Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Buna,
Loredana, felicitari Cu riscul de a repeta ce a zis Simo, si eu mereu cand vedeam pozele pe FB, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 nov 2013, 11:20:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna,
Loredana, felicitari Cu riscul de a repeta ce a zis Simo, si eu mereu cand vedeam pozele pe FB, imi doream sa vi sa ne scrii ca ai ramas insarcinata, pentru ca stiam cat de mult iti doresti. Sarcina usoara si te asteptam aici cu intrebari
Aseara i-am pus Carinei desene animate si filmulete cu Mos Craciun si a fost asa incantata incat ne-am uitat la ele pana la 23:30 Am intrebat-o daca la ea vine Mosu' si daca a fost cuminte si a zis "Da" si cand am intrebat-o daca ii aduce Mosu cadouri a zis "Multe , multe" Deci trebe sa ma apuc serios de cumparaturi...
Va pup si sa aveti o zi minunata!
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui MIRUTZA:
|
|
27 nov 2013, 11:22:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Cris e super scump baiatu'.... Am văzut si pozele de pe FB, este delicios!!!!
Romy pe unde esti?
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 nov 2013, 12:42:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Antonis
Cris e super scump baiatu'.... Am văzut si pozele de pe FB, este delicios!!!!
Romy pe unde esti?
|
Awwwwwww, mi-ati simtit lipsa! Doamne, ce va iubesc fetelor! Sunteti parte din viata mea! Acum va scriu si eu, am ajuns acum o ora acasa, daca eram la birou, va umpleam vreo 2 pagini numai cu posturile mele
Am fost la doctor de dimi, ne-a dus mister sot cu masina. Am facut ceva prin trafic, dar nu ne-am grabit, supa cum stiti el este inca incepator intr-ale condusului. S-a descurcat minunat. A vrut dragutul sa ma fereasca de rece si mers pe jos pe vremea asta. Mie imi place iarna si asa o vreme, doar ca echilibrul nu prea ma ajuta acum , iar haina mea de iarna parca nu-i suficient de groasa. Abia astept sa ajung in week-end la ai mei, sa vad ce mai pot sparli de la mami mai gros si mai lung, deja am in minte ceva
Despre consult: a fost si tati cu noi, eu nu am vazut mare branza la monitor, mai mult tati, dar nu conteaza. Suntem bine, sanatosi, in parametrii normali. Avem un pic peste 1 kg si nu am fost eu atenta ce lungime. Totul este ok, inclusiv colul. L-am intrebat pe dl dr despre nastere, chiar daca mi-a spus ca-i un pic cam devreme. Printre glume si intrebari, mi-a dat raspunsuri tuturor nelamuririlor mele, dar si explicatii suplimentare. Mi-a spus ca este de acord si ma incurajeaza sa nasc natural, mi-a zis ca voi face si epidurala-mi-a explicat in ce consta si cum ma va ajuta. Am discutat si despre alaptat, fiindca eu am un mic pitic cu asta. Mi-a zis ca in primele ore bebe va sta sub supraveghere pentru a se vedea ca totul este ok, iar apoi va sta numai cu mine in salon zi si noapte. Iar lucrul asta intr-o maternitate de stat mi se pare minunaut. Ma bucur ca pot comunica cu acest domn doctor, ca este deschis si ca m-a lamurit in orice sitiuatie. Vom vedea cum va fi si nasterea Urmatoarea vizita va fi in Ajunul Craciunului cand este de garda. Saracul de el
Altceva: bebe nu s-a intors inca, dar pana la 34 de saptamani mai avem timp. Este cu capul in stomacul meu, fundul si spatele in stanga, iar membrele spre dreapta. De aici si majoritatea loviturilor primite in dreapta.
Deja il obisnuiesc pe sot cu vizitele la spital fiindca o sa fie din ce in ce mai greu sa ma duc singura, mai ales acum, plus ca este un exercitiu pentru ziua cea mare
Ana imi pare rau pentru durerile tale..cred ca auzindu-va pe voi despre unele lucruri sunt si eu mai pregatita pentru ceea ce va urma.
Cristina este foarte scump puiul tau cum suge el acolo. Vad ca este pe pozitii si se descurca minunat si in fundulet..e baiat mare, ce sa mai! Mi se pare ca evolueaza foarte frumos
Anca felicitari pentru reusita cu suzeta. Imi pare rau ca a plans Viktoras, dar este de apreciat cum nu a cerut-o
Simo, oricat de ocupata ai fi, faptul ca-ti rupi din putinul timp sa ne scrii si noua inseamna foarte mult!
LORE felicitari si aici si peste tot! Ma bucur enorm pentru tine, stiind cat de mult ti-ai dorit. Sa fiti sanatosi si sa ai parte de sarcina usoara! Suntem aici pentru sustinere si sa te ajutam in orice incercare.
Pupici tuturor si o zi minunata va doresc, in ciuda vremii de afara!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
|
|
27 nov 2013, 12:56:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Romina, stai linistita ca si dupa ce se intoarce tot in dreapta da . Ma bucur mult ca sunteti bine. La mine s-a intors intre 28 si 32 de sapt, nu l-am simtit cand a facut-o
Oficial va anunt ca urasc iarna. Tb sa imi iau Manduca sa imi fie mai usor sa ies cu Sebi
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
|
|
27 nov 2013, 13:00:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Ai mai? Urasti iarna..asta-i buna Si eu care ma gandeam cum o sa vi sa ne povestesti cum reactioneaza Sebi la vederea fulgilor de nea. De fapt, sunt curioasa cum reactioneaza toti bebeii cand vad prima data zapada..Asa ca astept povesti despre Eric, Matias, Thomas, Razvi si Teo. Asa ca studiati-va bine bebelusii mamicilor fiindca eu vreau raport
Miha, daca ar ninge linistit si nu ar bate vantul, cred ca nu ar mai fi atat de problematic.
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
|
|
27 nov 2013, 13:26:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Pana acum nu a indraznit sami.l ceara dar l.am intrebat daca vrea Sa mergem la nani SI a zis ca nu, deci iar facem maraton pans diseara
Viktor se uita acum la desene cu Bambi cand descopera zapada prima data, vai CE scumpa e
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui meapasarica:
|
|
27 nov 2013, 13:33:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
El nu a avut nicio reactie, tresarit cand un fulg i-a atins obrazul, in rest a fost f linistit. Azi am iesit in wrap, nu am mai scos caruciorul din cauza baltoacelor
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
|
|
27 nov 2013, 14:10:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Buna,
Loredana, felicitari Cu riscul de a repeta ce a zis Simo, si eu mereu cand vedeam pozele pe FB, imi doream sa vi sa ne scrii ca ai ramas insarcinata, pentru ca stiam cat de mult iti doresti. Sarcina usoara si te asteptam aici cu intrebari
Aseara i-am pus Carinei desene animate si filmulete cu Mos Craciun si a fost asa incantata incat ne-am uitat la ele pana la 23:30 Am intrebat-o daca la ea vine Mosu' si daca a fost cuminte si a zis "Da" si cand am intrebat-o daca ii aduce Mosu cadouri a zis "Multe , multe" Deci trebe sa ma apuc serios de cumparaturi...
Va pup si sa aveti o zi minunata!
|
Citat:
Anterior postat de rommyna
Awwwwwww, mi-ati simtit lipsa! Doamne, ce va iubesc fetelor! Sunteti parte din viata mea! Acum va scriu si eu, am ajuns acum o ora acasa, daca eram la birou, va umpleam vreo 2 pagini numai cu posturile mele
Am fost la doctor de dimi, ne-a dus mister sot cu masina. Am facut ceva prin trafic, dar nu ne-am grabit, supa cum stiti el este inca incepator intr-ale condusului. S-a descurcat minunat. A vrut dragutul sa ma fereasca de rece si mers pe jos pe vremea asta. Mie imi place iarna si asa o vreme, doar ca echilibrul nu prea ma ajuta acum , iar haina mea de iarna parca nu-i suficient de groasa. Abia astept sa ajung in week-end la ai mei, sa vad ce mai pot sparli de la mami mai gros si mai lung, deja am in minte ceva
Despre consult: a fost si tati cu noi, eu nu am vazut mare branza la monitor, mai mult tati, dar nu conteaza. Suntem bine, sanatosi, in parametrii normali. Avem un pic peste 1 kg si nu am fost eu atenta ce lungime. Totul este ok, inclusiv colul. L-am intrebat pe dl dr despre nastere, chiar daca mi-a spus ca-i un pic cam devreme. Printre glume si intrebari, mi-a dat raspunsuri tuturor nelamuririlor mele, dar si explicatii suplimentare. Mi-a spus ca este de acord si ma incurajeaza sa nasc natural, mi-a zis ca voi face si epidurala-mi-a explicat in ce consta si cum ma va ajuta. Am discutat si despre alaptat, fiindca eu am un mic pitic cu asta. Mi-a zis ca in primele ore bebe va sta sub supraveghere pentru a se vedea ca totul este ok, iar apoi va sta numai cu mine in salon zi si noapte. Iar lucrul asta intr-o maternitate de stat mi se pare minunaut. Ma bucur ca pot comunica cu acest domn doctor, ca este deschis si ca m-a lamurit in orice sitiuatie. Vom vedea cum va fi si nasterea Urmatoarea vizita va fi in Ajunul Craciunului cand este de garda. Saracul de el
Altceva: bebe nu s-a intors inca, dar pana la 34 de saptamani mai avem timp. Este cu capul in stomacul meu, fundul si spatele in stanga, iar membrele spre dreapta. De aici si majoritatea loviturilor primite in dreapta.
Deja il obisnuiesc pe sot cu vizitele la spital fiindca o sa fie din ce in ce mai greu sa ma duc singura, mai ales acum, plus ca este un exercitiu pentru ziua cea mare
Ana imi pare rau pentru durerile tale..cred ca auzindu-va pe voi despre unele lucruri sunt si eu mai pregatita pentru ceea ce va urma.
Cristina este foarte scump puiul tau cum suge el acolo. Vad ca este pe pozitii si se descurca minunat si in fundulet..e baiat mare, ce sa mai! Mi se pare ca evolueaza foarte frumos
Anca felicitari pentru reusita cu suzeta. Imi pare rau ca a plans Viktoras, dar este de apreciat cum nu a cerut-o
Simo, oricat de ocupata ai fi, faptul ca-ti rupi din putinul timp sa ne scrii si noua inseamna foarte mult!
LORE felicitari si aici si peste tot! Ma bucur enorm pentru tine, stiind cat de mult ti-ai dorit. Sa fiti sanatosi si sa ai parte de sarcina usoara! Suntem aici pentru sustinere si sa te ajutam in orice incercare.
Pupici tuturor si o zi minunata va doresc, in ciuda vremii de afara!
|
Va multumesc tuturor, sunteti toate atat de dragute cu mine! Parca nici mie nu-mi vine sa cred
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
|
|
27 nov 2013, 14:20:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Romy noi anul trecut aveam 6lunite si nu prea am inteles nimic din iarna
Acum astept sa se trezeasca sa o bag in combinezon si sa o luam la pas in par cprin zapada ( mai mult pe iarba pe unde s-a depus ca pe asfalt...).Si pe mine ma deranjeaza vantul asta ca ia din tot farmecul dar macar 30 min sa vada si ea prima ei zapada la verticala ))
Revenim cu impresii :*
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita
Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Diana D:
|
|
27 nov 2013, 15:17:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: Slobozia, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Slabesc cu principii alimentare sanatoase
Date: 168cm, 96.5kg
Mesaje: 2.371
Aprecieri acordate: 482
Am fost apreciat(a) de 521 ori in 246 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Romy, nici eu nu sunt mare prietena cu iarna!
De-ar fi dupa mine, sa fie numai vara as fi cea mai fericita!
Tocmai am fost sa fac ceva cumparaturi, si abia am mers fofolita , dupa ce ca obosesc si-asa, si cu atatea haine pe mine mai rau a fost! Noroc ca inca imi vine o geaca groasa de asta-iarna, mai lunga peste fund, ca altfel... Dar fermoarul saracul, doar sta sa pocneasca
__________________
Jurnalul meu
“Trebuie să începi să te gândești la tine, că devii persoana care vrei să fii” – David Viscott
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Madalina Nenciu:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|