Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #2851 (permalink)  
Vechi 12 nov 2012, 19:39:06
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Am pus repede sa fac un pilaf cu salata verde si am framantat o coca pentru placinta cu dovleac ,ma omoara al meu cu poftele lui ,am bagat si niste pulpite la cuptor revin mai tarziu .
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2852 (permalink)  
Vechi 12 nov 2012, 22:21:51
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

gATA,AM AJUNS SI EU ACASA
Am obosit,ma doare capul,de cate ori pleaca rusii asa patesc..cred ca raman cu vreo carenta
ety,cred ca n-am intersectat prin vreo casuta,cine stie
Fulgule,iar faci placinta?Din tot mesajul tau eu asta am retinut
Ce tare al tau,bine ca nu e gelos
Noapte buna,scumpici,somn usor!Pe maine!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui VentoFreddo:
manumanuela (13 nov 2012)
  #2853 (permalink)  
Vechi 12 nov 2012, 22:29:06
losefat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11



Noapte buna dragele mele!
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui losefat:
andra_aly (12 nov 2012), incognito (13 nov 2012), lacra81 (15 nov 2012), manumanuela (13 nov 2012)
  #2854 (permalink)  
Vechi 12 nov 2012, 22:31:06
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul

Hei si tu iti faci de cap ,ce crezi ca daca sunt trista cu Kamy nu vad ce ai scris ! De maine sa nu mai aud ca ai papat asa multe dulciuri ,trebuie sa rezisti si eu incep de maine cu ale mele cruditati si sa vezi ce greu imi este sa schimb din nou ,de abia ma obisnuisem cu de toate ,auzi dar nu se poate sa traim fara sa mancam ce atata bataie de cap ,prin bucatarii toata ziua mancam si noi ca astronautii ,pastile si gata ,ete ca nu-i convine melodia ta ,ingerasului meu cica nu ai nimerit-o nu se potriveste ,se joaca de rupe ,eu m-am plictisit ,am mai stat un pic cu mamii si al meu tot imi zice sa-i fac ceva dulce ,la ora asta nu se poate,i-am zis bucataria este inchisa de la ora 19.30 seara trebuie sa pun orar ,pup printesica ta
Azi m-am mai potolit, desi tot am mancat... am avut o zi grea la servici. Mie poti sa-mi dai sa car bolovani in spinare, dar daca lucreaza toata echipa in mod egal, e o atmosfera pozitiva si sunt motivata, laudata, sfatuita... atunci lucrez cu placere. Daca ma muncesti ca pe hotii de cai si toata ziua ma certi.... ufff, nu imi place deloc am muncit azi o gramada si mai avem mult pana sa terminam perioada asta. Din ianuarie va fi ceva mai usor, sper.
Hai sa nu ma plang prea mult...
Azi o leganam pe Aiduta pe picioare si eu incercam sa citesc niste articole. Ea se strica de ras, radea in hohote cand vedea ca imi pun foile in fata ochilor sa citesc credea ca ne jucam cucu-bau.

Pupici la toate fetele si noapte buna!
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui ras_cristalin:
lacra81 (15 nov 2012), manumanuela (13 nov 2012)
  #2855 (permalink)  
Vechi 12 nov 2012, 22:36:23
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
gATA,AM AJUNS SI EU ACASA
Am obosit,ma doare capul,de cate ori pleaca rusii asa patesc..cred ca raman cu vreo carenta
ety,cred ca n-am intersectat prin vreo casuta,cine stie
Fulgule,iar faci placinta?Din tot mesajul tau eu asta am retinut
Ce tare al tau,bine ca nu e gelos
Noapte buna,scumpici,somn usor!Pe maine!
Buna seara Emysor si noapte buna gata am vorbit la culcare ,glumesc scumpa mea uite asa te strang tare in brate sa fuga durerea de cap de la tine ,am termiat deja ,jumate s-a papat ,mie nu imi place ,decat sa pap dovleac copt sau calit asa inainte sa-l pun in placinta ,ma repet am o febraaaaa si eu nu ma vait mereu deci va dati seama ,cand merg la toaleta este chin sa ma las pe vine o sa fac din picioare ca baieteii,am vazut ca ti-a mai trecut raceala si astepti ziua ta ,sper ca nu este pe 14 ca a fratiorului meu ,inca ma gandesc ce tort sa-i fac ,mai am 2 zile .
Azi am papat asa
dimi -fulgi de seacara cu iaurt
gustare- 2 banane
pranz -salata de legume cruditati
gustare - migdale
cina -1 pulpita babana la cuptor
Inca nu am renuntat la mancarea gatita ,dupa cruditati am avut ceva probleme cu digestia si burtica mea si acum borboroseste ,vad eu cum fac,important este sa pap sanatos !
Emy ,somn usor ,vise placute puricii sa te sarute sau mai bine te pup eu !

Noapte buna slabutele mele dragi sau mai bine pufoasele mele ,va iubesc si cum nu avem voie sa ne suparam in casuta ,profit .
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2856 (permalink)  
Vechi 12 nov 2012, 22:44:08
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul

Azi m-am mai potolit, desi tot am mancat... am avut o zi grea la servici. Mie poti sa-mi dai sa car bolovani in spinare, dar daca lucreaza toata echipa in mod egal, e o atmosfera pozitiva si sunt motivata, laudata, sfatuita... atunci lucrez cu placere. Daca ma muncesti ca pe hotii de cai si toata ziua ma certi.... ufff, nu imi place deloc am muncit azi o gramada si mai avem mult pana sa terminam perioada asta. Din ianuarie va fi ceva mai usor, sper.
Hai sa nu ma plang prea mult...
Azi o leganam pe Aiduta pe picioare si eu incercam sa citesc niste articole. Ea se strica de ras, radea in hohote cand vedea ca imi pun foile in fata ochilor sa citesc credea ca ne jucam cucu-bau.
Pupici la toate fetele si noapte buna!
Iulia stii ca asa este peste tot ,munca multa bani putini si niciodata multumiti ,al meu de asta nu ma lasa sa ma angajez a zis mai mult dai pe transport ,pachet,medicamente ca o sa te simti rau ...nu mai ramai cu nimic in mana si te si imbolnavesti ,are dreptate pe undeva ,multa rabdare scumpa ,si plange-te cat vrei tu si cat simti ,bine macar ca azi ai putut sa te abtii un pic ,pupici Aidutei .
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2857 (permalink)  
Vechi 12 nov 2012, 23:23:06
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gata am stins lumina la mine, o sting si in casuta la noi ,sper sa nu se impiedice Andra te-am vazut verde iubita ,sper ca esti bine !
Noapte buna !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2858 (permalink)  
Vechi 12 nov 2012, 23:32:02
bety's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: pitesti, Romania
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 162cm, 97kg
Mesaje: 3.073
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 89 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Noapte buna !!
Fulguta mi-ai facut pofta de pilaf ............. oare sa imi fac maine ???
__________________
Jurnal betty - lupta cu kilogramele.
bety, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2213 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1696 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1180 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2859 (permalink)  
Vechi 13 nov 2012, 01:17:09
AdrianaX's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 19 mai 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Low carb, hipocalorica.
Date: 168cm, 67.2kg
Mesaje: 167
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Salutare, fete frumoase

Nu v-am uitat dar am mari probleme cu lipsa timpului. Va pup cu drag pe toate
AdrianaX, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui AdrianaX:
lacra81 (15 nov 2012)
  #2860 (permalink)  
Vechi 13 nov 2012, 07:11:32
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Neata scumpele mele ,ma bag repede la sport ,mai am un pic de febra la picioare dar merge ,va doresc o zi cu mult soare
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole