[marilo]

Am fost la mama ieri . A fost o zi frumoasa. Am fost cu copii mei, inclusiv micutul Vladi. Strabunica s-a bucurat foarte tare. Am facut si cateceva prin curte, dar nu cinestie ce. A fost asa de cald ca-mi venea sa mor. Am tinut un ventilator pe mine si uite aum ma doare un pic capul.
Si astazi , la mine in bucatarie, este cald. Am luat din gradina cateva vinete uriase si m-am gandit sa fac doua dintre ele umplute cu legume la cuptor. Gata, am oprit cuptorul. Pe aragaz am o tocanitza de dovlecei cu ceapa multa, ardei, morcov si dovlecei , toate tocate julien. Mie si fetelor mele, ne plac legumele.
Ieri am mancat o portie de ciorbitza de gaina cu o felie de paine, la pranz. Nu puteam sa o refuz pe mama.
Seara am mancat iaurtul meu cu seminte si tarate si o felie de paine cu icre.
Pe la noua seara m-a pocnit o pofta de dulce cumplitaa Am mancat doua cubusoare de ciocolata neagra.
Asa a fost ieri. Astazi am mancat iaurtul zilnic cu ale lui. Pe la doua am sa mananc vanata umpluta si seara mai vedem.
Maine voi vedea ce am reusit sa fac saptamana asta, cu toate abaterile ei.

[marilo]

Luni. Prima zi de lucru din saptamana. Am asa de mult de lucru. Am incercat sa mananc frumos.
11- iaurtul cu tarate si seminte.
14- un ou fiert, telemea de oaie, o jumatate de palma de sunculita taraneasca, rosie, ardei si castravete.
18, 30- toba de curcan, foarte buna, branza, doua rosii.
cafea cu lapte.
Asta seara nu-mi este foame sau inca nu-mi este foame . Este o noua saptamana in care voi incerca sa fiu ponderata in ale gurii. Maine voi avea ispite . Nu stiu daca am sa fiu instare sa le fac fata. Vedem. Noapte buna

[grasuta1961]

La multi ani,Marilo!! Sanatate si multa fericire!!

[marilo]

Anterior postat de grasuta1961

La multi ani,Marilo!! Sanatate si multa fericire!!

Multumesc Mihaela Si eu iti doresc viata fericita si plina de impliniri

[marilo]

Daca ieri am mancat fara masura, peste satz, astazi am fost ok. A fost o zi de miercuri de cruditati. Struguri, o nectarina mare , salata peste care am pus un pic de ulei si zece migdale crude si hidratate. Sper sa nu fac vre-o nefacuta si sa mananc ceva aiurea pana ma culc. Maine voi manca proteine cu legume. Voi vedea . Acum sa fie noapte buna.

[marilo]

Salve Hai sa incerc sa-mi amintesc ce am mancat astazi.
Cafea cu lapte, ceai .
Iaurt cu seminte si tarate
Un strugurel
Toba de curcan si tacanita de dovlecei
telemea de oaie si rosii
trei linguri de mancarica de vinete.
La ora asta imi este foame. Am un ceai de musetel si tei. Nu ma ajuta . Am sa incerc sa ma stapanesc. Si aseara am adormit flamanda. Asta este. Sunt un mancau si trebuie sa ajung o silfidutza. Ei na
Maine este vineri. Legume si fructe. O sa incerc fructele dimineata si salata dupa amiaza. Ma salveaza migdalele, inainte de culcare.
Afara este o vreme tare urata. Bate vantul si ploaia in geam. Mi-am luat pijamaua cu pantaloni lungi. Este frigutz.
Noapte buna.

[marilo]

Astazi este vineri. A fost o zi rece, umeda. M-am asezat in pat odata cu gainile. Am dormit tare prost azinoapte, mai deloc. Maine merg la mama sa culegem via. Nu era momentul cel mai bun dar nu avem de ales. Va fi o zi grea pentru ca va fi frig si totul ud. O sa treaca cu bine ca am mai facut si alta data treaba asta.
Astazi am mancat crud : struguri, o nectarina, cateva migdale si salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa. Am pus un pic de ulei si sare. Am baut cafea si ceai.
Maine nu stiu ce voi manca. Am sa incerc sa nu fac prostii. O sa vedem.
Acum am sa ,, navighez,, un pic si poate am sa reusesc sa dorm mai bine. Maine ma trezesc devreme ca avem un pic de drum de facut.
Noapte buna pentru toate fetele

[rozica1965]

Anterior postat de marilo

Astazi este vineri. A fost o zi rece, umeda. M-am asezat in pat odata cu gainile. Am dormit tare prost azinoapte, mai deloc. Maine merg la mama sa culegem via. Nu era momentul cel mai bun dar nu avem de ales. Va fi o zi grea pentru ca va fi frig si totul ud. O sa treaca cu bine ca am mai facut si alta data treaba asta.
Astazi am mancat crud : struguri, o nectarina, cateva migdale si salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa. Am pus un pic de ulei si sare. Am baut cafea si ceai.
Maine nu stiu ce voi manca. Am sa incerc sa nu fac prostii. O sa vedem.
Acum am sa ,, navighez,, un pic si poate am sa reusesc sa dorm mai bine. Maine ma trezesc devreme ca avem un pic de drum de facut.
Noapte buna pentru toate fetele

Un w/e cat se poate de usurel......si cumintel!

[marilo]

A inceput o noua saptamana. Tare mult as vrea sa fiu determinata in continuare. Cred ca daca as fi in stare sa ma controlez la cum , ce si cat mananc , vreo trei luni asa, fara discutie s-ar cunoaste ceva. Nu voi ajunge o slabuta dar la un momentdat este cazul sa mai dai jos ceva kg fie si numai pentru a avea loc sa pui iara. Altfel unde ajung !?!?
Asa ca incerc sa raman mobilizata si sa vad ce mai pot reusi sa dau jos saptamana asta . Mai dau oare ? Eu cunosc asa de bine si sentimentul cand vrei sa spargi cantarul ca , desi esti foarte conforma, el se incapataneaza sa stea pe loc sau, si mai rau sa urce.
Astazi am mancat:
iaurt cu tarate si seminte
mancare de vinete , o felie de paine si 50 de grame de muschi de porc
o pulpa de pui la cuptor , doua felii de cartof la cuptor ( la punga)
cafea cu lapte, ceai
Maine mai vedem ce va fi.
Noapte buna fetelor si maine sa va fie bine

[marilo]

Anterior postat de rozica1965

Un w/e cat se poate de usurel......si cumintel!

Nu a fost nici usurel dar nici prea greu si nici prea cumintel dar nici dezastru