Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #891 (permalink)  
Vechi 30 ian 2012, 10:11:16
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de TinAlexa Vezi mesajul
Multumesc mult Ame dar acuma vin cu intrebarea bomba, la un ten cu probleme (dermatita seboreica ce fond de ten merge, am incercat de la ieftine la scumpe si nimic.
Cris, inainte de a alege un fond de ten trebuie sa tratezi aceasta dermatita. Nu sunt medic, nici macar estetist, dar cred ca trebuie sa faci exfolieri dese cu produse care sa nu agreseze pielea. Adica particulele din crema exfolianta trebuie sa fie f.f.f. fine si in acelasi timp crema sa lase tenul hidratat si catifelat. Eu pana acum am fost f. multumita de crema exfolianta de la Clarins. Au ei mai multe tipuri, dar asta de care vb eu e o crema care se aplica pe fata umeda masand usor. Se lasa 1-2 minute sa actioneze si apoi se clateste bine cu apa calduta. Din cate am incercat eu pana acum a fost cea mai buna. Bine, sunt subiectiva aici pt ca nu stiu cum sunt cele de la Clinique sau Dior sau mai stiue eu cate sute de produse de tipul asta mai sunt pe piata. Atentie! Nu trebuie sa faci peelinguri pt ca sunt agresive iar glandele sebacee isi vor mari activitatea si vor produce sebum in exces. Ca sa nu mai spun ca ramai cateva zile cu pielea rosie, daca te expui la soare te poti trezi si cu pete apoi.
Apoi ar trebui sa aplici ce tratament ai primit de la medicul tau pt problema asta si dupa tratament o crema hidratanta lejera, care sa nu incarce porii sau sa lase tenul gras.
Si abia la sfarsit pui fondul de ten. Acum depinde ce vrei, acoperire mai buna, mai lejera. Pt asta cel mai bine e sa te duci intro zi intr-un Beauty Shop si sa incerci mai multe variante in diferite portiuni ale fetei, sa te invarti asa prin mag vreo ora si apoi vezi. Cel mai important, sa ai o prietena cu tine ca sa iti dea o parere. Pt ca vederea noastra e f. inselatoare. Si apoi si luminile din mag influenteaza culorile. Asa ca, dupa ce te-ai hotarat la un produs, il pui testezi tu frumsel pe gat si iesi afara, astfel prietena ta iti poate spune daca e ok sau nu culoarea.
Din ce am citit eu pe net se pare ca cei de la Clinique au niste produse f. bune care nu doar acopera, dar si trataeaza.
Plus ca tot in farmacii exista niste fiole care se dau pe fata inainte de inceperea machiajului, fac tenul sa para mai luminos, mai intins, fixeaza machiajul. Au vitamine in ele.
Cam atat ar fi. E mult, stiu, dar cand ai o problema de ten cam asa e.
Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul

bravo Ame,esti talentata,ce mai!!
Multumesc mult Gabi! Tu ce mai faci? Citisem pe la inceput ca te intorci la Monti. Emi ce mai face?
Citat:
Anterior postat de Pasy Vezi mesajul
Buna dimineata fetelor
Meniul meu azi:
MD: 2 oua ochi la teflon, fara ulei (au asa un gust bun, strict doar de ou), putina maioneza de vinete pe ardei si cascaval.
G1: 15 migdale - am citit ieri ca sunt nr. 1 in topirea colaceilor de pe burtica
P: Mazare sote poate cu salata de varza - tot ieri am citit ca e bine sa mancam zilnic varza cruda daca avem celulita
G2: Cred ca 30 de alune
C: Supa crema de linte

Sa aveti o zi minunata, conforma si plina de soare si iubire
Ai un super meniu azi Pasy. Cel putin asa mi se pare mie. Pup!

Neata fetelor! Sa aveti o saptamana usoara!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #892 (permalink)  
Vechi 30 ian 2012, 10:51:43
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de VAmedeea Vezi mesajul


Multumesc mult Gabi! Tu ce mai faci? Citisem pe la inceput ca te intorci la Monti. Emi ce mai face?

Neata fetelor! Sa aveti o saptamana usoara!
daa tot la monti m-am intors
e sigurul cu care am avut rezultate frumoase
am avut multe tentative de diete dar niciuna asa buna ca monti.
Emi e bine acum ,a fost ff racita,casuta o are gata,a dat comanda si de mobila si asteapta sa o primeasca ,spera ca pana la jumatatea lui februarie sa se mute in ea,si apoi o sa revina si pe aici ca cumulat si ea cateva kg,in rest toate bune
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
Răspuns cu citat
  #893 (permalink)  
Vechi 30 ian 2012, 11:24:06
Pasy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 dec 2011
Locaţie: Tg. Mures, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac, o combinatie personalizata pt vegetariene :)
Date: 173cm, 92kg
Mesaje: 687
Aprecieri acordate: 382
Am fost apreciat(a) de 350 ori in 182 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de VAmedeea Vezi mesajul

Ai un super meniu azi Pasy. Cel putin asa mi se pare mie. Pup!

Neata fetelor! Sa aveti o saptamana usoara!
Multumesc frumos

Sa ai o saptamana minunata minunata
Răspuns cu citat
  #894 (permalink)  
Vechi 30 ian 2012, 11:48:15
aleka008's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 104.5kg
Mesaje: 480
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

I'M BACK!

Mai mira foarte tare ca am mai gasit cateva dintre veteranele montignace.. Am revenit si eu si pe forum si la Montignac.. Am fost ocupata intre timp... am ramas insarcinata si cum sarcina nu s-a prea inteles cu Montignac revin cu 30 de kg in plus. Dar mandria e mare, acum o am pe Ilinca de 7 luni. Sper sa am acelasi suport din partea voastra ca si pana acum.

Va pup!
Răspuns cu citat
  #895 (permalink)  
Vechi 30 ian 2012, 12:22:28
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de aleka008 Vezi mesajul
I'M BACK!

Mai mira foarte tare ca am mai gasit cateva dintre veteranele montignace.. Am revenit si eu si pe forum si la Montignac.. Am fost ocupata intre timp... am ramas insarcinata si cum sarcina nu s-a prea inteles cu Montignac revin cu 30 de kg in plus. Dar mandria e mare, acum o am pe Ilinca de 7 luni. Sper sa am acelasi suport din partea voastra ca si pana acum.

Va pup!
Felicitari Aleka! Sa fiti sanatoase amandoua!
Suport vei gasi mereu aici. Bine ai revenit!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #896 (permalink)  
Vechi 30 ian 2012, 12:30:35
aleka008's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 104.5kg
Mesaje: 480
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de VAmedeea Vezi mesajul

Felicitari Aleka! Sa fiti sanatoase amandoua!
Suport vei gasi mereu aici. Bine ai revenit!
Multumim!
Incerc sa ma reobisnuiesc sa gandesc "montignac", e tare ciudat oricum. Organismul meu nu mai reactioneaza lafel dar sper sa reusesc sa slabesc..
Răspuns cu citat
  #897 (permalink)  
Vechi 30 ian 2012, 12:48:26
oaname's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 oct 2009
Locaţie: Marseille, Franta
Vârsta: 31
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 57.8kg
Mesaje: 267
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

buna fetelor va urez o saptamana cat mai frumoasa si mai usoara! si conforma.
ieri am descoperit si eu o branza frantuzeasca care sa imi placa , o gouda galbena...e ce happy sunt ca in sf am si eu aici o branza care sa imi fie pe plac.

meniul meu de azi suna cam asa:
MD: omleta din 2 oua si o conserva de ton in suc propriu , o felie branza gouda, un pahar suc multifructe , e cumparat dar e pur suc si e fara z ahar adaugat
P: ciorba a la grec, 2 patrate cioco 85%
G: migdale
C: 2 clatite montignac cu gem de caise, lapte degresat si branza de vaci degresata...am o gramada de iaurturi care da sa expire saptamana asta deci am sa o tin numai in iaurturi saptamana asta off

sa aveti o zi buna!!!
oaname, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2008 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1491 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #898 (permalink)  
Vechi 30 ian 2012, 15:00:01
TinAlexa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 48
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Ame informatia este intotdeauna bine venita iti multumesc dermatita mea este oarecum tinuta sub control, medicul mi-a dat crema pe baza de cortizon dar nu servesc asa ceva, nici nu ma ajuta mai rau ma simt.
Am cunoscut alte doua persoane cu dermatita, una a reusit sa scape cu vitamina B6 injectabila nu mai are nimic, ceea ce medicul meu nu pare sa creada, cel de al doilea nu mai stiu pentru ca a parasit Canada.
Legat de fond de ten ma gindeam ca sti care firma este mai laudata si care are mai putine critici dar este mai interesant cind auzi de la profesionisti de cit de pe internet, zic eu.
Oricum mersi mult, pentru info, am fost si am vazut cartea interesanta.
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #899 (permalink)  
Vechi 30 ian 2012, 15:11:12
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de TinAlexa Vezi mesajul
Ame informatia este intotdeauna bine venita iti multumesc dermatita mea este oarecum tinuta sub control, medicul mi-a dat crema pe baza de cortizon dar nu servesc asa ceva, nici nu ma ajuta mai rau ma simt.
Am cunoscut alte doua persoane cu dermatita, una a reusit sa scape cu vitamina B6 injectabila nu mai are nimic, ceea ce medicul meu nu pare sa creada, cel de al doilea nu mai stiu pentru ca a parasit Canada.
Legat de fond de ten ma gindeam ca sti care firma este mai laudata si care are mai putine critici dar este mai interesant cind auzi de la profesionisti de cit de pe internet, zic eu.
Oricum mersi mult, pentru info, am fost si am vazut cartea interesanta.
Nu stiu Cris! Noi acolo lucram cu alte produse. Nu cred ca le gasesti in Canada. Si sunt pe baza grasa. Asa profesionale sunt destule firme, dar astea profesionale nu au si gama care sa trateze tenul cu probleme, ci doar acopera. Din pacate. De aceea te sfatuiam sa te duci tot la un beauty shop.
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #900 (permalink)  
Vechi 30 ian 2012, 15:28:13
Lala26's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iul 2011
Locaţie: Rm Valcea, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Montignac
Date: 162cm, 55kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de oaname Vezi mesajul
meniul meu de azi suna cam asa:
MD: omleta din 2 oua si o conserva de ton in suc propriu , o felie branza gouda, un pahar suc multifructe , e cumparat dar e pur suc si e fara z ahar adaugat
P: ciorba a la grec, 2 patrate cioco 85%
G: migdale
C: 2 clatite montignac cu gem de caise, lapte degresat si branza de vaci degresata...am o gramada de iaurturi care da sa expire saptamana asta deci am sa o tin numai in iaurturi saptamana asta off

sa aveti o zi buna!!!
Oana, parerea mea e ca nu trebuia sa bei acel suc in timpul unui mD proteino-lipidic.. adica e ca si cum ai fi mancat portocala fara pulpa.. ca nu sunt eu de acord cu sucurile in general asta e partea a 2a...si stii de ce? pentru ca in afara de sucurile proaspat stoarse de tine nu mi se pare nimic sanatos.sa nu crezi ca daca n-au zahar n-au indulcitori artificiali sau ceva de genu.. ca sa nu spun ca nu le vad rostul, mai bine mananci o portocala..te bucuri de toti nutrientii pe care ii contine. Mi-a luat ceva timp pana sa renunt la sucuri, dar odata ce am facut-o (acum 2 ani) nu mai beau deloc... adica si in perioadele cele mai negre si full de dulciuri nu ma arunc in suc.plus ca e posibil sa-ti intretina sau chiar inteteasca pofta de dulce
si inca o chestie, mai bine inversezi pranzul cu cina. Daca nu l-ai servit deja
__________________
Punish the sin, but love the sinner
Lala26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, fetelor, gasca, michel, montignac, partea, sanatos, slabit, tin


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Gasca fetelor care tin Montignac partea IX VAmedeea Dieta Michel Montignac 4971 02 ian 2012 04:11:16
Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4048 19 iun 2011 10:02:48
Gasca fetelor care tin Montignac partea V Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4071 19 oct 2010 22:05:39
Gasca fetelor care tin Montignac partea II Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4413 09 iul 2010 10:01:33
Gasca fetelor care tin Montignac partea I adynna Arhiva - Dieta Michel Montignac 3430 07 apr 2010 22:49:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole