[Michelina]

Anterior postat de rozica1965

Sunt de post daca e dezlegare la peste ,probabil!
Ce bine ca n-am treaba cu postul.....eu am treaba cu cantitatea mica de proteine,asta ma deranjeaza!

Asta ma deranja si pe mine - aveam acolo un care imi zicea - n-ai cum sa slabesti cu asa putine proteine.
Pe de alta parte - incearca sa tii PPPPPPPPPPPPP pentru restul vietii. Poti? Si chiar PL - poti? Sa nu mananci tu acolo o felie de paine niciodata? Sau o mamaliguta? Nu mai zic de o bucatica de prajitura sau o inghetata. Sau un fruct?


Asa ca eu m-am gandit sa dau o sansa ideii de disociere. O sansa pe care n-am dat-o niciodata - nici cand am incercat Monti ( care seamana tare cu Rina 2) nici cand am mai incercat Rina.

[rozica1965]

Anterior postat de Michelina

Asta ma deranja si pe mine - aveam acolo un care imi zicea - n-ai cum sa slabesti cu asa putine proteine.
Pe de alta parte - incearca sa tii PPPPPPPPPPPPP pentru restul vietii. Poti? Si chiar PL - poti? Sa nu mananci tu acolo o felie de paine niciodata? Sau o mamaliguta? Nu mai zic de o bucatica de prajitura sau o inghetata. Sau un fruct?


Asa ca eu m-am gandit sa dau o sansa ideii de disociere. O sansa pe care n-am dat-o niciodata - nici cand am incercat Monti ( care seamana tare cu Rina 2) nici cand am mai incercat Rina.

La Rina,da,mancam paine ,mamaliga......dar cu balarii! O mamaliga cu branza si ou ar merge.......dar mananca mamaliga cu salata!

[rozica1965]

Stii Michelle....la ziua de carbo.....mananci paine sau mamaliga cu niscaiva legume....E cam ca pe timpuri,cand lumea de la tara lucra la Colectiv,venea seara obosita,nu mai avea timp sa gateasca si manca paine sau mamaliga cu o salata de rosii !!!!

[Michelina]

Anterior postat de rozica1965

La Rina,da,mancam paine ,mamaliga......dar cu balarii! O mamaliga cu branza si ou ar merge.......dar mananca mamaliga cu salata!

E necesar sa schimbam ideile despre ce mancaruri ne plac. Dar pe de alta parte mancarurile asa cum ne-am obisnuit cu ele - calitativ si cantitativ - ne-au dus in situatia in care suntem ( si care nu ne place fiecareia pentru diverse motive).

Cauza duce la efect - daca vrem rezultate diferite trebuie sa facem lucurile altfel.

[Michelina]

Anterior postat de rozica1965

Stii Michelle....la ziua de carbo.....mananci paine sau mamaliga cu niscaiva legume....E cam ca pe timpuri,cand lumea de la tara lucra la Colectiv,venea seara obosita,nu mai avea timp sa gateasca si manca paine sau mamaliga cu o salata de rosii !!!!

Ideea e ca societatea ne ofera acum o abundenta de produse concentrate caloric si ne ajuta sa facem economie de efort - avem masini, aspiratoare, detergenti smechei, masini automate etc.
Ori reducem cat mancam ori facem mai multa miscare - sau facem o combinatie.

[rozica1965]

Anterior postat de Michelina

E necesar sa schimbam ideile despre ce mancaruri ne plac. Dar pe de alta parte mancarurile asa cum ne-am obisnuit cu ele - calitativ si cantitativ - ne-au dus in situatia in care suntem ( si care nu ne place fiecareia pentru diverse motive).

Cauza duce la efect - daca vrem rezultate diferite trebuie sa facem lucurile altfel.

Ce naiba sa schimbam? Sa nu mananci o mamaliguta cu carne de porc ,o salata boeuf,etc????????

[rozica1965]

Anterior postat de Michelina

Ideea e ca societatea ne ofera acum o abundenta de produse concentrate caloric si ne ajuta sa facem economie de efort - avem masini, aspiratoare, detergenti smechei, masini automate etc.
Ori reducem cat mancam ori facem mai multa miscare - sau facem o combinatie.

Apai de.......asta e viata moderna !

[polyana]

Anterior postat de Michelina

Eu am ales Rina tocmai pentru ca mi se pare ca se adapteaza cel mai bine la post si cum urmeaza postul Craciunului mi s-a parut cea mai buna idee.
Am stat in cumpana dupa concediu ce dieta sa incep.

buna Michelina, ma intereseaza si pe mine cum adaptezi Rina la post!! si pe mine ma bate gandul sa incep rina dar nu ma descurc in zilele de post ziua cu proteina. daca o sa intru mai des poate gasesc meniurile voastre din care sa ma inspire. o zi frumoasa!

[polyana]

Anterior postat de danitza

Fructele de mare sunt tot de post. Scoicile, de exemplu, sunt super in vin alb.

buna Dani, multumesc dar, fructele de mare nu se mananca decat in zilele in care se mananca si peste, fac parte din categoria peste, si mie nu-mi plac.
cred ca, inca n-am inteles bine cum se tine Rina, mai incurc si ziua de carbo cu cea de amidon
o zi frumoasa!

[polyana]

Anterior postat de butterfly30

Tofu, lapte de soia, eventual chiar ciuperci, doar sa fie cantitatea mai generoasa, nu doua ciuperci intr-o salata.

buna si multumesc frumos pentru sfat, si eu stiam de fasole, soia, ciuperci, trebuie sa mai ma documentez!
o zi frumoasa!