Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de floricica0vesela
wow, ce liniste s-a facut in casuta, dintr-o data
am venit eu sa va povestesc ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 nov 2012, 21:37:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de floricica0vesela
wow, ce liniste s-a facut in casuta, dintr-o data
am venit eu sa va povestesc de masca mea de par, pe care am facut-o azi, ca ieri nu am mai avut timp
deci bag eu o cratita de apa la fiert, pun un bol deasupra, si ulei de masline la incalzit in el.
arunc un galbenus de ou, fac maioneza, storc o lamaie, maioneza mea tot groasa, mai pun ulei, tot groasa.
imi aduc aminte ca am o sticluta de ulei de ricin, fug o caut, si cand arunc ochii pe ea, expira in 2011, prin martie. papa ulei de ricin
in disperarea momentului, arunc o lingura de iaurt in maioneza.
cum de care? grecesc, normal...........
aoleu, maioneza mea tot tare. ce sa fac ce sa nu fac, o intind pe par, nu prea se intinde, dar ma straduiesc. pun parul cu maglavais in prosopel, si stau asa juma de zi, pana povestii cu voi, papat, spalat hainute.
merg sa spal parul.......dau prosopul jos, ce sa vad.....maioneza mea uscata in par
muiat, sampanat, balsamat, acu merg sa ma cremuiesc, apoi sa usc parul.
sa vedem cand il usc ce se alege de starea mea zen
macar sa stiu data viitoare sa fac maioneza din 3 oua, sa-mi ajunga omeneste
|
Draga mea, eu cred ca ai incalzit uleiul prea tare, galbenusul se bate separat si se adauga cand uleiul e caldut...nu fierbinte ca se ingroasa...uleiul de ricin nu cred ca are nimic daca e expirat...cel putin eu asa cred..daca nu si-a modificat culoarea, mirosul...e k...lamaia trebuia sa dilueze combinatia....
Pupacesc, oricum masca e benefica ptr. par chiar daca s-a uscat si avea textura de maioneza
|
Acest membru apreciaza mesajul lui losefat:
|
|
26 nov 2012, 21:52:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
vai de mine da ce ai facut acolo in par floricico? salata de vinete?
Fetele...eu cred ca de saptamana viitoare ma bag la un regim special...am vb cu mama, o sa gateasca ea ca sa nu stau in mirosuri sa fiu tentata....asa are saracul iubii ce sa manance si cu cine.
Nu stiu ce sa mai fac, psoriazisul e f enervant. ma gandesc ca si din cauza inflamatiei de la ureche.
dar nu stiu ce sa mai incerc si o sa fiu cu un regim de spital ca sa vedem daca ajuta.
Credeti-ma nu stiu ce sa mai fac... si asa, imi e bine si pentru slabit
de sport m-am cam lasat zilele astea si am ramas in urma
va zic sincer, nuam avut nici un chef sa mai fac sport cand m-am vazut iarasi cu problema la ureche
|
26 nov 2012, 21:59:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Am intrat sa va spun noapte buna ,cu toate ca nu ma culc acum,mi-a adus soacra 5 kg de ardei gras si vreau sa ma apuc de el sa-l bag la congelator ,maine am alta treaba si trebuie sa merg si cu ingerasul la munca dimi are nevoie de mine ,pe urma trebuie sa ajung si la fratior .
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Fulguta:
|
|
26 nov 2012, 21:59:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Psoriazisul unde il ai? Pe ce zona?
__________________
|
26 nov 2012, 22:01:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Noapte buna fetelor care s-au retras deja!!!
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
26 nov 2012, 22:12:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Andra, sanatate multa!
Fulguta, spor la copt!
Pupici tuturor si somn linistit!
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
26 nov 2012, 22:17:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Noapte buna fete dragi
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
|
|
26 nov 2012, 22:26:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna,iubitele,gata ,am venit acasa,am cumparat tot supermarketu' acum,fara gluma,am cheltuit 250 de lei,si caruciorul cam golutzmai mult pt al meu..vin,porcarioare diversedar si pt mine,verdeturi variicosta putin...am luat si mere,daca vedeti ce amarate sunt,uratzele,dar scria ca sunt romanesti si mie imi plac mai urate,si mici..semn ca nu sunt pompate cu toate scarboseniiile
Al meu voia iar pizza
i-am explicat ca dureaza,pana framant,pana creste..l-am convins sa o lasam pe maine,da maine nu mai scap
Ma duc sa recuperez
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui VentoFreddo:
|
|
26 nov 2012, 22:29:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Manu,de azidi ma tineam sa zic..imi place ce pui tu la semnatura
Si frunzele alea de toamna mi-au placut,da rsi catelusii de azidimi..si acum asta..
Noapte buna scumpasper ca te simti mai bine
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 nov 2012, 22:31:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Baii...iar ati avut limbarnitza:8 pagini de recuperat...
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui VentoFreddo:
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|