Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Clubul Weight Watchers, come in!!!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1971 (permalink)  
Vechi 24 ian 2011, 10:23:07
bursucica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: weight watchers
Date: 165cm, 68.7kg
Mesaje: 418
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de manix Vezi mesajul
buna fetelor! succes celor care paryicipa la concurs si spor. am disparut cateva zile ca am avut ceva treaba, dar iata-ma aici cu inca 1 kg in minus.
daca reusesc sa slabesc si sapt viit inca 1 kg, atunci per total luna asta voi slabi 5 kg.
Multumi frumos de urari!

Tu chiar reusesti sa te mentii la un nivel inalt, ca sa zic asa; felicitari!
bursucica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2078 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1561 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1045 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1972 (permalink)  
Vechi 24 ian 2011, 10:27:10
mitzy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de Itssy Vezi mesajul
Neata Mitz !
Ai vreo idee despre meniul tau de azi?
Neata Itss'
N-am nici cea mai mica idee ce voi manca pt ca nu sunt acasa la mama, iar iubi este la munca si voi astepta sa vina el ca sa mancam impreuna
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1973 (permalink)  
Vechi 24 ian 2011, 10:29:43
mitzy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de manix Vezi mesajul
buna fetelor! succes celor care paryicipa la concurs si spor. am disparut cateva zile ca am avut ceva treaba, dar iata-ma aici cu inca 1 kg in minus.
daca reusesc sa slabesc si sapt viit inca 1 kg, atunci per total luna asta voi slabi 5 kg.

felicitari Manix,daca reusesti sa slabesti luna asta 5 kg, deja sunt fanul tau
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1974 (permalink)  
Vechi 24 ian 2011, 10:50:44
bursucica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: weight watchers
Date: 165cm, 68.7kg
Mesaje: 418
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Fetelor, am uitat sa va spun ca m-am cantarit azi de dimineata; -800 gr. Acum nu stiu ce sa fac; sa-mi actualizez din nou tickerul cu actuala greutate ( l-am actualizat ieri seara )?
bursucica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2078 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1561 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1045 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1975 (permalink)  
Vechi 24 ian 2011, 10:58:40
syyylviuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: weight watchers
Date: 174cm, 77.4kg
Mesaje: 347
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Buna dimineata tuturor!
V-ati pregatit de razboi?

In primul rand felicitari multe fetelor care au mai slabit Manix, Camy si Bursu! Ce ma bucur cand vad numai rezultate bune pe aici, ma motiveaza si mai mult sa ma tin de treaba! Tineti-o tot asa!

Mama, Bursu, tu stii dinainte ce mananci! Eu ca Itssy, mananc pe loc ce am in frigider, sau gatesc atunci ce am pofta. Daca imi fac un plan, sigur nu ma tin de el, asa ca prefer sa nu-l mai fac. Nu stiu daca iti mai poti seta greutatea, daca se mai ia in considerare. Tine si tu minte si lunea viitoare setezi si pentru saptamana asta.

Va las, ma duc sa gatesc, ciorbita de fasole si una de pui pentru copii.
Răspuns cu citat
  #1976 (permalink)  
Vechi 24 ian 2011, 11:05:37
mitzy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de syyylviuta Vezi mesajul
Buna dimineata tuturor!
V-ati pregatit de razboi?

In primul rand felicitari multe fetelor care au mai slabit Manix, Camy si Bursu! Ce ma bucur cand vad numai rezultate bune pe aici, ma motiveaza si mai mult sa ma tin de treaba! Tineti-o tot asa!

Mama, Bursu, tu stii dinainte ce mananci! Eu ca Itssy, mananc pe loc ce am in frigider, sau gatesc atunci ce am pofta. Daca imi fac un plan, sigur nu ma tin de el, asa ca prefer sa nu-l mai fac. Nu stiu daca iti mai poti seta greutatea, daca se mai ia in considerare. Tine si tu minte si lunea viitoare setezi si pentru saptamana asta.

Va las, ma duc sa gatesc, ciorbita de fasole si una de pui pentru copii.
neata Syyylvie
Acum aproape un an eram doar noi doua in club iar azi suntem mai mult de 10 cred
Sigur ca suntem pregatite de razboi
Pofta buna la mancat sanatos
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1977 (permalink)  
Vechi 24 ian 2011, 11:08:06
mitzy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de bursucica Vezi mesajul
Fetelor, am uitat sa va spun ca m-am cantarit azi de dimineata; -800 gr. Acum nu stiu ce sa fac; sa-mi actualizez din nou tickerul cu actuala greutate ( l-am actualizat ieri seara )?
Felicitari multe multe multe Bursucelsa-mi zici si mie secretul ca eu am asa o teama ca nu mai vrea organismul meu sa slabeasca cand o sa vad -500 de g cred ca am sa fiu in culmea fericirii.
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1978 (permalink)  
Vechi 24 ian 2011, 11:14:16
bursucica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: weight watchers
Date: 165cm, 68.7kg
Mesaje: 418
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de syyylviuta Vezi mesajul
Buna dimineata tuturor!
V-ati pregatit de razboi?

In primul rand felicitari multe fetelor care au mai slabit Manix, Camy si Bursu! Ce ma bucur cand vad numai rezultate bune pe aici, ma motiveaza si mai mult sa ma tin de treaba! Tineti-o tot asa!

Mama, Bursu, tu stii dinainte ce mananci! Eu ca Itssy, mananc pe loc ce am in frigider, sau gatesc atunci ce am pofta. Daca imi fac un plan, sigur nu ma tin de el, asa ca prefer sa nu-l mai fac. Nu stiu daca iti mai poti seta greutatea, daca se mai ia in considerare. Tine si tu minte si lunea viitoare setezi si pentru saptamana asta.

Va las, ma duc sa gatesc, ciorbita de fasole si una de pui pentru copii.
Multumim ptr felicitari. La mine cu stabilirea meniului e mai lejer, stiu ca am un program si ma tin de el; si nu e greu, caci mancarea e facuta in frigider sau o prepar pe aragaz; deci stiu ce ma asteapta in ziua respectiva, nu?

Mult succes si tie!
bursucica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2078 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1561 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1045 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1979 (permalink)  
Vechi 24 ian 2011, 11:15:15
bursucica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: weight watchers
Date: 165cm, 68.7kg
Mesaje: 418
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de mitzy Vezi mesajul
Felicitari multe multe multe Bursucelsa-mi zici si mie secretul ca eu am asa o teama ca nu mai vrea organismul meu sa slabeasca cand o sa vad -500 de g cred ca am sa fiu in culmea fericirii.
Sincer, Mitzy; aproape zi de zi imi pun intrebarea: ce voi face cand voi ajunge la faza de platou si ma apuca groaza
bursucica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2078 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1561 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1045 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1980 (permalink)  
Vechi 24 ian 2011, 11:31:56
anaralu29's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Talking Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!

Citat:
Anterior postat de bursucica Vezi mesajul
As vrea sa mai zic ca o felicit pe Anisoara noastra ca a reusit sa gaseasca o echipa in care sa se integreze si sa poata participa la concurs; eu nu o consider rivala, caci in definitiv, avem acelasi scop comun: de a elimina ceea ce ce ne deranjeaza

Asa ca Anisoara, iti doresc MULTA BAFTA!!!!
Ce dragut din partea ta Bursucel....
Multumesc frumos de felicitari...muuuulta bafta si tie si celorlalte fete.

Citat:
Anterior postat de bursucica Vezi mesajul
Fetelor, am uitat sa va spun ca m-am cantarit azi de dimineata; -800 gr. Acum nu stiu ce sa fac; sa-mi actualizez din nou tickerul cu actuala greutate ( l-am actualizat ieri seara )?
Minus 800 de grame???
Esti cea mai tare m ai intrecut....eu cel mai mult am dat -700 de grame.poop fata
PS: Felicitari si celorlalte fete care au mai slabit..
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta, dieta ww, diete, punctaj ww, puncte weight watchers, puncte ww, slabire, slabit, weight watchers


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Clubul iubitoarelor de caini :) Slabuta Alimentatie si Sport animale de companie 73 02 iun 2011 17:23:39
Dieta Weight Watchers Slabuta Dieta Weight Watchers 48 04 feb 2011 18:40:53
Clubul birou-istelor :D Slabuta Sport 9 13 sep 2010 09:56:49
Clubul iubitoarelor de pisici :) Slabuta Alimentatie si Sport animale de companie 38 09 aug 2010 21:41:50

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole