[Verandreea]

am trecut cu bine prima zi desi am inversat putin si anume painea de la micul dejun am mancat-o la cina
eu am mai tinut aceasta dieta acu 3-4 ani dupa o hartie care o am tiparita si in care nu e trecuta felia de paine de dimi. si am vrut sa merg tot asa fara dar fiind in concurs la amiaz am constatat ca nu adun caloriile asa ca am mancat cu peste

[Verandreea]

Dobri (sau cum sa iti zic?) ti cum ti-a mers prima zi?

[dobri]

Anterior postat de Verandreea

Dobri (sau cum sa iti zic?) ti cum ti-a mers prima zi?

neata!Deni poti sa imi spui.prima zi a fost asa si asa :d am asteptat pranzul cu interes ca nu mancasem nici paine dim nici gref si caam imi era foame ,apoi dupa pranz am mers repede dupa morcovi si am rontait.si seara am ajuns prea tarziu si m-am rezumat doar la peste,astfel astazi vreau sa le organizez mai bine sa nu mai depasesc orele mele personale.in rest ramane de vazut ca mai sunt o gramada de zile

[Verandreea]

Anterior postat de dobri

neata!Deni poti sa imi spui.prima zi a fost asa si asa :d am asteptat pranzul cu interes ca nu mancasem nici paine dim nici gref si caam imi era foame ,apoi dupa pranz am mers repede dupa morcovi si am rontait.si seara am ajuns prea tarziu si m-am rezumat doar la peste,astfel astazi vreau sa le organizez mai bine sa nu mai depasesc orele mele personale.in rest ramane de vazut ca mai sunt o gramada de zile

incantata de cunostinat Deni
succes, asa asa organizeaza te sa nu mai sari peste mese

[Verandreea]

daca as introduce inca 50 gr paine graham la cina ar fi o problema mare ca nu imi fac numarul de calorii mai ales marti

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Verandreea

daca as introduce inca 50 gr paine graham la cina ar fi o problema mare ca nu imi fac numarul de calorii mai ales marti

Cu painea mai usurel, dar poti mari cantitatea de mancare propusa pentru cina.

[Verandreea]

Anterior postat de Slabuta

Cu painea mai usurel, dar poti mari cantitatea de mancare propusa pentru cina.

mersi asa am sa fac o sa manac mai multa carnita merge cu pastai si cu usturoi nu?
dar pestele hering in sos tomat din conserva e ok in loc de peste gatit in casa?

[Verandreea]

din pacate mi-au prea iesit numarul de calorii am fost in vizite si nu m-am rabdat de la putina placinta cu branza marar si ceapa verde
de azi promit sa fiu cuminte ca un ingeras

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Verandreea

mersi asa am sa fac o sa manac mai multa carnita merge cu pastai si cu usturoi nu?
dar pestele hering in sos tomat din conserva e ok in loc de peste gatit in casa?

Buna Vera,

Pastaile si usturoiul sunt permise in Scarsdale.
Nu, conserva nu este ok, pentru ca sosul de rosii are de cele mai multe ori zahar in compozitie.

[dobri]

Anterior postat de Verandreea

din pacate mi-au prea iesit numarul de calorii am fost in vizite si nu m-am rabdat de la putina placinta cu branza marar si ceapa verde
de azi promit sa fiu cuminte ca un ingeras

Cum merge treaba Vera?Maine ma gandeam sa ma cantaresc asa de control sa vad daca se vede ceva ,dar parca mi-e teama ca,daca nu se vede nimik ma descurajez .....o sa ma mai gandesc.Si eu am servit ceva ce nu trebuia -cateva seminte ieri,dar sa speram ca nu se va observa.Tu?Cand vrei sa te cantaresti?spor la treaba!!