Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #13851 (permalink)  
Vechi 20 iun 2013, 13:27:53
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Salut fetelor
Trec in fuga sa va dau "buna ziua"
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Gea:
Laura (20 iun 2013)
  #13852 (permalink)  
Vechi 20 iun 2013, 13:33:38
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Simo, arati foarte bine la saptamanile tale, nu se vede deloc surplusul
Ana, bine ai venit la noi in grup Sarcina usoara sa ai si sa ne tii la curent
Miha, vrem poze si de la tine
Jess, Andreea, felicitari pentru flacaii voinici
Dorutza, insanatosire grabnica lui Flaviu
Laura, felicitari pentru reusitele printesei Ce repede trece timpul, ce mare e deja
Mirutza, ma bucur ca totul e ok la voi si merge ca pe roate
Diana, concediu placut , cred ca ati plecat deja
Anca, iti doresc multa relaxare sa iti incarci bateriile in concediul asta
Mada, la fel. Cat concediu ai?
Andra, cum stai cu sarcina? Cate saptamani ai deja? Ce mai zice medicul?

Pfai, deja e perioada concediilor Ce as vrea si eu Dar inca nu stim ce vom face anul asta, daca mergem undeva sau nu E cu semnul intrebarii...
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Gea:
andra_aly (01 iul 2013), Laura (20 iun 2013), redeeadoo (21 iun 2013)
  #13853 (permalink)  
Vechi 20 iun 2013, 14:01:13
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Eu sunt tot acasa cu Ana
Iesim zilnic la plimbare, dar e criminala caldura asta
Mergem si la birou la sot, la cumparaturi, in diverse locuri de rezolvat probleme, etc, iar Ana e incredibil de cuminte Ma asculta, ne intelegem exrem de bine vorbeste tot mai corect si mai bine. Deja intelegem 90% din ce povesteste ea

E o scumpa, ma uimeste in fiecare zi prin lucruri marunte, doar de o mama observate Asculta cand ii zic ceva, intelege motivele refuzului si stie cand nu are voie undeva sau sa faca ceva. Si atunci ma inmoaie cu replica " nu fac ninic mami, vesi? sunt tuninte" (tradus: nimic si cuminte ) si imi baga o privire care topeste si cel mai mare ghetar
Cand e obosita si o apuca somnul de pranz imi spune "pap supa si apoi fac nani, bine mami?" Si s-a invatat sa imi dea replica la orice ii spun. Se uita la mine si zice luung " naaaaa biiiine"
Aseara m-a chemat la ea in camera, (dupa ce era deja bagata in pat si pregatita de somn), doar ca sa ma ia in brate si sa imi spuna "nate buna, mami! te desc" Am ramas pietrificata de iubire. Ce poate fi mai frumos pe lumea asta, decat dragostea copilului tau Si stiu ca la fel simtiti si voi, si orice parinte pe lumea asta, dar tot trebuia sa va scriu
Cred ca imi va fi din nou foarte greu cand va merge iarasi de saptamana viitoare la cresa . Ii voi duce dorul rau de tot... Dar are nevoie de colectivitate, de copii, de joaca cu ei E altfel acolo.

Si vreau sa va spun ca, desi inca ii mai pun scutec noaptea, pentru siguranta, nu il uda deloc. La pranz face nani fara scutec si fara protectie la saltea si nici macar o data nu s-a scapat. Cred ca o mai tin luna asta cu scutec noaptea, apoi iil scot definitiv. Doar le folosim aiurea, ca dupa 2-3 nopti le arunc uscate dar mototolite.

Si mai am muuuulte de spus despre Ana mea scumpa, dar nu voi umple jurnalul cu mici amanunte si intamplari prin care veti trece toate, mai repede sau mai tarziu. (sunt sigura ca Bobo, Mada si Marinuta sunt de acord cu mine, ca ele au fete mai mari).

Asa ca va doresc niste experiente unice si de neuitat alaturi de copiii vostrii, in fiecare zi , minut si secunda
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Gea:
Antonis (21 iun 2013), jessik (21 iun 2013), Laura (20 iun 2013), MIRUTZA (20 iun 2013), simonet (20 iun 2013)
  #13854 (permalink)  
Vechi 20 iun 2013, 14:08:27
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Vai, si la noi e o caldura
Avem 29 de grade in casa, in conditiile in care avem rolete, stam la etajul 2 si nu stam atat de mult pe soare. Doar ca avem dubla orientare, si pe est si pe vest. Si nu apuca sa se racoreasca bine
In schimb am mancat intr-o saptamana jumate minim 15kg de cirese Mananc ca sparta, fara oprire Iar apoi ma plang seara ca sunt balonata si merg noaptea de 2-3 ori la baie Ciresele sunt una din slabiciunile mele, langa pizza si foietaje (croisante). Dar macar sunt mai sanatoase decat cele mai sus mentionate Asa ca prefer sa fac acum stocul pentru tot anul
Am fost in week-end la ai mei, la casa de la tara, la cules de cirese. Din doi ciresi am cules 4 lazi si 2 galeti de cirese Erau rupte crengutele de cat de plini erau. Am mancat numai duminica si luni o galeata de cirese singura Va spun, nu sunt normala cand vine vorba de ele
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #13855 (permalink)  
Vechi 20 iun 2013, 15:42:15
marinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Gea te inteleg perfect...doar ca Olivia doarme cu noi...nu vrea sa doarma in camera ei...si la noi e o caldura mortala stam la 5,,,doamne ce chin avem...ma doare capul rau de tot..am baut pastine am fost in oars si soarele si-a spus cuvintul...duminica mergem la botez,,,fina noastra de cununie boteaza al 3 copilas...si miine cred ca merg cu Olivia sai iau palarioara...sa masor pe capul ei,,,am vrut simbata dar cica ploi va fi...vom vedea pina la urma cind ii iau,,,miine sau simbata...eu merg la sala...Oly ma intreaba mamica te duci la sport?
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui marinuta:
Gea (20 iun 2013)
  #13856 (permalink)  
Vechi 20 iun 2013, 21:21:09
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna seara,
Azi dupa servici a venit sora mea la mine acasa si eu m-am bagat ca musca in lapte si i-am intrebat daca nu ne iau si pe noi la Brasov (pe mine si Carina) si au fost de acord Asa ca la 6 am plecat cu ei la Brasov, am mers la ei acasa, am luat-o pe Caro si am fugit cu totii in centru.Ne-am plimbat si am stat la o terasa.Fetele au mancat penne quatro formagi si cate un barney si noi am savurat o limonada.

La 8:30 a sosit taticul salvator si ne-a adus acasa.As repeta oricand experienta, e fain sa mergi pe la terase, sa te plimbi, vezi lume vesela...parca simti asa un aer de vacanta

La ora 6:30 cand l-am sunat pe Cipri, Carina dupa ce am inchis telefonul zicea intruna "tati hai noi"

Dorutza cum se simte sotul tau?
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de MIRUTZA; 20 iun 2013 at 21:24:31.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui MIRUTZA:
Gea (20 iun 2013)
  #13857 (permalink)  
Vechi 20 iun 2013, 22:18:28
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

mirutza, Flaviu e bine, maine vine acasa.. a fost mai usoara operatia decat ne asteptam..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
Gea (20 iun 2013), MIRUTZA (20 iun 2013), simonet (21 iun 2013)
  #13858 (permalink)  
Vechi 21 iun 2013, 07:42:11
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna dimineata dragelor!

Va doresc o zi buna
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #13859 (permalink)  
Vechi 21 iun 2013, 08:10:21
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

neata fetele..eu mai rar pe aici..tot umblu cu bebe pe la spital...va povestesc alta data
acum vroiam sa va intreb...e normal sa dea laptele afara si pe nas??
nu mai pot..cand nu e una e alta si la noi..si eu ma sperii si plang dn orice
Răspuns cu citat
  #13860 (permalink)  
Vechi 21 iun 2013, 08:20:54
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Cris
Draga mea, e normal sa dea si pe nas, nu iti face griji. Din gat, nu o ia prin gura lapticul ci pe nas.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole