[grasuta1961]

Anterior postat de rozica1965

Pai undeva(nu mai stiu unde) iti bagi niste date si ti se face toata schema pe faze,cat trebuie sa tii . Nemo te poate ajuta in privinta asta. La mine asa a reesit,2 ani faza a doua. Intreaba-l pe Nemo despre asta.

Sincer mi-e jena sa-l mai deranjez.Am apelat la el cu cateva intrebari despre dieta si parca n-as mai vrea sa abuzez de amabilitatea lui.Pai 2 ani fara fructe mi se pare tare aiurea.

[viv]

Anterior postat de grasuta1961

Sincer mi-e jena sa-l mai deranjez.Am apelat la el cu cateva intrebari despre dieta si parca n-as mai vrea sa abuzez de amabilitatea lui.Pai 2 ani fara fructe mi se pare tare aiurea.

cred ca undeva ceva e neclar!
refuz sa cred ... 2 ani fara fructe

[grasuta1961]

Asta nu e la mine.E valabil cica la Rozi.

[marilo]

Bine te-am gasit Mihaela. Aud ca de luni incepi Dukan. Bravo , daca poti. Eu cred ca este dieta cu cele mai bune rezultate la cantar. Eu nu pot sa mananc carne atata timp . Nu-mi place. Nu ma simt bine cand mananc carne prea multa. Iti doresc sa-ti fie bine si sa ajungi unde vrei tu.
Am sa mai trec pe la tine cu mult drag.

[grasuta1961]

Mari de azi am inceput dieta Dukan.vreau sa tin 5 zile faza de atac.Sper sa slabesc mai mult de 1 kg.Cert e ca nu m-am cantarit azi dimineata sa vad cate kg am.insa nu-i bai,conteaza cat o sa am dupa ce termin faza de atac.Eu nu mananc numai carne.Imi plac lactatele si in special branza.As degusta toate specialitatile de branza.Insa nu-mi plac toate la gust.Azi am mancat branza degresata 0,2 % grasime.Bleah,simteam ca nu aluneca pe gat simteam si el refuza s-o lasa sa treaca mai departe.asa ca am facut rulouri de somon cu branza si sunca de curcan si pui cu branza.Asa am pacalit gatulsi papilele gustative.Azi mai mult ca niciodata nu prea mi-a fost foame.Insa am mancat ca sa am ceva in stomac.La bicicleta n-am facut pt. ca e stricata si sotul meu a demontat-o s-o duca maine la doctor.Sa stii ca si eu prima data am crezut ca trebuie sa mananc numai carne ,insa am citit si-am vazut cate chestii poti sa mananci chiar si la faza de atac.Chiar si dulce.Sa stii ca te mai astept si poate te corup si pe tine sa incepi Dukan.Te pup si-o duminica placuta !

[vera37]

buna mihaela! nu te-am mai vizitat de mult
sa ai mult spor cu dukanul, vad ca esti tare cumintica

[rozica1965]

Anterior postat de grasuta1961

Sincer mi-e jena sa-l mai deranjez.Am apelat la el cu cateva intrebari despre dieta si parca n-as mai vrea sa abuzez de amabilitatea lui.Pai 2 ani fara fructe mi se pare tare aiurea.

Ce deranj?........doar iti zice unde sa intri ca sa iti bagi datele......

[grasuta1961]

Anterior postat de vera37

buna mihaela! nu te-am mai vizitat de mult
sa ai mult spor cu dukanul, vad ca esti tare cumintica

Am fost Vera toata luna lui ianuarie ,insa in februarie mi-am facut de cap si sincer imi e rusine de asta.acum gata am inceput iar si ma documentasi in privinta dulciurilor Dukan ca atunci cand vreau ceva dulce sa ma rasfat si eu.IMI PARE BINE CA AI TRECUT PE LA MINE.Am mai trecut si eu insa daca tu n-ai mai dat nici un semn de viata am renuntat crezand ca nu-ti face placere vizita mea.Nu-mi place sa fiu insistenta si sa deranjez.

[grasuta1961]

Anterior postat de rozica1965

Ce deranj?........doar iti zice unde sa intri ca sa iti bagi datele......

Cand o sa-mi fac curaj o sa-l deranjez .Acum stau cuminte in banca mea si tin dieta.

[grasuta1961]

Gata dragul meu jurnal,mi-am revenit.azi am gatit pentru ai mei si nu m-am atins de mancarea lor.pot spune ca a fost o zi reusita.Am mancat din alimentele permise si pot spune ca am mancat si mai putin,chiar daca am stat toata ziua acasa.N-o sa afisez ceea ce mananc ,nu vreau sa am impresia ca nr caloriile.Doar spune ca pot manca din alimentele permise atat cat vreau si cand vreau.M-am hotarat tin 5 zile .