Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute din Rosiorii de Vede/Alexandria

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 25 mar 2010, 21:47:19
laly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: focsani, Romania
Vârsta: 46
Dieta: personalizata, hipocalorica
Date: 159cm, 55kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Rosiorii de Vede/Alexandria

Buna seara,
ma bucur ca mi-ai raspuns, eu pe la 8 PM am aterizat de la servici, pana acum m-am jucat cu Andrei (implineste 6 ani in mai) si nu l-am vazut de dimineata, cand a plecat la gradi, asa ca cum am intrat pe usa m-a luat la joaca.Abia astept sa creasca dar eu sa raman udeva la 35-40 de ani.Eu nu am fost asa de harnicuta ca tine.Eu in Alexandria am locuit aprope de spital, in spatele blocului era o piata mica, aproape de spital si de poligon, spre gara.Parintii mei au lucrat la Rulmentul, cred ca asa se numea.Cand am plecat noi se demolau casele dispre centru, in care, imi aduc aminte locuiau multi tigani.Duminica ne duceam la plaja la Vedea, se mai obisnuieste?Deocamdata esti singura cu care pot pot depana amintiri despre locurile acelea dragi unde nu stiu daca voi mai ajunge.Dupa ce ne-am mutat au venit vremuri mai grele, de aceea mie draga perioada aceia din copilaria mea, locurile si oamenii pe care i-am cunoscut acolo.E tare bine ca locuiesti la casa, chiar daca la tara, primavare e foarte frumos la curte chiar daca e mult de munca.Si eu la fel maine sunt libera tot pt. curatenie.Incep cu balcoanele, geamuri de sters si altele desi pana saptamana viitoare praful o sa fie la loc.Spor la treaba si week-end placut.Te pup!
laly, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1590 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1073 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -218 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #22 (permalink)  
Vechi 25 mar 2010, 21:50:18
laly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: focsani, Romania
Vârsta: 46
Dieta: personalizata, hipocalorica
Date: 159cm, 55kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Rosiorii de Vede/Alexandria

Buna Tama,

ce mai faci?Mai dane si noua o veste despre tine?Cum e cu dieta, ce faci de sarbatori, ce meniuri pregatiti voi in Ardeal?Te pup!
laly, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1590 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1073 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -218 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #23 (permalink)  
Vechi 29 mar 2010, 12:21:39
alina huzuneanu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: alexandria, Romania
Vârsta: 56
Date: 168cm, 86kg
Mesaje: 66
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Rosiorii de Vede/Alexandria

Citat:
Anterior postat de laly Vezi mesajul
Buna seara,
ma bucur ca mi-ai raspuns, eu pe la 8 PM am aterizat de la servici, pana acum m-am jucat cu Andrei (implineste 6 ani in mai) si nu l-am vazut de dimineata, cand a plecat la gradi, asa ca cum am intrat pe usa m-a luat la joaca.Abia astept sa creasca dar eu sa raman udeva la 35-40 de ani.Eu nu am fost asa de harnicuta ca tine.Eu in Alexandria am locuit aprope de spital, in spatele blocului era o piata mica, aproape de spital si de poligon, spre gara.Parintii mei au lucrat la Rulmentul, cred ca asa se numea.Cand am plecat noi se demolau casele dispre centru, in care, imi aduc aminte locuiau multi tigani.Duminica ne duceam la plaja la Vedea, se mai obisnuieste?Deocamdata esti singura cu care pot pot depana amintiri despre locurile acelea dragi unde nu stiu daca voi mai ajunge.Dupa ce ne-am mutat au venit vremuri mai grele, de aceea mie draga perioada aceia din copilaria mea, locurile si oamenii pe care i-am cunoscut acolo.E tare bine ca locuiesti la casa, chiar daca la tara, primavare e foarte frumos la curte chiar daca e mult de munca.Si eu la fel maine sunt libera tot pt. curatenie.Incep cu balcoanele, geamuri de sters si altele desi pana saptamana viitoare praful o sa fie la loc.Spor la treaba si week-end placut.Te pup!
Bonjurica
Nu-mi dau seama prea bine care a fost blocul tau, dar eu tot in zona Peco stau, chiar langa spital. Blocul meu este nou (adica din s-a terminat in 1998), iar piata acum se modernizeaza si extinde (cred ca o sa fie putin mai frumoasa ca cea din Focsani. Acum nu maie urma de de casuta tiganeasca in zona, numai la periferie spre Poroschia, dar s-au modernizat si astia si si-au facut super vile de prost gust. E frumoasa Alexandria acum si, daca ai veni, n-ai mai recunoaste-o. Si eu am lucrat vreo 3 ani la Rulmentul, dar nu mi-a placut deloc. Am lucrat in perioada revolutiei cand inca se castiga f bine. Acum s-a vandut japonezilor si s-a cam dus de rapa.
Sa stii ca ai dreptate cu casa... e super sa sa ai curte, sa nu te deranjeze nimeni , sa simti mirosul primaverii. Aici unde locuim noi avem si o padure in fata pe un deal si mi se pare feeric. Eu am copilarit in vacante aici si mi-a placut f mult, cu toate ca, copilaria mea a fost intre judetul Bihor si Teleorman mi-a placut mai mult aici ca putem sa fac ce vreau. Bunicii de aici erau mai calzi, iar cei de acolo mai exigenti (in sensul cu programe si alte chestii de felul asta). Aici m-am simtit in largul meu. eh... ce dor mi-e de copilarie...
Hai sa revin la realitate... si eu am de facut programul asta administrativ inainte de paste plus ca vreau sa-mi si cozonacii tot eu. Sper sa nu intru iar in criza de timp. Azi Panait (al meu sot) e la mamica la Budesti (Costesti) ca s-o vada si sa ia si niste vin. Eu nu m-am dus ca ma f mult de lucru si este si cu un prieten de-al nostru si, cred ca ia vin pt tot judetul, asa ca n-as mai fi avut loc in masina si eu. Si dus intors intr-o zi pana acolo ma oboseste.
Te pup si vb maine!
alina huzuneanu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1768 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1251 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #24 (permalink)  
Vechi 29 mar 2010, 18:33:37
laly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: focsani, Romania
Vârsta: 46
Dieta: personalizata, hipocalorica
Date: 159cm, 55kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Rosiorii de Vede/Alexandria

Buna Alina,
Am vorbit cu ai mei ca eu adresa nu mi-o aduc aminte, mi-au spus ca e str. T. Magurele, si erau 3 blocuri , asezate in forma de triunghi, cred ca alipite si chiar in spatele lor era piata.Ai mei la Rulmentul au avut sef de personal pe dl. Stoica,dl inginer Martin si sotia lui Trandafira, coleg pe dl. Gruia Florin, dar mai mari de ani ca tine.Stiu de atunci ca erau japonezi, am fotografii cu vreo doi, veneau atunci in delegatie.Nasa mea de botez se numeste Maria Dumitrascu si lucreaza la Politie sau Trezorerie.Nu am mai vazut-o de mult.In privinta casei de invidiez imi doresc tare mult sa ajung sa locuiesc la casa chiar daca ar fi si la pensie.Cu dieta cum mai stai, ti post?Fetele iti vin acasa de sarbatori?Crezi ca o sa reusim de Pasti sa ne abtinem de la bunatatile ce o sa le pregatim?Faci cozonaci, bravo!Eu o pun pe mama soacra la framantat, eu am sa fac un tort., salata beuf, snitele, ciorbita si sa vad ce timp imi mai ramane si de altele.De obicei si eu intru in criza de timp.In ziua de Paste cad lata.Slabutele oltence neoltence vad ca nu mai scriu deloc, nu le place gasca noastra, altele discuta despre liceu, ce vremjuri, tinerete!Nu-place vremea, la noi e frig, a plouat si bate tare vantul.
Cand stai seara pe bancuta la tine in curte si miroase a flori si canta greierii sa te gandesti si la mine.Cred ca in seara asta esti singurica, ca sotul tau e dupa vin.M-au innebunit si ai mei cu via.Muncesc ca nebunii de primavara pana toamna.Te pup si seara buna!
laly, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1590 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1073 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -218 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #25 (permalink)  
Vechi 08 apr 2010, 16:04:33
alina huzuneanu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: alexandria, Romania
Vârsta: 56
Date: 168cm, 86kg
Mesaje: 66
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Slabute din Rosiorii de Vede/Alexandria

Hristos a inviat!
cum au fost sarbatorile pascale? eu inca nu m-am apucat de dieta, dar am sa incep de luni. acum sunt si in perioada nefasta a lunii si nu prea sunt in apele mele. pana atunci vreau sa-mi creez o dieta personalizata sau sa aplic deja una. cred ca o sa putem vb in weekend-ul asta ca o sa fiu in bucuresti. te pup!
alina huzuneanu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1768 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1251 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #26 (permalink)  
Vechi 08 apr 2010, 16:19:11
anna maria's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: disociata ianna
Date: 160cm, 55.2kg
Mesaje: 216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Rosiorii de Vede/Alexandria

Citat:
Anterior postat de impossible93 Vezi mesajul
Parinti mei au un apartament in ANL-uri cele construite in 2004...dar mai mult stau la tara si asta este la cativa km..respectiv in comuna Nanov...Cat despre kg...este greu......mai bine ai grija de copilas si de sanatatea ta...apoi vei avea si timp de slabit...eu ma chinui de aproape o luna...merge destul de bn...am dat 6 kg in 3 sapt...maine trebuie sa ma cantaresc sa vedem ce surpriza voi avea...nu ma astept la ceva extraordinar pt k week-end-ul asta am abuzat de dulciuri....

Iti urez bafta,Moniela dar si tuturor fetelor:X
6 kg in 3 saptamani ?!. bravoo !!!!!.ce dieta ai tinut ? si cat sport ai facut ?
anna maria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #27 (permalink)  
Vechi 09 apr 2010, 10:17:28
tama's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 19 mar 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 49
Dieta: rina 90's
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 63
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Rosiorii de Vede/Alexandria

Adevarat a inviat!
Nu am mai intrat pe aici ca nu prea am avut timp
De paste nu am pregatit miel ca nu mancam.
Am facut o friptura de vita in bere neagra, eclere, cremsnit,pasca,saleuri,muffins.
Acum sunt la Rosiori, la mama, voi pleca abia saptamana viitoare
Dieta ... am lasat-o mai usor, dar tot am dat jos 500g
Răspuns cu citat
  #28 (permalink)  
Vechi 12 apr 2010, 10:43:10
laly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: focsani, Romania
Vârsta: 46
Dieta: personalizata, hipocalorica
Date: 159cm, 55kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Rosiorii de Vede/Alexandria

Adevarat a inviat!Ce mai faceti?
Si eu mai usor cu dieta de sarbatori, acum am inceput din nou, s-au terminat bunatatile, nu mai am nimic in frigider care sa ma tenteze.Alina eu weekend-ul asta nu am mai deschis calculatorul, am iesit la iarba verde cu familia si gasca de prieteni.Am mancat friptura direct de pe gratar si cu umbrela in mana, dar a fost frumos.Asta sambata, caci ieri a fost frumos dar nu am mai facut nici un gratar, ne-am plimbat prin padure, am cules floricele, doar miscare.
Eu am inceput o dieta personalizata, tin cont de calorii, sa nu depasesc 1000/zi si saraca in carbohidrati si miscareAsta inseamna curatenie, mers pe jos, alergat cu copilul in parc sau dupa copil.Sa-mi spui ce papi si tu?Poate combinam dietele. Te pup si bafta!
laly, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1590 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1073 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -218 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #29 (permalink)  
Vechi 14 apr 2010, 09:18:59
alina huzuneanu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: alexandria, Romania
Vârsta: 56
Date: 168cm, 86kg
Mesaje: 66
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Rosiorii de Vede/Alexandria

bonjurica! eu week-end-ul asta am lucrat la maxim. am fost in bucuresti ca sa o ajut pe verisoarea mea sa descurce niste acte si am venit luni dupaamiza.vreau sa spun ca masimt extenuata, dar cand am ajuns acasa mi-am mai revenit de la aerul curat de aici, plus ca pomii sunt infloriti. e o minunatie! n-as mai sta niciodata la bloc. am inceput dieta 90 de zile. daca vrei ti-o dau.mi-a dat verisoara mea un fisier cu ceva scris de montinic si mi s-a parut conceptia lui f buna. daca vrei ti-o atasasez.te pup si o zi buna
alina huzuneanu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1768 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1251 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #30 (permalink)  
Vechi 14 apr 2010, 09:37:08
laly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: focsani, Romania
Vârsta: 46
Dieta: personalizata, hipocalorica
Date: 159cm, 55kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Rosiorii de Vede/Alexandria

Buna Alina,
e bine ca te-ai hotarat sa te apuci de ceva concret.Binenteles ca o vreau, orice sugestie e binevenita.Imi este greu sa tin o dieta stricta, sa mananc doar alimentele din dieta cu cat imi interzici ceva cu atat mai mult mie greu sa nu mananc si alceva.Plus ca trebuie sa gatesc si pt. sot si copil amandoi f. pretentiosi.Eu chiar daca stau la bloc, am spatiu verde frumos, e o mica padurice nu ma uit chiar in casa vecinului, e verde si in fata ferestrei mele si ma incanta, ma relaxeaza, iar iarna sunt plini de zapada.Multumesc pt dieta, te pup si o zi buna!
laly, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1590 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1073 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -218 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
alexandria, comunitate, slabute, teleorman


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute din Iasi madaEM Judetul Iasi 561 07 apr 2017 18:25:43
Slabute din Anglia dienusha Strainatate 60 29 iul 2012 22:06:20
NOU! Contoarele sanatatii din comunitatea de slabute vadmin Anunturi legate de functionare 3 30 mar 2011 14:30:19
Nu se vede textul in casuta de mesaje Macushla Forum 8 20 iun 2010 09:01:15
Slabute din 2009! Slabuta Slabute 2009 42 25 ian 2010 19:56:11

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole