Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Salut fetelor
Trec in fuga sa va dau "buna ziua"...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 iun 2013, 13:27:53
|
![Gea's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4569_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Salut fetelor ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Trec in fuga sa va dau "buna ziua"
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Gea:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 iun 2013, 13:33:38
|
![Gea's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4569_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Simo, arati foarte bine la saptamanile tale, nu se vede deloc surplusul ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif)
Ana, bine ai venit la noi in grup ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) Sarcina usoara sa ai si sa ne tii la curent ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Miha, vrem poze si de la tine ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Jess, Andreea, felicitari pentru flacaii voinici
Dorutza, insanatosire grabnica lui Flaviu ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Laura, felicitari pentru reusitele printesei ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Ce repede trece timpul, ce mare e deja ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif)
Mirutza, ma bucur ca totul e ok la voi si merge ca pe roate ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Diana, concediu placut ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) , cred ca ati plecat deja ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
Anca, iti doresc multa relaxare sa iti incarci bateriile in concediul asta ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
Mada, la fel. Cat concediu ai? ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
Andra, cum stai cu sarcina? Cate saptamani ai deja? Ce mai zice medicul?
Pfai, deja e perioada concediilor ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) Ce as vrea si eu ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif) Dar inca nu stim ce vom face anul asta, daca mergem undeva sau nu ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) E cu semnul intrebarii...
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Gea:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 iun 2013, 14:01:13
|
![Gea's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4569_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Eu sunt tot acasa cu Ana ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Iesim zilnic la plimbare, dar e criminala caldura asta ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif)
Mergem si la birou la sot, la cumparaturi, in diverse locuri de rezolvat probleme, etc, iar Ana e incredibil de cuminte ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) Ma asculta, ne intelegem exrem de bine ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) vorbeste tot mai corect si mai bine. Deja intelegem 90% din ce povesteste ea
E o scumpa, ma uimeste in fiecare zi ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) prin lucruri marunte, doar de o mama observate ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) Asculta cand ii zic ceva, intelege motivele refuzului si stie cand nu are voie undeva sau sa faca ceva. Si atunci ma inmoaie cu replica " nu fac ninic mami, vesi? sunt tuninte" (tradus: nimic si cuminte ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) ) si imi baga o privire care topeste si cel mai mare ghetar ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Cand e obosita si o apuca somnul de pranz imi spune "pap supa si apoi fac nani, bine mami?" Si s-a invatat sa imi dea replica la orice ii spun. Se uita la mine si zice luung " naaaaa biiiine"
Aseara m-a chemat la ea in camera, (dupa ce era deja bagata in pat si pregatita de somn), doar ca sa ma ia in brate si sa imi spuna "nate buna, mami! te desc" ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) Am ramas pietrificata de iubire. Ce poate fi mai frumos pe lumea asta, decat dragostea copilului tau ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) Si stiu ca la fel simtiti si voi, si orice parinte pe lumea asta, dar tot trebuia sa va scriu ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif)
Cred ca imi va fi din nou foarte greu cand va merge iarasi de saptamana viitoare la cresa ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif) . Ii voi duce dorul rau de tot... Dar are nevoie de colectivitate, de copii, de joaca cu ei ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) E altfel acolo.
Si vreau sa va spun ca, desi inca ii mai pun scutec noaptea, pentru siguranta, nu il uda deloc. La pranz face nani fara scutec si fara protectie la saltea si nici macar o data nu s-a scapat. Cred ca o mai tin luna asta cu scutec noaptea, apoi iil scot definitiv. Doar le folosim aiurea, ca dupa 2-3 nopti le arunc uscate dar mototolite.
Si mai am muuuulte de spus despre Ana mea scumpa, dar nu voi umple jurnalul cu mici amanunte si intamplari prin care veti trece toate, mai repede sau mai tarziu. (sunt sigura ca Bobo, Mada si Marinuta sunt de acord cu mine, ca ele au fete mai mari).
Asa ca va doresc niste experiente unice si de neuitat alaturi de copiii vostrii, in fiecare zi , minut si secunda
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Gea:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 iun 2013, 14:08:27
|
![Gea's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4569_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Vai, si la noi e o caldura ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif)
Avem 29 de grade in casa, in conditiile in care avem rolete, stam la etajul 2 si nu stam atat de mult pe soare. Doar ca avem dubla orientare, si pe est si pe vest. Si nu apuca sa se racoreasca bine ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif)
In schimb am mancat intr-o saptamana jumate minim 15kg de cirese ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) Mananc ca sparta, fara oprire ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif) Iar apoi ma plang seara ca sunt balonata si merg noaptea de 2-3 ori la baie ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) Ciresele sunt una din slabiciunile mele, langa pizza si foietaje (croisante). Dar macar sunt mai sanatoase decat cele mai sus mentionate ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) Asa ca prefer sa fac acum stocul pentru tot anul ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
Am fost in week-end la ai mei, la casa de la tara, la cules de cirese. Din doi ciresi am cules 4 lazi si 2 galeti de cirese ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) Erau rupte crengutele de cat de plini erau. Am mancat numai duminica si luni o galeata de cirese singura ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) Va spun, nu sunt normala cand vine vorba de ele
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 iun 2013, 15:42:15
|
![marinuta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11510_30.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Gea te inteleg perfect...doar ca Olivia doarme cu noi...nu vrea sa doarma in camera ei...si la noi e o caldura mortala stam la 5,,,doamne ce chin avem...ma doare capul rau de tot..am baut pastine am fost in oars si soarele si-a spus cuvintul...duminica mergem la botez,,,fina noastra de cununie boteaza al 3 copilas...si miine cred ca merg cu Olivia sai iau palarioara...sa masor pe capul ei,,,am vrut simbata dar cica ploi va fi...vom vedea pina la urma cind ii iau,,,miine sau simbata...eu merg la sala...Oly ma intreaba mamica te duci la sport?![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui marinuta:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 iun 2013, 21:21:09
|
![MIRUTZA's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar9121_10.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna seara,
Azi dupa servici a venit sora mea la mine acasa si eu m-am bagat ca musca in lapte ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) si i-am intrebat daca nu ne iau si pe noi la Brasov (pe mine si Carina) si au fost de acord ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) Asa ca la 6 am plecat cu ei la Brasov, am mers la ei acasa, am luat-o pe Caro si am fugit cu totii in centru.Ne-am plimbat si am stat la o terasa.Fetele au mancat penne quatro formagi si cate un barney si noi am savurat o limonada.
La 8:30 a sosit taticul salvator si ne-a adus acasa.As repeta oricand experienta, e fain sa mergi pe la terase, sa te plimbi, vezi lume vesela...parca simti asa un aer de vacanta
La ora 6:30 cand l-am sunat pe Cipri, Carina dupa ce am inchis telefonul zicea intruna "tati hai noi"
Dorutza cum se simte sotul tau?
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de MIRUTZA; 20 iun 2013 at 21:24:31.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui MIRUTZA:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 iun 2013, 22:18:28
|
![dorutza's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1672_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
mirutza, Flaviu e bine, maine vine acasa.. a fost mai usoara operatia decat ne asteptam..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
21 iun 2013, 07:42:11
|
![simonet's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar7218_33.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dimineata dragelor!
Va doresc o zi buna
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
21 iun 2013, 08:10:21
|
![rainbow's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
neata fetele..eu mai rar pe aici..tot umblu cu bebe pe la spital...va povestesc alta data
acum vroiam sa va intreb...e normal sa dea laptele afara si pe nas??
nu mai pot..cand nu e una e alta si la noi..si eu ma sperii si plang dn orice
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
21 iun 2013, 08:20:54
|
![simonet's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar7218_33.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Cris ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Draga mea, e normal sa dea si pe nas, nu iti face griji. Din gat, nu o ia prin gura lapticul ci pe nas.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|