Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute din Dambovita

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 05 mar 2010, 21:39:05
Diddy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 162cm, 63kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Slabute din Dambovita

eu ma gandeam la parcul chindiei..dar mai tinem legatura..pana atunci sper sa se indrepte vremea
Diddy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1827 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1310 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 536 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 06 mar 2010, 11:17:14
lavinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 dec 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 160cm, 58.3kg
Mesaje: 639
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Slabute din Dambovita

Citat:
Anterior postat de Diddy Vezi mesajul
eu ma gandeam la parcul chindiei..dar mai tinem legatura..pana atunci sper sa se indrepte vremea

Din ce zona esti mai exact? Eu stau chiar langa scoala Nr.8, de aceea imi era mai usor, pt ca nu lasam fetita prea mult singura
__________________
"Loviturile vietii nu sunt numai distructive, ci si constructive; ca loviturile ciocanului in dalta unui sculptor priceput..." Octavian Paler
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 07 mar 2010, 09:23:44
Diddy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 162cm, 63kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Slabute din Dambovita

micro 11..era aproape si de mine..dar vreau sa ies din zona k sunt satula..
Diddy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1827 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1310 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 536 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 16 mar 2010, 18:31:11
Diddy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 162cm, 63kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Slabute din Dambovita

Fetelor mai traiti?..cum merge treaba ?
Diddy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1827 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1310 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 536 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 16 mai 2010, 17:26:59
gabryelle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mai 2010
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Incerc sa mananc cat mai sanatos
Date: 170cm, 61kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Slabute din Dambovita

Buna fetelor si eu tot din Targoviste sunt. si m-am alaturat clubului astazi..sper sa reusesc si eu sa mai daucateva kg jos. Diddy am vazut ca ai slabit ceva..cum ai reusit? pup :*
gabryelle, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2121 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1604 kcal/zi. Pentru a slăbi 4-5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1088 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #16 (permalink)  
Vechi 16 mai 2010, 20:55:27
Diddy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 162cm, 63kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Slabute din Dambovita

Buna gabryelle..iubita am slabit sincer prin miscare..acum o luna jumate am inceput sa ma duc la sala! ma duceam de 4 ori pe saptamana si continui sa ma duc, dupa serviciu, si faceam si fitness si aerobic..diete nu am mai tinut pt k au efecte doar pt moment, apoi se pun kg la loc..si am incercat sa mananc cat mai sanatos posibil..recunosc am mai scapat in cate 100 de g de cartofi prajiti, dar trageam mai mult la sala in ziua respectiva sau a doua zi..recunosc tin socoleata caloriilor..incerc sa nu depasesc 1000 pe zi..
Diddy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1827 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1310 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 536 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #17 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 16:56:55
gabryelle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mai 2010
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Incerc sa mananc cat mai sanatos
Date: 170cm, 61kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Slabute din Dambovita

La ce sala te duci iubita? k si eu sunt moarta dupa aerobic..am facut acum un an jumatate,2 aproximativ aerobic cand era la pavcom..doamne ce imi mai placea,ma duceam de drag si stateam cate 2 ore... miss that acum nu stiu unde sa ma duc am tot cautat,dar singura mai aproape mi se pare la sala de dans,dar prob acolo e ca se fac ore doar martea si joia...so u unde te duci??aaa si la daso cado mi se pare ft departe . Eu nu fac calculul la calorii,dar nu mananc sarat,incerc sa ma feresc de prajeli..si eu mai mananc cartofi prajiti dar ce sa faci pofta e mare. Prob care o am eu e cu dulcurile,simt nevoia de ceva dulce permanent. Incerc sa mananc mai bn o bucatica de cico amaruie,dar mai dau iama si in prajituri. Nu zilnic dar... am alergat si eu sapt trecuta dar de cand cu ploile astea n-am ami ajuns...eu am alergat pe stadion mi se pare super fain.
De ex azi am papat de dim,pe la 8 juam cereale cu lapte,sa nu ma intrebi cat,un castronas ca nu stau sa le cantaresc si apoi am mai papat pe la 1 ca am fost la dentist pe la 10 si n-am avut voie sa pap 2 ore dupa. Si am papat un corn,o banana si cativa covrigei cu mac. Acum am ajuns acasa...si mi-e cam fomica. Cred ca imi fierb niste cartofiori,sau mananc niste supa de pui slaba facuta de mama.

ps diddy : te cunosc...esti vecina mea acum ti-am vaz poza :*
gabryelle, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2121 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1604 kcal/zi. Pentru a slăbi 4-5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1088 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #18 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 18:31:17
Diddy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 162cm, 63kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Slabute din Dambovita

ma bucur k suntem vecine , si ar fi si mai dragut sa stiu cine anume esti?..uite eu ma duc la Maya langa spital, din cate am inteles irina, intructoarea de aerobic, ar fi fost si la pavcom..uite acum am venit si a fost plin..e numai de femei si toate zapacite..daca te hotarasti sa vii sa ma anunti..exista abonamente si doar pentru aerobic..eu fac combinat cu fitness! sa stii k si eu aveam probleme cu dulciurile si am scapat in momentul in care am inceput sa merg la sala si am vazut cat efort trebuie sa depun sa dau jos o ciocolata sau o inghetata..si am procedat altfel: mi-am portionat absolut toate dulciurile de la mine din frigider( si crede-ma k am multe) in cel mult 7 grame o portie = 30-70 de calorii si mananc dupa masa de dim sau pranz, depinde de dispozitie, iar seara incerc sa imi impun sa mananc legume (mixuri congelate) sau salata si ma bucur de un regim dat de la sala.... in legatura cu cornul mancat azi,eu nici nu mai stiu ce gust mai are, te sfatuiesc sa il inlocuiesti cu un mar verde sau golden, sau o portocala, incearca sa inlocuiesti macar o saptamana toate fainoasele de acest gen cu fructe si sa te cantaresti si o sa vezi sigur diferentele..oricum daca ai nev de "ajutor" ti-l ofer cu placere :*
Diddy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1827 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1310 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 536 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #19 (permalink)  
Vechi 18 mai 2010, 09:02:22
gabryelle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mai 2010
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Incerc sa mananc cat mai sanatos
Date: 170cm, 61kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Slabute din Dambovita

Da sigur ma cunosti. Da o stiu pe Irina,cu ea faceam eu la pavcom. Chiar o sa fac tot posibilul sa merg,strang ceva banuti si merg Si eu am multe dulciuri si mai ma abrtin,dar cateodata chiar imi face prea tare cu ochiul cine stie ce minunatii da dar vezi tu dupa un mar mai rau mi-e foame sau cel putin asa traiesc eu cu impresia. Si sa stau 8 ore la fac si sa pap decat o banana si un mar cred ca ma ia cu lesin. Dar incerc. Buna idee cu mixurile congelate,eu am cumparat dar pana acum nu m-am gandit sa ma apuc si sa le mananc) stau saracele in congelator de vre-o sapt ) cu salatele nu prea ma impac pt ca nu suport otetul,dar incerc sa mananc daca e fara otet...sper sa si reusesc . E bine ca eu m-am obisnuit sa nu mananc mai tarziu de 7,bine mi se mai intampla sa depasesc si ora asta dar in general pe la 6 si ceva 7 e ultima masa si nu ft consistenta. Asa per total nu mananc ft mult dar imi bag nasul in chestii care au ft multe calorii gen cornul. De slabit am mai slabit si eu nu stiu exact cat,dar toata lumea imi spune vai ai mai slabit...si atunci mi se mareste inima ) ce tb sa imi achizitionez neaparat e un cantar electronic ..te pooop :* o zi cat mai placuta
gabryelle, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2121 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1604 kcal/zi. Pentru a slăbi 4-5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1088 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #20 (permalink)  
Vechi 27 mar 2011, 16:36:31
petrealexandradaniela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 11 mar 2011
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 30
Date: 173cm, 70kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Slabute din Dambovita

tot raul spre bine ... cu un pic de ambitie devine la inceput un joc, o competitie cu pesoana ta... iar apoi un stil de viata
petrealexandradaniela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2282 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1765 kcal/zi. Pentru a slăbi 13 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -1076 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dambovita, judet dambovita, slabim impreuna, slabute, slabute judet dambovita

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute din Timisoara Slabuta Judetul Timis 70 01 sep 2015 15:14:41
Slabute din Hunedoara teodora Judetul Hunedoara 81 25 apr 2013 17:27:15
Bazine de inot & aqua gym in judetul Dambovita Slabuta Judetul Dambovita 7 24 mai 2012 11:22:53
Slabute din US amy0404 Strainatate 20 24 dec 2011 09:50:28
Slabute din Salaj Verandreea Judetul Salaj 51 22 dec 2011 19:21:01

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole