Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11761 (permalink)  
Vechi 29 apr 2015, 10:58:47
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de cristy28 Vezi mesajul
Aveti dreptate,fetelor, m-am suparat ca magarul pe sac...ca si Michella,credeam ca ne respectam reciproc si uite ca a fost asa,o situatie care m-a cam necajit putin
Mersi,Vento,pentru suport,esti o dragutza,ca de obicei
O sa stau aici,cu voi,la monti cel de toate zilele si nu mai vreau sa-mi amintesc ce a fost; Poate am avut eu pretentii prea mari, poate si noi avem pasele noastre proaste, nu mai conteaza.Decat sa imi fie dor de voi mai bine stau aici cuminte si ies la raport cu ce am mai incantat papilele gustative.
Am mancat 2 felii integrala si am baut o ceasca de lapte zero,asta asa,ca sa am mic dejun,totusi.La munca imi iau niste felii cascaval si pun pastrama intre ele si frunze si ptr diseara am 4 bucati somon proaspat,merge cu niste legume la abur si basta ptr azi.
Mi-am facut walkingu,30 min ca nu mai am timp si fac diseara in 30 daca am cand ca am ore la colegiu pana la 21,15.
Multumesc din suflet ca sunteti alaturi de mine si va doresc o zi frumoasa

Ce meniu frumos ai azi!E perfect!bravo!Si sport!Eu azi sunt atacta de rusi,deabia ma misc darmite sa mai fac si sport..Cand o sa plece rusii mi-e ca nu mai reusesc sa fac tot filmuletul,mi se inmoaie muschii intre timp
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
cristy28 (29 apr 2015), Mihaela1006 (29 apr 2015)
  #11762 (permalink)  
Vechi 29 apr 2015, 12:09:25
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

hm..acu am citit si eu la concurs..cata energie negativa s-a strans si nici nu am inteles de ce si cum s-a iscat,desi am citit tot din urma.Cel mai probabil o neintelegere de sintaxa,se intampla des sa se zica una si sa se inteleaga alta,cand esti in spatele computerului si nu fatza in fatza..Bine ca nu am intrat in concurs,cum aveam de gand,pentru ca eu evit stresul si emanatiile negative,aici in casuta Monty,ca si in casuta mea de la 30 de ani,ma incarc de energii pozitive
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
cristy28 (29 apr 2015), LOREDANA99 (29 apr 2015), Michelina (29 apr 2015), michellabfirst (29 apr 2015), nicolae68daniela (29 apr 2015), RaluR (12 mai 2015)
  #11763 (permalink)  
Vechi 29 apr 2015, 14:06:36
michellabfirst's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: galati, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: ma ghidez dupa principiile MM
Date: 158cm, 66.4kg
Mesaje: 659
Aprecieri acordate: 607
Am fost apreciat(a) de 810 ori in 442 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
hm..acu am citit si eu la concurs..cata energie negativa s-a strans si nici nu am inteles de ce si cum s-a iscat,desi am citit tot din urma.Cel mai probabil o neintelegere de sintaxa,se intampla des sa se zica una si sa se inteleaga alta,cand esti in spatele computerului si nu fatza in fatza..Bine ca nu am intrat in concurs,cum aveam de gand,pentru ca eu evit stresul si emanatiile negative,aici in casuta Monty,ca si in casuta mea de la 30 de ani,ma incarc de energii pozitive
Mare dreptate ai si bine faci
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1378744

