple "carcasa'' vinetei si se mai da la cuptor aproximativ 10 minute.
Eu le-am lasat putin mai mult ca am pus si niste mozzarela deasupra si vroiam sa fie mai aurie putin


Pofta buna!

Multumim ptr reteta.
Suna bine, o sa incerc si eu intr-o zi.

[ladyamneth]

Anterior postat de supermire83

Vinete umplute

Ingrediente:
6 vinete
3 rosii
3-4 ardei
1piept de pui
sare,piper



Pasi pentru executare:
Se spala vinetele se sterg,se inlatura codita si te taie pe lungime,dupa care se cresteaza pulpa vinetei se pun in tava si se coace pana se inmoaie.Cat sunt vinetele in cuptor se spala rosiile,ardeiul si carnea de pui.Se toaca cat mai mic rosiile si ardeiul,pieptul de pui taiat cubulete si se calesc . cand s-au imuit vinetele se scot si cu ajutorul unei linguri se scobesc de miez.Acesta se toaca si se adauga peste compozitia facuta.Din acest amestec se umple "carcasa'' vinetei si se mai da la cuptor aproximativ 10 minute.
Eu le-am lasat putin mai mult ca am pus si niste mozzarela deasupra si vroiam sa fie mai aurie putin


Pofta buna!

vai ce bine arata!! cu siguranta o sa fac si eu! multumesc mult
Chiar azi am facut ceva asemanator, ma rog, doar compozitia, ghiveci cu ardei, vinete si rosii cu piept de curcan

[nicoleta100]

azi am ...gresit!
am bifat prima zi nedukan ,de cand am inceput dieta!am inceput ziua cu lipsa md ,doar o cafea mare si la pranz ....am gafat!...rau de tot...dar merg mai departe)
am de gand sa tin maine si duminica 2 zile PP,poate imi repar greseala ,si apoi voi merge 2/2 o perioada sa vedem ce rezultate am!

[supermire83]

Anterior postat de nicoleta100

azi am ...gresit!
am bifat prima zi nedukan ,de cand am inceput dieta!am inceput ziua cu lipsa md ,doar o cafea mare si la pranz ....am gafat!...rau de tot...dar merg mai departe)
am de gand sa tin maine si duminica 2 zile PP,poate imi repar greseala ,si apoi voi merge 2/2 o perioada sa vedem ce rezultate am!

asta e, se mai intampla... treci mai departe si continua dieta

[nicoleta100]

Anterior postat de supermire83

asta e, se mai intampla... treci mai departe si continua dieta

mda! tocmai azi cand ma laudam cu 10 kg slabite!

[mvthebest]

Anterior postat de nicoleta100

azi am ...gresit!
am bifat prima zi nedukan ,de cand am inceput dieta!am inceput ziua cu lipsa md ,doar o cafea mare si la pranz ....am gafat!...rau de tot...dar merg mai departe)
am de gand sa tin maine si duminica 2 zile PP,poate imi repar greseala ,si apoi voi merge 2/2 o perioada sa vedem ce rezultate am!

Nu cred ca ii asa rau. Mergi mai departe si trece ptr ca esti o invingatoare !!! Un exeplu bun pentru noi.

[alinutzik]

Eu nu stiu ce sa mananc azi la cina, dar sa fie super rapid ca n-am timp sa gatesc. Idei?
Azi am zi de PL si am mancat asa :
MD : tarate de ovaz, macrou afumat, branza degresata, iaurt si rosii
G : iaurt cu scortiosra si indulcitor
P : salata de vara ( rosii, castraveti, ardei gras ) cu piept de pui
G : aveam pofta de un fel de frappe, asa ca am baut la cafea si vreo 250 ml de lapte degresat