[oanamagdalena]

Anterior postat de monicastoican

As vrea sa fac niste fursecuri spritate stil monti faza II. Sincer, nu stiu ce nu e monti in reteta originala asa ca poate imi oferiti niste sugestii
Imi vine sa stau doar in bucatarie de cand am descoperit dieta asta

Scuze,dar eu nu am vazut reteta originala(se poate sa imi fi scapat)...Daca o postezi iti putem explica ce e cu ea...Dar tu tii faza 2 deja?

Anterior postat de Lala26

Felicitari si..din cate am citit, nu ma indoiesc ca asa vei ramane
cand va urmaresc meniurile si felul in care vorbiti despre monti' ma simt atat de nestiutoare... ma tot gandesc daca o sa ajung si eu vreodata ca voi si daca o sa fiu vreodata in stare sa dau un raspuns pertinent unei fete nou-venite pe site...

Ai sa ajungi cu siguranta!Mai ai un pic de rabdare sa iti insusesti perfect regulile Monti si apoi totul o sa vina de la sine

Anterior postat de valery

Azra , Sylvester,bine ati revenit!
Salut toate fetele , eu sunt cu moralul la pamant , m-am ingrasat 3 kg se apropie si faza cu rusii ,dar e groaznic sa urc la cantar in 3 zile 3 kg adevarul este ca mananc ca o scrofita , conform dar fff mult
-Magda draga se pare ca noi doua ne putem lua de mana oscileaza cantarul in avantajul lui si in dezavantajul nostru
- Eva tu esti o eroina ,felicitari ! am inteles ca ai la tine in jurnal ceva cu incarcatura glicemica de la fosta ta profesoara , am cauta la tine dar nu am gasit poate ma ajuti tu , plss
- va pup cu mult drag fetelor , va doresc bafta si fara oscilatii la cantar

Sylvester,felicitari!
Iar tu,Valery,stai calma,fata mea!Zau ca nu ai cum sa te fii ingrasat in 3 zile 3 kg!Fa asa cum ti s-a zis deja: da uitarii cantarul pana ce vei scapa de rusi si abia la 2-3 zile dupa ce pleaca sa te urci iar pe cantar.In timpul asta continua sa fii cuminte!Sa papi conform si eventual sa reduci un pic nr. deserturilor(adica nu in fiecare zi dulce elaborat,ca stiu ca iti place sa le pregatesti)..Poti papa cioco neagra(cu min.75% cacao),ca e si sanatoasa si stiu ca si ajuta la slabit(daca nu depasesti limita admisa de 40g).
Fruntea sus si curaj sa mergi inainte!!!Suntem aici sa te sustinem,ok?

Anterior postat de eva 9

mie mi se pare ok ce ai mancat .... nimic gresit... ba chiar f sanatos! bv!
asta cu lactatul NEAPARAT de unde dumnezeu e?? pai fructele ori simple ori NEAPARAT cu lactat langa ... eu asta aud prima data na.. pana mea..
eu nu pap fructele cu lactat langa ca ar insemna pt mine ce ar insemna pt tine sa papi vreo 2 flacoane de colon help uuups ... asa ca daca trebuie NEAPARAT (ca asa zice monti) sa si ia dieta si sa si-o vare ... undeva ca eu imi vad de treaba mea...

Nici eu nu am auzit ca fructul trebuie neaparat cu un lactatDimpotriva: fructele in stare cruda trebuie sa fie papate singure,si la distanta de celelate mese!
Cat despre combinatii lapte/carne si carne/fructe...asa e: gusturile nu se discuta!

Neata si o zi buna si conforma!

[Flora]

Buna slabutelor!!!!
Am sa incerc sa fiu cat de scurta pot.
Cand m-am inscris pe site-ul acesta eram adepta dietei disociat pe mese apoi am mai citit si despre alte diete si intr-un final m-am decis sa citesc si cartea lui Monty si mi-au placut princiipile lui si mai ales m-au convins prin explicatii de lucruri pe care le stiam deja.Eu i-am citit cartea ,,Mananci si slabesti,, am cititunpic pe aici pe la acest etaj si am gasit ceva scris ca ai avea voie sa mananci fructe dupa masa daca nu sunt capsuni sau fragi zmeura si asi vrea sa stiu daca e adevarat caci sunt un pic confuza cai el spune in carte ca nu e indicat absolut deloc fructele dupa masa ci numai inainte de masa.
Cu ocazia aceasta sper sa ma primiti si pe mine in gasca voastra.Va doresc o dimineata minunata

[oanamagdalena]

Anterior postat de Flora

Buna slabutelor!!!!
Am sa incerc sa fiu cat de scurta pot.
Cand m-am inscris pe site-ul acesta eram adepta dietei disociat pe mese apoi am mai citit si despre alte diete si intr-un final m-am decis sa citesc si cartea lui Monty si mi-au placut princiipile lui si mai ales m-au convins prin explicatii de lucruri pe care le stiam deja.Eu i-am citit cartea ,,Mananci si slabesti,, am cititunpic pe aici pe la acest etaj si am gasit ceva scris ca ai avea voie sa mananci fructe dupa masa daca nu sunt capsuni sau fragi zmeura si asi vrea sa stiu daca e adevarat caci sunt un pic confuza cai el spune in carte ca nu e indicat absolut deloc fructele dupa masa ci numai inainte de masa.
Cu ocazia aceasta sper sa ma primiti si pe mine in gasca voastra.Va doresc o dimineata minunata

Bine ai venit!
Cu fructele e in felul urmator: sunt recomandate a fi mancate pe stomacul gol,pentru ca ele se digera diferit fata de alte alimente si provoaca balonari si dureri de burta la majoritatea persoanelor.Cele care nu produc astfel de probleme sunt fructele de padure,care pot fi mancate imediat dupa masa.De asemenea,daca fructele sunt tratate termic,pot fi de asemenea mancate ca si desert.
Acum...depinde si de la persoana la persoana: eu una nu am pb de genul asta daca pap fructe,dar...incerc totusi sa le pap la distanta de macar jumatate de ora inainte de alta masa.

[Flora]

Anterior postat de oanamagdalena

Bine ai venit!
Cu fructele e in felul urmator: sunt recomandate a fi mancate pe stomacul gol,pentru ca ele se digera diferit fata de alte alimente si provoaca balonari si dureri de burta la majoritatea persoanelor.Cele care nu produc astfel de probleme sunt fructele de padure,care pot fi mancate imediat dupa masa.De asemenea,daca fructele sunt tratate termic,pot fi de asemenea mancate ca si desert.
Acum...depinde si de la persoana la persoana: eu una nu am pb de genul asta daca pap fructe,dar...incerc totusi sa le pap la distanta de macar jumatate de ora inainte de alta masa.

Oana iti multumesc de lamuriri acum ma apucasem sa citesc din nou si intradevar acum cami-ai spus imi amintesc ca citisem despre asta.
Imi place ca la Monty poti manca carne cu barnza mai ales ca aici mai peste tot se seveste salata greceasca de unde nu lipseste branza feta si smantana imi place la nebunie.
Toate cele bune

[Sylvester]

Anterior postat de oanamagdalena

Azra si Sylvester,bine ati revenit!

Esti o scumpa si o draguta!

[oanamagdalena]

Anterior postat de Flora

Oana iti multumesc de lamuriri acum ma apucasem sa citesc din nou si intradevar acum cami-ai spus imi amintesc ca citisem despre asta.
Imi place ca la Monty poti manca carne cu barnza mai ales ca aici mai peste tot se seveste salata greceasca de unde nu lipseste branza feta si smantana imi place la nebunie.
Toate cele bune

Ti-am admirat sapt.trecuta pozele: ai un baietel absolut superb,iar tu esti o mamica sexy

Anterior postat de Sylvester

Esti o scumpa si o draguta!

Nu ne pui poze din vacanta?

[Sylvester]

Anterior postat de oanamagdalena

Neata si o zi buna si conforma!

Super buna cafeluta!

[Sylvester]

Anterior postat de oanamagdalena

Ti-am admirat sapt.trecuta pozele: ai un baietel absolut superb,iar tu esti o mamica sexy

Nu ne pui poze din vacanta?

Ba pun, pun ! N-au fost ele prea multe, dar cand le pun dau sfara-n Gasca ca sa va uitati !

[Flora]

Oana ajut-ma si pe mine cu citate multiple ca am incercat si nu imi iese.
Multumesc de complimente cat depre copil noroc cu taica-su cacie bucatica rupta.Stai sa mai slabesc vreo 2kg si mai fac niste poze acum cu concursul m-am ambitionat si vreau sa ajung la 54

[oanamagdalena]

Anterior postat de Flora

Multumesc de complimente cat depre copil noroc cu taica-su cacie bucatica rupta.Stai sa mai slabesc vreo 2kg si mai fac niste poze acum cu concursul m-am ambitionat si vreau sa ajung la 54

Ai sa ajungi cu siguranta!