Nu poti face totul intr o zi!!!
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui michellabfirst:
cristy28 (29 apr 2015), Michelina (29 apr 2015), VentoFreddo (29 apr 2015)
  #11764 (permalink)  
Vechi 29 apr 2015, 15:19:19
michellabfirst's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: galati, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: ma ghidez dupa principiile MM
Date: 158cm, 66.4kg
Mesaje: 659
Aprecieri acordate: 607
Am fost apreciat(a) de 810 ori in 442 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Mi am luat ciocolata 99% cacao Am gustat intai in magazin sa vad daca iau doar una sau mai multe si am luat 4 pana la urma Se simte diferenta intre cea de 85% si cea de 99% cacao.Are gustul pronuntat de cacao si mai putin dulce.Asta pt ca cea de 99% are doar 2% zahar pe cand cea de 85% are 7%.
Va zic cum sta treaba dupa ce o degust pe indelete.Si va anunt si cand ma las de ea si ma intorc la cea de 85%
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1378744

Nu poti face totul intr o zi!!!
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui michellabfirst:
Alynuta (30 apr 2015)
  #11765 (permalink)  
Vechi 29 apr 2015, 15:40:57
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de michellabfirst Vezi mesajul
Mare dreptate ai si bine faci
Subscriu! Regret ca m-am inscris in concurs.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
cristy28 (29 apr 2015), michellabfirst (29 apr 2015)
  #11766 (permalink)  
Vechi 29 apr 2015, 15:42:07
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de michellabfirst Vezi mesajul
Mi am luat ciocolata 99% cacao Am gustat intai in magazin sa vad daca iau doar una sau mai multe si am luat 4 pana la urma Se simte diferenta intre cea de 85% si cea de 99% cacao.Are gustul pronuntat de cacao si mai putin dulce.Asta pt ca cea de 99% are doar 2% zahar pe cand cea de 85% are 7%.
Va zic cum sta treaba dupa ce o degust pe indelete.Si va anunt si cand ma las de ea si ma intorc la cea de 85%
Am vazut si eu la Auchan - dar sincer ... putine tipuri de ciocolata 85% imi plac ( Heidi e una din ele). Ma gandesc ca asta de 99% e si mai uscata.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #11767 (permalink)  
Vechi 29 apr 2015, 16:22:53
michellabfirst's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: galati, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: ma ghidez dupa principiile MM
Date: 158cm, 66.4kg
Mesaje: 659
Aprecieri acordate: 607
Am fost apreciat(a) de 810 ori in 442 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul


Subscriu! Regret ca m-am inscris in concurs.
Nu trebuie sa regreti Pana la urma parca merge mai bine cand ai concurenti.
Eu voi incerca sa ma rezum la minim pe acel subiect si asta e.Fetele dragi le putem gasi si discuta, peste tot.6 saptamani trec repede asa can cu curaj inainte

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul


Am vazut si eu la Auchan - dar sincer ... putine tipuri de ciocolata 85% imi plac ( Heidi e una din ele). Ma gandesc ca asta de 99% e si mai uscata.
E uscata da stii cum se spune, cu cat gustul e mai bun, cu atat calitatea e mai proasta
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1378744

Nu poti face totul intr o zi!!!
Răspuns cu citat
  #11768 (permalink)  
Vechi 29 apr 2015, 16:37:46
cristy28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Anglia
Vârsta: 49
Dieta: Montignac
Date: 156cm, 54.7kg
Mesaje: 248
Aprecieri acordate: 549
Am fost apreciat(a) de 532 ori in 235 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Eu am facut sport pana acu vreo doi ani, mergeam la sala zilnic ptr aerobic si fitness pana cand m am ales cu o problema la un umar.Nu mai am voie sa fac activitati ce implica greutati, ca de la ele mi se trage.Am facut fizioterapie, sunt bine acum dar o mana nu o pot ridica normal.Am ales walking ptr ca lucrez mai mult cu picioarele, mi se pare destul de solicitant si mi e usor sa l fac tinand cont ca am antrenament.Insa, cand fac sport arat mult mai bine desi cantaresc mai mult(posibil muschiuleti).Sunt mica de statura , nirmal ar trebui sa am 46 kg?Cel mai bine imi e pe la 51,52 deci as vrea in vara asta sa le am si cred ca asa va fi.Adica sper si eu sa fiu cum eram pana m am lasat de sport.
Astea din urma sunt cel mai greu de dat dar nu ma grabesc, imi vin toate hainele si sunt pe drumul cel bun.
Off, ma duc sa iau baiatu de la fotbal, bag somonu la cuptor si apoi cursuri pana tarziu...
Va pup pe toate si ne auzim pe maine.
cristy28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui cristy28:
michellabfirst (29 apr 2015), Mihaela1006 (29 apr 2015)
  #11769 (permalink)  
Vechi 29 apr 2015, 16:52:13
michellabfirst's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: galati, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: ma ghidez dupa principiile MM
Date: 158cm, 66.4kg
Mesaje: 659
Aprecieri acordate: 607
Am fost apreciat(a) de 810 ori in 442 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de cristy28 Vezi mesajul
Eu am facut sport pana acu vreo doi ani, mergeam la sala zilnic ptr aerobic si fitness pana cand m am ales cu o problema la un umar.Nu mai am voie sa fac activitati ce implica greutati, ca de la ele mi se trage.Am facut fizioterapie, sunt bine acum dar o mana nu o pot ridica normal.Am ales walking ptr ca lucrez mai mult cu picioarele, mi se pare destul de solicitant si mi e usor sa l fac tinand cont ca am antrenament.Insa, cand fac sport arat mult mai bine desi cantaresc mai mult(posibil muschiuleti).Sunt mica de statura , nirmal ar trebui sa am 46 kg?Cel mai bine imi e pe la 51,52 deci as vrea in vara asta sa le am si cred ca asa va fi.Adica sper si eu sa fiu cum eram pana m am lasat de sport.
Astea din urma sunt cel mai greu de dat dar nu ma grabesc, imi vin toate hainele si sunt pe drumul cel bun.
Off, ma duc sa iau baiatu de la fotbal, bag somonu la cuptor si apoi cursuri pana tarziu...
Va pup pe toate si ne auzim pe maine.
Auzi, n ai in cap sa te muti in Franta? Poate te muti pe langa mine si mi dai si mie un impuls sa ma duc la sala ca mie tare nu mi place
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1378744

Nu poti face totul intr o zi!!!
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui michellabfirst:
cristy28 (29 apr 2015)
  #11770 (permalink)  
Vechi 29 apr 2015, 16:58:59
cristy28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Anglia
Vârsta: 49
Dieta: Montignac
Date: 156cm, 54.7kg
Mesaje: 248
Aprecieri acordate: 549
Am fost apreciat(a) de 532 ori in 235 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Nuuu e prea tarziu acu sa ma mut desi ai de grijaNu se stie niciodata. Eu nu mai merg la sala dar mi am promis mie ca zilnic fac miscare:singura pauza e duminica, de obicei plecam in plimbari si atunci merg mult pe jos.Dar ia si tu programul, eu de la Vento il am, e superrrr.
Nu cred ca vin in Franta anu asta, doar zbor peste, ma duc la soramea in Italia .Ai scapat, dar ia pune tu si fa ti program zilnic de sport.Aceeasi ora, ca si mesele monti,sau ca antibioticele
Aaa si ma duc in Ro 3 sapt ca plange mama dupa mine si ea nu vrea sa vina incoace, ca dom'le cu cine lasa gospodaria etc. Daca nu erau ai mei... nu prea ma trage ata, ca nu am de ce.
cristy28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, fetelor, gasca, michel, montignac, partea, sanatos, slabit, tin


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Gasca fetelor care tin Montignac partea IX VAmedeea Dieta Michel Montignac 4971 02 ian 2012 04:11:16
Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4048 19 iun 2011 10:02:48
Gasca fetelor care tin Montignac partea V Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4071 19 oct 2010 22:05:39
Gasca fetelor care tin Montignac partea II Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4413 09 iul 2010 10:01:33
Gasca fetelor care tin Montignac partea I adynna Arhiva - Dieta Michel Montignac 3430 07 apr 2010 22:49:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole