[Shorty]

Anterior postat de slabuta

si mie imi place ceapa coapta, cred ca mirosul mai mult decat gustul
da, acum deja am ajuns sa imi mai permit tot felul de lucruri, inainte eram foarte restrictiva.
plus, chiar daca mergem la zile de nastere, prin restaurante, comand ceva lejer nu ma arunc pe ceva foarte ingrasator. ultima oara am mincat de exemplu, piept de pui gratinat cu feliute de sunca si un pic de cascaval, foarte simplu de facut dar a fost foarte bun. bine sunt deja niste retete care poti sa le introduci mai incolo cand treci la mentinere. daca e sa fiu sincera, e mai greu la mentinere decat la slabire tot timpul trebuie sa fii atenta sa nu sari calul ca vin inapoi, deja la mentinere eu cred treaba tine de cat de inteligenta esti, sa alegi lucruri gustoase dar in acelasi timp in limita bunului simt.
la capitolul garnituri aleg de ex ciuperci sote sau legume sote, sunt foarte bune, iar la desert fructe, cu un pic de inghetata, exclus papanasi sau clatite in nu stiu ce dressing/uri.
deci tot te limitezi, nu cred ca vreodata ajungi sa maninci cu adevarat chiar de toate dar o data pe luna ti le poti permite

momentan nu mi-e frica de mentinere - mi-e frica sa nu ma las inainte de mentinere - ca la cat am eu de slabit probabil o sa ma obisnuiesc cu mancatul dietetic pana ajung la mentinere

legume sote si ciuperci sote inca nu - parca se caleste ceapa pentru ele nu? dar si niste ciperci coapte pe o plita sau in cuptor ma multumesc

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Bianca

momentan nu mi-e frica de mentinere - mi-e frica sa nu ma las inainte de mentinere - ca la cat am eu de slabit probabil o sa ma obisnuiesc cu mancatul dietetic pana ajung la mentinere

legume sote si ciuperci sote inca nu - parca se caleste ceapa pentru ele nu? dar si niste ciperci coapte pe o plita sau in cuptor ma multumesc

da se caleste ceapa. dar si simplu facute la cuptor sunt bune

[Slabuta / Marina Capațîna]

nu te lasi
cand simti ca nu mai poti intra aici si te imbarbatez eu

[Shorty]

Anterior postat de slabuta

nu te lasi
cand simti ca nu mai poti intra aici si te imbarbatez eu

multumesc de sustinere
nu incerc sa ma gandesc ca nu mai pot - ca doar nu sunt la dieta doar mananc sanatos - cred ca asta cu mancatul sanatos am inventat-o ca sa imi "aburesc" creierul ca totul imi este permis doar ca eu aleg sa mananc sanatos...sa vedem cat il fraieresc

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Bianca

multumesc de sustinere
nu incerc sa ma gandesc ca nu mai pot - ca doar nu sunt la dieta doar mananc sanatos - cred ca asta cu mancatul sanatos am inventat-o ca sa imi "aburesc" creierul ca totul imi este permis doar ca eu aleg sa mananc sanatos...sa vedem cat il fraieresc

uneori si metoda asta functioneaza
iti fraieresti creierul

[Shorty]

iar imi "clocoteste" burta ... o sa incerc sa mananc de acuma cerealele cu lapte batut sau sana.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Bianca

iar imi "clocoteste" burta ... o sa incerc sa mananc de acuma cerealele cu lapte batut sau sana.

s-ar putea asta sa fie mai bun, desi mie nici sana nu imi prieste doar iaurtul, probabil pt ca nu are in el nici un pic de lapte numai substante chimice.

[Slabuta / Marina Capațîna]

he he, am scotocit prin cartulia de retete si am gasit una cu linte, apropos de ceea ce vorbeam la zodiacul tau.
o pun la retete

[Shorty]

Anterior postat de slabuta

s-ar putea asta sa fie mai bun, desi mie nici sana nu imi prieste doar iaurtul, probabil pt ca nu are in el nici un pic de lapte numai substante chimice.

eu nu prea ma omor cu iaurtul - ala gras imi place ...asa ca prefer sa sar peste
ar trebui sa incercam sa facem acasa iaurt ca sa stim ca e natural..tu prima, eu mai incolo

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Bianca

eu nu prea ma omor cu iaurtul - ala gras imi place ...asa ca prefer sa sar peste
ar trebui sa incercam sa facem acasa iaurt ca sa stim ca e natural..tu prima, eu mai incolo

trebuie sa gasesc mai intai o reteta cum se face si cu siguranta il incerc