Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de anes
Mai cat e de liniste pe aici!!! Si culmea nici nu-i bulit site-ul, ca atunci ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 feb 2013, 15:37:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de anes
Mai cat e de liniste pe aici!!! Si culmea nici nu-i bulit site-ul, ca atunci se mai intampla d'aste ....
|
Toata lumea e la plimbare!!!!!
__________________
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
|
|
09 feb 2013, 16:21:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Eu nu sunt la plimbare, ca au venit rusii la mine si ma cam doare burtica, asa ca stau in pat la caldura. Am reusit doar sa pun rufe la spalat si as mai avea o gramada de facut, dar nu pot nici sta in picioare, mai vin din cand in cand la calculator sa vad ce se mai intampla . Am luat o bulina si stau sa-mi treaca. 
Va pup! 
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
09 feb 2013, 16:32:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Am iesit asa dintr-o data fetele...nici nu am apucat sa va salut.
Am bebe la mine. m-a rugat o cunostinta sa stau cu ea. e o scumpica, are 9 luni si o cheama elisa... pacat ca parintii s-au despartit deja....
acum doarme
Va pup pe toate in parte
|
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui andra_aly:
|
|
09 feb 2013, 17:11:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna scumpele   ,si eu azi tot zi de odihna  ,am bagat decat la spalat ,mancarica de pranz si acum stau in pat la tv  ,sper ca luni sa fiu ok din toate punctele de vedere ,ingerasul incepe munca marti ,imi pare rau ca el a fost in concediu si nu am mers nicaieri ca am fost eu racita .
Claudici drum bun si ai grija de familia ta frumoasa ! Pe restul va pup dulce si va urez weekend placut alaturi de cei dragi voua !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui Fulguta:
|
|
09 feb 2013, 17:20:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Ai grija de tine, Danuta scumpa!
Andra, pup si tie si bebelului, sa fiti cuminti
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
09 feb 2013, 17:28:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna dragele mele,
scriu si eu in graba...nu am o stare grozava...din pacate ma dezamageste total faptul ca doar sportul fara dieta nu duce nici macar la pastrarea kg avute...nu, eu ma ingras...de la saptamana la saptamana!
Saptamana asta aproape zilnic am mancat porcariioare...nu mult cantitativ...dar se pare ca azi dimi la cantarirea saptamanala prietenul meu imi arata cu 600 g mai mult decat sapt. trecuta...ideea este ca astept si rusii...deci sper sa fie ei cauza cresteri in greutate!
Oricum...sunt nervoasa...fff nervoasa...ma irita teribil orice...urmarea a fost ca am fost cam acida cu fetele  ...cu cea mare la teme m-am cam iritat...pe scurt nu am avut rabdarea necesara!
Acum vor sa cheme niste vecini in vizita....sincer inebunesc...nu mai suport fetelor pe nimeni...ce sa mai vb. de alti 2 copii care sa faca zgomot si deranj...of, cedez psihic! 
Of, nu imi place ca sunt asa uracioasa...si trebuie sa ma bag la sport...ca azi am comis-o cu praji...soacra-mea ma dispera cu prajitura...face cateva feluri pe sapt....imi vine sa o strang de gat...  ...mai bine m-as strange pe mine de ciuda ca nu pot sa zic nu!
Deci...sunt necajita...suparata...pe mine!
O zi frumoasa tuturor!
Sper ca voi sunteti mai k decat mine!
|
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui losefat:
|
|
09 feb 2013, 17:50:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Ema draga, mai sunt si astffel de momente, ce sa facem? O sa treaca
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
09 feb 2013, 17:59:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna fetele..apuc si eu sa va scriu pe fuga..de citit v-am citit tot pe fuga,si v-am apreciat!
Eu tot obosita sunt,dar nu ii arat asta mamei sa isi mai faca grija si pt mine.Sa stea ea linistita acolo la spital,sa se puna pe picioare! Am ajuns in perioada din sarcina cand obosesc f repede..mie nu mi se pare ca fac f multe..dar na`...zici ca cine stie ce fac..Dim fac de mancare,mai spal vase,strang prin casa,dupaia pe la 1 si ceva plec la spital,stau pana pe la 3-4 cand se termina programul de vizita,si cand vin acasa sunt KO .Si tot mai se gaseste ceva de facut.
Azi m-am trezit de la 8..am facut taietei de casa(pt prima data,ca si pilaful )..si i-am facut cu lapte,au iesit f buni.M-am invartit m-am sucit,m-a sunat si mama..si nu a vrut macare,decat ceva dulce,a zis clatite..clatite i-am facut pe fuga si am plecat la ea.La spital nu am putut sa stau mult,mi s-a facut putin rau,si greata,mai aveam putin si vomitam pe acolo..ca am vazut o batrana,saraca era cu pampersi ca nu putea merge singura la baie.Am venit acasa,am incalzit sa mancam si noi,am de spalat vase,de bagat o masina de rufe ,de facut o prajitura pt maine si de strans hainele uscate ,o nimica toata.Sunt si singura,sotul e la munca.
Mama e mai bine,pana la urma chestia cu pierderea memoriei,tot de la un vas de sange spart a fost,doar ca nu a fost atat de grav sa fie un accident vascular.Si asta,pt serviciu
Cam atat despre mine,am umplut o pagina cred
Claudia ,drum bun..si ne auzim cand ai zis tu...
In rest,nu va mai numesc..va doresc sanatate la toate..si va si
|
|
Urmatorii 9 membri au apreciat mesajul lui rainbow:
|
|
09 feb 2013, 18:37:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Raportez, bifat pt azi ziua 5 cu Carmen!
Am citi tot, va doresc o seara cat mai faina, un wk superb ... eu merg la o zi de nastere ... Tineti-mi pumnii sa ma pot limita la ce e mai usor si mai putin caloric!
Paaaaaaaaaaa!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 10 membri au apreciat mesajul lui anes:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Am papat si acum vreau sa vorbesc cu surioara mea
