Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Dieta alcalina

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66205 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 10 apr 2012, 09:24:03
kutya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 22 nov 2009
Locaţie: Brasov, Romania
Dieta: Hipocalorica
Date: 166cm, 70.2kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Dieta alcalina

Buna

A tinut cineva dieta alcalina?
Internetul este plin de articole dar pana acum n-am gasit pe cineva care sa spuna ca a tinut-o si ce rezultate a avut.

O zi buna!

Anca
kutya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 873 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 14 apr 2012, 07:37:10
valeriaheres's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Lupeni-Hunedoara, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Operatie GS
Date: 170cm, 104kg
Mesaje: 1.156
Aprecieri acordate: 475
Am fost apreciat(a) de 472 ori in 284 mesaje
Implicit Re: Dieta alcalina

Nu am auzit si nici nu stiu in ce consta! spune mai multe despre ce ai citit.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-40-50-ani/jurnal-valeria-heres-5796.html
Un suflet ratacit la margine de apa...!
valeriaheres, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2873 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2356 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 23 apr 2012, 15:56:45
kasty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 165cm, 114kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
Implicit Re: Dieta alcalina

Citat:
Anterior postat de kutya Vezi mesajul
Buna

A tinut cineva dieta alcalina?
Internetul este plin de articole dar pana acum n-am gasit pe cineva care sa spuna ca a tinut-o si ce rezultate a avut.

O zi buna!

Anca
draga mea nu cred sa fie o fata aici care sa fii tinut dieta alcalina
dar dupa cum ai observat dieta alcalina este un gen de dieta vegetariana f stricta pt ca nu ai voie nici lactate, peste si ou, plus ca toate alimentele trecute in alimentatia alcalina nu prea fac parte din bucataria romaneasca
crezi ca poti schimba complet stilul de alimentatie?
tu stii cel mai bine, oricum bafta multa si cat mai mult succes
__________________
jurnal kasty
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...sty-10962.html
Secretul vietii nu este sa ai tot ceea ce iti doresti, ci sa-ti doresti tot ceea ce ai.
kasty, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2175 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1658 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 23 apr 2012, 15:58:04
kasty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 165cm, 114kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
Implicit Re: Dieta alcalina

uite ce am aflat eu
ALIMENTE ACIDE (interzise):
-carnea de porc, vita, pui, oaie, curcan, crustacee;
-lapte, iaurt, branza, frisca, inghetata, oua;
-fructe: toate cu exceptia celor alcaline;
-bauturile carbogazoase, cafea, ceai (cu exceptia ceaiului din plante medicinale), alcool, indulcitori sintetici, zahar, prajiturile si tot ce contine zahar (zaharul este puternic acid), sucurile asa-zis naturale din magazine;
-otet, uleiul rafinat, orezul alb, painea, biscuitii, alunele, sosurile de soia, maioneza, pastele, mancarea preparata la microunde, mancarea tip fast food, ciocolata, supele instant, margarina de orice fel, untul, fisticul, porumbul (contine multi fungi), cerealele integrale, mamaliga, muraturile (extrem de acide), faina procesata (faina alba, folositi pe cat posibil faina integrala).

ALIMENTE ALCALINE(permise):
-castraveti, salata verde, ceapa, usturoi, conopida, broccoli, spanac, fasole verde, mazare verde, telina, varza, praz, morcovi, dovlecei, napi, ridichi, patrunjel, marar, ardei, rosii, si tot ce este verde (bogat in clorofila);
-lamai, lime, avocado, grapefruit, rubarba, pepene verde, nuca de cocos (atentie, nuca de cocos intreaga, nu macinata), soia, fasolea, hrisca, quinoa, kamut, mei;
-apa pura, apa cu lamaie, ceai de plante medicinale, sucuri proaspete stoarse din legume, lapte de soia sau migdale, supa de legume;
-ulei de masline presat la rece, uleiul de rapita, in general orice ulei care este presat la rece, ulei de catina, ulei de seminte de struguri.
__________________
jurnal kasty
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...sty-10962.html
Secretul vietii nu este sa ai tot ceea ce iti doresti, ci sa-ti doresti tot ceea ce ai.
kasty, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2175 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1658 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 05 aug 2012, 14:53:11
mice69's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 apr 2011
Locaţie: brasov, Romania
Dieta: Rina 90's
Date: 164cm, 91kg
Mesaje: 239
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Dieta alcalina

