Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Discuta despre Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea IX, parte din categoria Diete; ce faceti fetelor? am vazut ca s-a vorbit de lactate, fructe, legume, carne... si eu am renuntat la carnea de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 sep 2011, 16:33:52
|
![pitic zuz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11194_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Campina, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Montignac - faza I
Date: 154cm, 67.1kg
Mesaje: 398
Aprecieri acordate: 17
Am fost apreciat(a) de 60 ori in 39 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
ce faceti fetelor? am vazut ca s-a vorbit de lactate, fructe, legume, carne... si eu am renuntat la carnea de porc, am zis ca de acum inainte cand mai iau carne o sa incerc sa ma orientez si catre rata, curcan, fazan... orice numai sa nu mai aud de porc si pui injectati.
referitor la legume, tot catre cele de la piata o sa ma indrept pentru ca nu am alta optiune.
sper sa ma stabilesc repede in bucuresti cu serviciul cu programul... sa pot sa imi organizez si mesele...
va pup
__________________
Nu exista alimente nesanatoase... ci cantitati
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 sep 2011, 16:53:34
|
![TinAlexa's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6383_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 49
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Sa va pove despre pisi mic si scump( o sa va mai pun si poze) sa acomodat foarte bine, pe mine ma iubeste foarte mult, eu sint cea care o lasa sa respire cei mici o alearga si o terorizeaza, ieri al meu fecior sa gindit sa o bage in lada de gunoi si sa o inchida am strigat la ei intr-una, lasati animalul ca va maninc.
De cite ori ma asez la ordinator vin la mine in brate este o dulce, vine la cersit, singura noastra problema sint gherutele cresc repede "nenorocitele" iar ea vrea sa isi faca gherutele numai pe sofa am cumparat tot felul de gageturi pentru gherutele ei, nu vrea. O sa gasesc eu o solutie pina la urma.
Baiatul este ok sa inaltat foarte mult si este mult mai slab (a ajuns la 65kg si vad ca se mentine dar fiind inalt ai impresia ca aslabit mult, va pun o poza cu el din prima zi de socoala) am impresia ca in fiecare zi tot creste si nu se mai opreste, este cit mine de inalt. De a mica nu mai spun este cea mai mare din clasa.
Ii place la scoala mai ales ca anul acesta face si alte materi in afara de franceza si matematica, este chiar incantat si parca mai serios.
Parinti profesoarei de franceza sint romani si imi place de ea este tare finuta.
Cum a inceput anul a racit, a facut amigdalita, acuma sintem bine.
Printesa cind ii place, cind nu mai vrea la scoala dar a aparut o problema cu vorbitul se bailbaie defapt nu a aparut acuma dar acuma parca sa accentuat, astept sa ma vad cu doamna profesoara sa vedem ce parere are si ce este de facut.
Acuma este racita imi tuseste si ii curge nasul, de unde atita mizerie in nas nu inteleg nu se mai termina, tot trag si tot iese zici ca este fabrica nu alta.
Cam astea sint noutatile in ceea ce priveste copii mei inclusiv mita ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2325 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1808 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1292 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 sep 2011, 17:30:08
|
![TinAlexa's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6383_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 49
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Gata v-am pus poze si daca aveti timp haideti la o barfa mica sa mai povestim de una alta, eu abea astept sa vedem ce ne va spune Eva despre laptic ca pe mine ma apuca eu as putea trai doar cu lactate si fara carne.
Multe as putea eu dupa cum vad dar sa ma ambitionez mai tare si sa scap de slanina asta nu prea ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Asteptam sa vina la apel, Ame, Alesiana, Alla, Aussi, Loly de Cris ce sa mai zic, Magda, pina acuma ati strigat voi dupa mine, acuma ma apuca pe mine strigatu da sa nu va suparati ne adunam ca oitele pierdute, anul asta a fost an depresiv ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) la anu sper sa fie unu normal.
Da chiar Magda ce se mai aude la tine.
Ma duc sa imi pregatesc prinzul ...azi am limbarnita sper sa va molipsesc sau voi vorbiti mai rarut ca este mai dragut, am inteles ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2325 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1808 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1292 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 sep 2011, 17:32:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de TinAlexa
Sa va pove despre pisi mic si scump( o sa va mai pun si poze) sa acomodat foarte bine, pe mine ma iubeste foarte mult, eu sint cea care o lasa sa respire cei mici o alearga si o terorizeaza, ieri al meu fecior sa gindit sa o bage in lada de gunoi si sa o inchida am strigat la ei intr-una, lasati animalul ca va maninc.
De cite ori ma asez la ordinator vin la mine in brate este o dulce, vine la cersit, singura noastra problema sint gherutele cresc repede "nenorocitele" iar ea vrea sa isi faca gherutele numai pe sofa am cumparat tot felul de gageturi pentru gherutele ei, nu vrea. O sa gasesc eu o solutie pina la urma.
Baiatul este ok sa inaltat foarte mult si este mult mai slab (a ajuns la 65kg si vad ca se mentine dar fiind inalt ai impresia ca aslabit mult, va pun o poza cu el din prima zi de socoala) am impresia ca in fiecare zi tot creste si nu se mai opreste, este cit mine de inalt. De a mica nu mai spun este cea mai mare din clasa.
Ii place la scoala mai ales ca anul acesta face si alte materi in afara de franceza si matematica, este chiar incantat si parca mai serios.
Parinti profesoarei de franceza sint romani si imi place de ea este tare finuta.
Cum a inceput anul a racit, a facut amigdalita, acuma sintem bine.
Printesa cind ii place, cind nu mai vrea la scoala dar a aparut o problema cu vorbitul se bailbaie defapt nu a aparut acuma dar acuma parca sa accentuat, astept sa ma vad cu doamna profesoara sa vedem ce parere are si ce este de facut.
Acuma este racita imi tuseste si ii curge nasul, de unde atita mizerie in nas nu inteleg nu se mai termina, tot trag si tot iese zici ca este fabrica nu alta.
Cam astea sint noutatile in ceea ce priveste copii mei inclusiv mita ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
|
sinuzita!!! poate are nevoie de antibiotic! du o la pediatru ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) si cu balbaitul tot cu pediatrul sa vb nu cu profa... aici poate iti spune alesiana mai multe, eu logopedie nu prea stiu...
pisicul meu, in bucuresti, avea, de fapt noi aveam pe hol in casa intr un colt, un trunchi de copac (special pt pisic ca sa nu distruga canapele si mobilele) ,din tavan pana jos.. stiu ca suna ciudat, dar era frumos facut copacul, slefuit si toate cele.. si el numai acolo iti facea unghiutele, pana facea rumegus ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) aici saracul are niste gheare enorme.. nu stiu ce sa fac cu el. ma gandeam sa l duc la veterinar sa i le taie acolo... oricum trebuie sa mergem la doctor ca mai avem putin si facem 10 anisori ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 sep 2011, 17:46:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
apropos, vento, nutella are IG=55 si o incarcatura glicemica de 31%... ca sa fii maxim de conforma ar trebui sa mananci cel mult 30 g ca sa ai o incarcatura glicemica de 10 (GL=10) ca sa nu se simta... asa ca nu ti mai da peste fata ca ai mancat nutella... despre croissant as fi vrut sa am aceleasi vesti bune
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 sep 2011, 17:59:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
fetelor, mesajul meu de pe 4 august... d ela pagina 261.. puteti sa il recititi despre laptic si oulete am scris acolo
ii dau copy/paste aici dar nu stiu daca o sa apara....
" Dragele mele montignace,
as vrea sa va aduc la cunostiinta ca toate alimentele cu care se hranesc puii de animale, trebuiesc mancate si de om pentru ca sunt echilibrate de Dumnezeu, cu toate elementele necesare supravietuirii unui organism. va dau 2 exemple:
oul - din el creste puisorul... puisorul mananca pana iese din ousor numai galbenusul si albusul. deci, oul este un aliment complex. oamenii pot traii numai cu oua... din nefericire, el este micut, pentru ca puiutul este si el super micut (si dragalas) si deci noua nu ne ajunge ce se gaseste intr un ou... ar trebui sa mancam , multe, f multe oute... nu va faceti griji, colesterolul din ou nu este rau asa cum se credea in urma cu cativa ani... ceea ce trebuie obligatoriu stiut de toata lumea, este cum trebuie mancat oul si anume, cu albusul tare si galbenusul moale. nu fiert tare, nu prajit pana se intareste galbenusul.. va explic pe scurt si de ce.. proteinele din albus (albusul are numai proteine) trebuiesc mancate coagulate.. albusul contine niste enzime care noua ne fac rau ( de ex alergii - presupun ca a auzit toata lumea ca exista alergie la oua). galbenusul pe de alta parte e plin ochi de minerale, vitamine, crom, grasimi, tot tot ce are nevoie un organism pt a se dezvolta ( puiutzul)... prin fierbere sau prajire vitaminele se distrug, grasimile isi schimba structurile si devin mai nocive ( ca acroleina din uleiul prea prajit de ex) si in plus apare si nu stiu ce sulfura (el e galben pt ca are niste sulf prin el) din cauza carora miros ouale asa urat, sau ma scuzati va rog, respiratia noastra cateodata... din cauza acestei sulfuri.deci, oul este un aliment complex, care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia noastra, si mai ales a copiilor, din care ia nastere viata.laptele - indiferent al cui, al mamei, al vacii, al caprei, al bivolitei al ursoaicei etc etc.. este singurul aliment pe baza caruia creste puiul mamifer. si in acest aliment puteti avea mare incredere... DAR noi, cand suntem bebelusi, nu suntem nici cat niste vitei, nici cat un ursuletz polar... mai degraba suntem cam cat un iedutz.. ori ma insel. dragele mele, laptele de capra si cel de bivolita cred... are compozitia apropiata de cea a laptelui uman. eu am mai scris pe forum despre laptele de vaca... ca el are niste elemente in el insutite (ori 100) fata de cel uman... de asta montignac zice ca nu e indicat in cantitati mari... ca noi nu ar trebui sa mancam lapte de vaca, ci de capra sau bivolita sau nu stiu ce alte capritze... laptele este f complex dpdvdr nutritional, are proteine glucide si lipide, vitamine minerale etc etc, dar sunt alta calitate. oamenii maturi nu ar trebui sa manance lapte. laptele nu are nimic ce nu se poate lua din alte alimente... multe persoane spun ca beau lapte pentru calciu. calciul din lapte nici macar nu se absoarbe, doar cel din branza. calciul ca sa se absoarba mai are nevoie de o vitamina, se numeste D3, care nu se gaseste in lapte alaturi de calciu si deci nu poate fi absorbit. de asemenea si el trebuie stiut cum sa fie mancat, pentru ca baut cu nesatz, da indigestii, de ce? pentru ca in stomac, el coaguleaza... imaginati-va ca fiecare inghititura, se transforma asa intr-o mica rotita de cash... o data coagulat e destul de greu de digerat... persoanele care au probleme cu aciditatea stomacala, in sensul ca nu au sucul gastric suficient de acid ( pe motiv de medicamente, sau genetic pur si simplu) nu il digera... se lipeste de peretii stomacului, pentru ca nu se mai coaguleaza suficient si devine ca un mucus, da intoleranta, da reactii alergice.. etc etc. cei care au aciditate buna ( de exemplu carnivorii) il digera si tolereaza mai bine, dar nu sunt nici ei exclusi posibilitatii unei aergii..v-a placut povestea mea? iata ca chiar am scris un roman... daca aveti intrebari, neclaritati etc va astept cu drag... nu le stiu nici eu pe toate dar poate va mai lamuresc
pupici
PS: anitamia, cinele e bine sa fie glucidice, pentru ca grasimile care le mananci la cina, nu se mai ard, ci se depun... sub forma de glicogen ... in ficat... deci mai bine evita grasimile seara.
PS 2 : fetelor am uitat sa va povestesc ca laptele ( ca si carnea) e plic de hormoni (fie ai vacii, fie deti de crescatori ca sa creasca animalul repede) in special de crestere (si in special la pui), hormoni si antibiotice (laptele) date vacilor. laptele proaspat muls eu il contraindic si daca e animalul vostru personal, crescut in baie sau pe balcon (cu o vaca e mai greu) pt ca vacile au f des infectii la tzatzici (mastite se numesc) pentru ca le musca viteii... in fine hai ca incetez cu povestile... deci mare atentie!! "
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 sep 2011, 18:01:36
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Pauza de cutii moama,ce cald e zapuseala,cu cer innorat![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Sa va traiasca pisulicii,fetelor,sunt animale superdragutze EU incerc sa depasesc o fobie,facuta cand eram mica,de vreo 10 ani,din cauza unui matzuc..a fost f creepy si ciudat,poate o sa povestesc odata cand am timp..chestia e ca in cosmarurile mele apare lait-motiv pisica E rea,ma urmareste,e demonizata,ma musca,zgarie,etc.. Ma trezesc inspaimantata tare![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
Tina,vesti bune cu flacaul,normal ca o sa se inalte,si inca rapid,e la pubertate Si nu cred ca o sa mai aiba probleme cu greutatea in viatza lui![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
De fetita nu stiu ce sa zic..posibil sa fie un blocaj psihic pe undeva..trebe specialist,e mica si se poate corecta,banuiesc.![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
EU ma bucur ca scrii romane,ca ai revenit cu forta si verva.SUnt sigura ca vor reveni si fetele![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Citat:
Anterior postat de eva 9
apropos, vento, nutella are IG=55 si o incarcatura glicemica de 31%... ca sa fii maxim de conforma ar trebui sa mananci cel mult 30 g ca sa ai o incarcatura glicemica de 10 (GL=10) ca sa nu se simta... asa ca nu ti mai da peste fata ca ai mancat nutella... despre croissant as fi vrut sa am aceleasi vesti bune ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
Da eu nici nu ma gandeam in termeni de dieta monty,ci sa mai repar din daune asa..caloric![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
Bueii,nu stiam ca nuttelutza e buna![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Of,pauza mea o sa fie scurta... Ne vedem mai tarziu!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 sep 2011, 18:04:13
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
later edit::*
Eva,din cauza vitezei,am citit nutela=35,ar fi fost super,nu?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 sep 2011, 18:08:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 sep 2011, 19:47:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: Giurgiu, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Hipocalorica+Montignac
Date: 159cm, 56kg
Mesaje: 251
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
hei, stiti cumva cate calorii au 100 grame de ficatei de pasare la cuptor? gatiti fara ulei, doar cu condimente(busuioc,ierburi de provance) ca in calculatorul de calorii am vazut numai retete cu ulei,suc de rosii,boia,etc si e conform Monti daca mananc ficatei si la pranz si seara? ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif) cu legume?va pup:*
|
Informatii despre slabit
|
calorii, dieta, fetelor, gasca, ix, michel, montignac, partea, sanatos, slabit, tin ![](http://forum.slabute.ro/images/crastel/misc/11x11progress.gif) |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|