Jurnal de ne-mancat noaptea - dara
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal de ne-mancat noaptea - dara, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Si eu stiu ca-i asa e, doar ca mi-a lipsit perseverenta sa ma tot inchipui asa, ca trebuie repetat de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 nov 2009, 00:23:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: deficit caloric 500 sport+500 hipocalorica+GL
Date: 160cm, 66.9kg
Mesaje: 1.473
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de ne-mancat noaptea - dara
Si eu stiu ca-i asa e, doar ca mi-a lipsit perseverenta sa ma tot inchipui asa, ca trebuie repetat de multe ori si chiar sa te 'simti' in 'pielea personajului tu care arata f. bine', cu tot cu atitudine, etc., eu asa stiam, ca tre' sa adaugi sentimentul ca sa fie mai puternice rezultatele pentru imagine.
|
22 nov 2009, 02:25:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 nov 2009
Locaţie: Hunedoara, Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 60kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de ne-mancat noaptea - dara
Buna!
Woaw...asta mi-a fost reactia cand ti-am citit mesajul de pe forum si am observat reusita ta!
De cand am devenit si eu membra a acestui site, mi-am mai descretit putin fruntea....deci intradevar se pot pierde kilogramele in plus!
Vroiam sa te felicit pentru numarul de kilograme pierdut...bravo! Sunt sigura ca a fost o lupta grea... Fii mandra de tine! Esti minunata!
Te pup!  
__________________
Efectul isi arata roadele dupa ce o persoana refuza sa se opreasca!!!
Beea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1783 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1266 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 750 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 nov 2009, 02:29:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: deficit caloric 500 sport+500 hipocalorica+GL
Date: 160cm, 66.9kg
Mesaje: 1.473
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de ne-mancat noaptea - dara
Multumesc, da' cred ca ai vazut ca e cu peripetii si inca nu-i finala  dar imi place ce scrie in semnatura ta
|
22 nov 2009, 02:59:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 nov 2009
Locaţie: Hunedoara, Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 60kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de ne-mancat noaptea - dara
Citat:
Anterior postat de dara
Multumesc, da' cred ca ai vazut ca e cu peripetii si inca nu-i finala dar imi place ce scrie in semnatura ta |
Da, am vazut...dar am incredere ca totul va fii bine...pari o persoana foarte puternica!
Ma bucur ca iti place...dupa aceste cuvinte incerc eu acum sa ma ghidez
Ai grija de tine!
Noapte buna!
__________________
Efectul isi arata roadele dupa ce o persoana refuza sa se opreasca!!!
Beea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1783 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1266 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 750 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 nov 2009, 13:06:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: deficit caloric 500 sport+500 hipocalorica+GL
Date: 160cm, 66.9kg
Mesaje: 1.473
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de ne-mancat noaptea - dara
Fetele, ati avut vreuna PMS mai salbatic sau cu aritmii cardiace? Chestii care dupa aia trec?
|
23 nov 2009, 00:39:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 oct 2009
Locaţie: Dubai, Emiratele Unite ale Arabiei
Vârsta: 52
Dieta: hipocaloric
Date: 168cm, 94kg
Mesaje: 1.363
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 34 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Jurnal de ne-mancat noaptea - dara
Buna, ce faci? Aritmii mai am eu da PMS ce este ? Eu am o traducere dar nu pot s-o scriu aici. Iar cu termenele medicale in romaneste m-am cam dezobisnuit.
Ce-ai mai facut?
__________________
vreau sa ma eliberez de un sac de ciment (25 kg) 
roseadria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2162 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1645 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 96 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 nov 2009, 00:52:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: deficit caloric 500 sport+500 hipocalorica+GL
Date: 160cm, 66.9kg
Mesaje: 1.473
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de ne-mancat noaptea - dara
PMS e sindromul premenstrual, eu am in multe luni aritmii in perioada asta si sunt tare obositoare. Ma rupe PMS-ul luna asta, abia respir de la aritmii, sunt f. obosita (in plus fata de munca), am un fel de anxietate, astept sa treaca, nush, sunt niste furtuni hormonale.
|
23 nov 2009, 00:59:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 oct 2009
Locaţie: Dubai, Emiratele Unite ale Arabiei
Vârsta: 52
Dieta: hipocaloric
Date: 168cm, 94kg
Mesaje: 1.363
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 34 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Jurnal de ne-mancat noaptea - dara
Aha....nu de-astea n-am. PMS-ul se manifesta la mine prin foame, pofte, draci pe mine ca urca cintarul si balonari.
Hai poate vb maine mai mult. Plec la culcare ca am fost la film si simt ca mi-a obosit mintea . Filmul e 2012 si mi-a cam intrebuintat pisicu.... 
Noapte buna si cit mai putine stari .....stii tu de care...
__________________
vreau sa ma eliberez de un sac de ciment (25 kg)
roseadria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2162 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1645 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 96 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 nov 2009, 01:06:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: deficit caloric 500 sport+500 hipocalorica+GL
Date: 160cm, 66.9kg
Mesaje: 1.473
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de ne-mancat noaptea - dara
Multzumesc, da, si la mine-s si pofte si balonari.
|
23 nov 2009, 06:29:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Jurnal de ne-mancat noaptea - dara
Neata Dara,sper ca ai dormit bine si neintrerupt  .Imi pare rau ca iar ai alte probleme,nervi si foame si pofte am si eu,si am luni cand imi e rau de simt ca mor vreo 2 zile inainte,cu stricat la burta,greata,ameteli,apoi cu voma.Greu am facut legatura ca mi se intampla inainte de ciclu,cam de 2 -3 ori pe an asa e.Hormonii astia nenorociti.
Iti urez o saptamana frumoasa,cu mai putina munca si mai ales cu nopti netulburate de foame.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