Buna. Tocmai ce am citit si eu despre aceasta dieta si mi se pare destul de greu de tinut. Ideea de a consuma numai o anumita categorie de alimente mi se pare usor absurd,mai ales ca organismul nostru are nevoie de toate tipurile de alimente, de la vitaminele din plante pana la hormonii animali.
mi s-a parut o idee de dieta...dar una destul de greu de abordat... daca a adoptat cineva acest stil de alimentatie, il/o rugam sa ne spuna ce efecte a avut asupra organismului lui/ei si cum s-a descurcat... asta daca inainte a avut o dieta care continea si carne
__________________
Tacerea are glasurile ei de intelepciune.Ascult-o!

Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 16 oct 2012, 10:48:20
florramo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: 1500 kcal si sport
Date: 162cm, 75kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Dieta alcalina

Ciau!
Ma bag si eu in seama, ca tocmai ma documentez despre dieta asta.
E o dieta pentru cei cu hiperaciditate, care altfel nu pot sa reduca stratul de grasime care s-a format tocmai ca un scut de aparare al organismului impotriva aciditatii.
Eu ma chinui de ceva vreme - mai exact vreo 4 ani sa reduc grasimea si am fost si la nutritionist si la proceduri de genul impachetari, LPG. Si nici un rezultat. Toti ziceau ca manac prea mult, mai exact sa am grija ce bag in gura!
Eu nu manac prajit, nu manac in oras ca e prea sarata pentru mine mancarea etc.
Si mai fac si sport de 4-5 ori pe saptamana. Si nimic!
Pana cand am ajuns la unu' ce m-a analizat cu biorezonanta. Si ce da Domnu'! Fara sa ii zic la ala ca eu ma lupt cu kg de sute de ani, vine si imi zice: buba e hiperaciditatea care mi-a stricat si colul uterin (adevarat, am o cauterizare la activ) si rinichii (nisip la ambii rinichi) si oboseala cronica (ma trezesc si de 4 ori pe noapte) si infectii repetate (vesnic am fie infectie la tractul urinar, fie la urechi si caile respiratorii)!
M-a lovit in plin direct!
Acum incerc sa reduc cat pot consumul de alimente acide, dar sa nu credeti ca am scos de tot produsele animale - carnea de pui si pestele, ouale si mozarella - dar le combin cu foarte multe verdeturi.
Sper sa dea rezultate!
__________________
florramo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2200 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1683 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1167 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui florramo:
kutya (19 oct 2012)
  #7 (permalink)  
Vechi 19 oct 2012, 13:13:36
kutya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 22 nov 2009
Locaţie: Brasov, Romania
Dieta: Hipocalorica
Date: 166cm, 70.2kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Dieta alcalina

Buna,
si eu sunt tot asa - merg la aerobic de 4-5 ori pe saptamana, alerg in fiecare zi, sunt atenta la ce mananc dar rezultatele vin foarte, foarte greu.
Ma gandeam de ceva vreme ca poate exista un alt motiv pentru care nu am rezultatele asteptate.
Mi-ai dat o idee ft buna controlul!
multumesc frumos!

Anca
kutya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 873 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui kutya:
angelik23 (02 nov 2012)
  #8 (permalink)  
Vechi 09 nov 2012, 12:14:19
florramo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: 1500 kcal si sport
Date: 162cm, 75kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Dieta alcalina

Buna Anca!

Sa ne tii la curent, te rog, daca ai rezulate la investigatii. Pe mine ma bate gandul sa ma duc si la endocrinolog sa vedem daca zice si el ceva de genul. Desi asa nu am incredere in ce zic doctorii de la noi ... Mi se par asa de habarnisti si de inchisi la minte ...

Bafta!
Ramona
__________________
florramo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2200 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1683 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1167 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
alcalina, alimentatie, calorii, dieta, diete, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Dieta cu ciorba de varza, dieta de infometare Slabuta Dieta Rapida 98 22 mar 2014 12:22:06
Dieta alcalina-impotriva cancerului mishutza Retete si dieta in alte afectiuni 20 16 oct 2012 11:07:21
Ma ascund ca tin dieta pentru ca cei din jur ma judeca: " nu esti grasa, ce dieta iti trebuie tie" iulia10 Motivatie 38 21 sep 2011 13:41:34
Dieta Weight Watchers vs Dieta Hipocalorica dyya Diete 3 17 feb 2011 14:57:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole