Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #821 (permalink)  
Vechi 06 sep 2012, 20:52:31
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de marilo Vezi mesajul
Buna seara zic si asta seara fetelor ce vor trece pe la mine. Nu am noutati de cantar caci tot fara baterie sunt dar sunt super cumine. Asta inseamna ca surpriza va fi si mai mare. Ce ma fac cu ,,scaunelul,,. Maine fiind vineri am sa iau masuri ca sa am timp sambata sa ma odihnesc pe toaleta. Rad eu rad ,,dar scroafa-i moarta in cosare,,. Sa vezi ce-o sa plang. Zau chiar imi este frica. Sunt intr- stare de cetoza , clar. Simt gura atat de naspa. Chiar asa cum va descurcati voi cu asta?
O sa mai intru si maine seara ca inca sunt ,,in vacanta,,. Acum va las ca trebuie sa ies cu Ritutza
Noapte buna fetele!!
noapte buna, mari! plimbare placuta! si ai grija cu "scaunelul"
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #822 (permalink)  
Vechi 06 sep 2012, 20:53:24
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de marilo Vezi mesajul
Buna seara zic si asta seara fetelor ce vor trece pe la mine. Nu am noutati de cantar caci tot fara baterie sunt dar sunt super cumine. Asta inseamna ca surpriza va fi si mai mare. Ce ma fac cu ,,scaunelul,,. Maine fiind vineri am sa iau masuri ca sa am timp sambata sa ma odihnesc pe toaleta. Rad eu rad ,,dar scroafa-i moarta in cosare,,. Sa vezi ce-o sa plang. Zau chiar imi este frica. Sunt intr- stare de cetoza , clar. Simt gura atat de naspa. Chiar asa cum va descurcati voi cu asta?
O sa mai intru si maine seara ca inca sunt ,,in vacanta,,. Acum va las ca trebuie sa ies cu Ritutza
Noapte buna fetele!!
Cui pe cui se scoate! Eu bag o lulea!!!!!
Ti-ai luat sveltaflor si crusin? Fa-ti un amestec!
__________________
Răspuns cu citat
  #823 (permalink)  
Vechi 06 sep 2012, 21:14:30
jeny2105's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 oct 2010
Locaţie: CLUJ-NAPOCA, Romania
Dieta: Dukan
Date: 172cm, 109.8kg
Mesaje: 2.299
Aprecieri acordate: 96
Am fost apreciat(a) de 135 ori in 91 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Cui pe cui se scoate! Eu bag o lulea!!!!!
Ti-ai luat sveltaflor si crusin? Fa-ti un amestec!
mei fetelor, eu nu iau nici sveltaflor nici crusin, doar tarate de psyllium de doua ori pe zi si nu am probleme...
Răspuns cu citat
  #824 (permalink)  
Vechi 06 sep 2012, 21:17:46
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de jeny2105 Vezi mesajul


mei fetelor, eu nu iau nici sveltaflor nici crusin, doar tarate de psyllium de doua ori pe zi si nu am probleme...
Jeny,eu luam tarate de ovaz,de psyllium,seminte de in si ulei de parafina si tot degeaba! Nici ceaiurile nu ma ajuta 100%!!!!!!!!
__________________
Răspuns cu citat
  #825 (permalink)  
Vechi 06 sep 2012, 21:19:28
jeny2105's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 oct 2010
Locaţie: CLUJ-NAPOCA, Romania
Dieta: Dukan
Date: 172cm, 109.8kg
Mesaje: 2.299
Aprecieri acordate: 96
Am fost apreciat(a) de 135 ori in 91 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Jeny,eu luam tarate de ovaz,de psyllium,seminte de in si ulei de parafina si tot degeaba! Nici ceaiurile nu ma ajuta 100%!!!!!!!!
eu chiar nu am problema asta, poate e mai puternic stomacul meu nustiu ce sa zic
Răspuns cu citat
  #826 (permalink)  
Vechi 06 sep 2012, 21:22:09
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de jeny2105 Vezi mesajul


eu chiar nu am problema asta, poate e mai puternic stomacul meu nustiu ce sa zic
Naiba stie........asta e singura chestie care ma ingrozeste la Dukan!!!!!!
__________________
Răspuns cu citat
  #827 (permalink)  
Vechi 07 sep 2012, 08:36:05
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Naiba stie........asta e singura chestie care ma ingrozeste la Dukan!!!!!!
Si pe mine
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Răspuns cu citat
  #828 (permalink)  
Vechi 07 sep 2012, 09:26:30
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Servus Mari!!!!
Cum e cu ''scaunelul''?
In Craiova cum e vremea?
__________________
Răspuns cu citat
  #829 (permalink)  
Vechi 07 sep 2012, 18:06:09
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Servus Mari!!!!
Cum e cu ''scaunelul''?
In Craiova cum e vremea?
Buna, buna.Cam tarziu dar ce sa fac daca nu am timp pe zi deloc. Am luat doua pastilute si astept ...sa vad ce fac cu ,,scaunelul''.Imi este cam teama. Auzi si tu cum suna sa-ti fie frica de ....Scap eu cumva. Ceai de crusin nu pot bea . Asta iarna beam ceai pentru asta zilnic acum vara am facut pauza. Cred ca trebuie sa ma apuc iara de treaba asta .
Vremea la noi este foarte frumoasa.32 de grade.Inca mai transpir. Numai culoarea usor rosiatica a soarelui arata ca a venit toamna. Ziua este mai scurta. Dimineata parca este un pic mai greu sa ma trzesc. Am auzit ca saptamana viitoare s-ar schimba vremea. O sa vedem, ca meteorologii s-ar putea insela.
O sa trec un pic prin jurnale si am sa recuperez si etajul.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Răspuns cu citat
  #830 (permalink)  
Vechi 08 sep 2012, 09:27:52
Red flower's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 02 dec 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 82.3kg
Mesaje: 5.733
Aprecieri acordate: 1.926
Am fost apreciat(a) de 822 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

La multi ani, draga mea!

Red flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
50, ajutor, ani, calorii, dieta, jurnal, jurnale, marilo, peste, sanatos, slabit, speranta


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal lavlav - Am nevoie de ajutor! lavlav Arhiva jurnale slabit 25 14 iun 2011 18:53:33
Un jurnal numit speranta - Noa Noa Arhiva jurnale slabit 37 14 sep 2010 12:28:45
Am nevoie de ajutor moral epinty Motivatie 25 16 iul 2010 17:19:27
Jurnal speranta ... cu speranta speranta Arhiva jurnale slabit 20 06 feb 2010 20:34:09

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole